Свой базовый индекс нужно вычислить тогда, когда в ваших с супругом отношениях сравнительное затишье — не то чтобы эйфория, но и никакой безнадеги. Для этого ответьте на предложенные вопросы и суммируйте баллы. Спустя полгода, вернитесь к этим вопросам. Стал ли ваш индекс выше (больше эйфории) или ниже (ближе к безнадеге)?

Когда вы поймете, на какой стадии цикла находятся ваши отношения, вы сможете предвидеть направление их развития и в момент подъема предугадать неизбежный спад. Надеемся, это поможет вам к нему подготовиться и предпринять какие-то меры, чтобы избежать печальной участи Фила и Марты.

Оцените по шкале от 1 до 5:

♥ Насколько вы сейчас довольны теми отношениями, в которых состоите?

5 Вы постоянно задумываетесь о том, как бы ему угодить. Вот сейчас, например, вы планируете забрать детей и уехать на выходные к своим родителям, чтобы он мог спокойно поиграть в гольф с приятелями.

4 Вам нравится проводить с ней все свое свободное время, и вы жалеете, что такая возможность выпадает недостаточно часто.

3 Все в порядке, вы ссоритесь реже, чем раньше.

2 Вы идете в бар, чтобы напиться и склеить кого-нибудь.

1 Вы проклинаете свою мать за то, что она единственный раз в жизни умудрилась «проспать» тот момент, когда действительно надо было сказать: «Он тебе не пара».

♥ Как много времени вы проводите друг с другом?

5 Вы как сиамские близнецы: неразделимы.

4 Ночи и выходные.

3 Вечер воскресенья.

2 Раз в месяц вы ходите вдвоем куда-нибудь поужинать — если, конечно, не забываете.

1 Возможно, за последние двое суток вы о чем-то и поговорили… хотя вряд ли.

♥ Как часто вы занимаетесь сексом?

5 Чаще кроликов.

4 Через день.

3 Точно не сказать, но достаточно часто.

2 Надо подумать…

1 Уже забыли, как это делается.

♥ Каков был общий тон вашей последней ссоры?

5 Мы слегка повздорили, но почти сразу успокоились и занялись пятичасовым примирительным сексом.

4 У нас был довольно жаркий спор, но ничего ужасного сказано не было.

3 Мы наговорили друг другу гадостей, но смогли загладить свою вину.

2 Мы оба орали во всю глотку, скандал был жуткий. Он на время ушел из дома.

1 Мы с тех пор не разговариваем.

♥ Как много приятного вы сделали для своего супруга за эту неделю? (Под «приятным» мы подразумеваем что-то в таком духе: прибить в ее шкафу полочки для обуви, о которых она просила; спросить у него, как прошел день, и участливо выслушать ответ и т. д. Сказать за завтраком «доброе утро» или попрощаться перед уходом на работу за приятное не считается.)

5 Всего и не пересчитаешь, но он этого заслуживает!

4 Немало.

3 Одну-две вещи.

2 Подозреваю, что ничего, но мне некогда вспоминать.

1 Издеваетесь?

♥ Когда вы лежите ночью в кровати и думаете о своем благоверном, насколько позитивные мысли вас посещают?

5 Сплошь позитивные. Цветочная поляна, легкий ветерок, корзина для пикника и вы вдвоем на травке, голые.

4 По большей части позитивные. Вы бы все отдали за то, чтобы выкроить свободный вечер и преподнести тот «особый подарок», который пообещали ему на день рождения.

3 Смесь позитивных и негативных. Скажем так: вы знаете, что он не идеален, но готовы терпеть его, потому что он лучше многих.

2 По большей части негативные. Уехать бы в командировку прямо завтра — лишь бы не слышать это постоянное брюзжание на тему ремонта, машины или коврика для ванной (что за нелепый повод для ссоры!), который вы забыли купить.

1 Была бы ваша воля, давно выслали бы его в Китай.

25–30 баллов: Мыльный пузырь! У вас все очень-очень хорошо, но помните: эйфория не вечна.

15–24: Продолжайте в том же духе. Старайтесь чаще показывать своей второй половине, как много она для вас значит, и не теряйте веру в то, что вам воздастся сторицей.

6–14: Начинайте читать эту книгу с начала.

А теперь внимание. Возвращайтесь к этому тесту раз в несколько месяцев и проходите его снова. Если ваши показатели снижаются, вам, возможно, пора приглядеться к своим отношениям повнимательнее и попытаться понять, что не так. Может, пришло время серьезно поговорить с супругом и выяснить причины, по которым вы сердитесь, чувствуете себя обделенным вниманием или ленитесь. Если индекс повышается, постарайтесь понять, за счет чего (похвала, благодарность, проявления нежности), и работайте над закреплением результатов. Ну а если каждый раз вы набираете идеальное количество баллов и с довольным видом гладите себя по голове, позвольте напомнить вам историю об Икаре и его развалившихся крыльях.

Вам словосочетание «Карибский кризис» о чем-нибудь говорит? Ну, это тогда, когда США и СССР чуть не разнесли друг друга в щепки атомными бомбами. Помните, но с трудом? Поможем: осенью 1962 г. США обнаружили, что их супервраг тайно размещает на Кубе военную технику — и, более того, что к берегам Кубы уже плывут советские корабли, битком набитые ядерными ракетами.

Вашингтону было из-за чего забеспокоиться — особенно если учесть, что от Кубы до границы США где-то 150 км, и значит, случись что, времени на реагирование у американцев — ноль минут ноль секунд.

Однако, узнав эти новости, президент Кеннеди не схватил свой ядерный чемоданчик, чтобы как можно скорее нажать на кнопку и испепелить Кубу, а повел себя несколько более хладнокровно. Он приказал своему флоту не подпускать советские корабли к острову. Блокада, заявил он, будет продолжаться до тех пор, пока Хрущев не пойдет на попятную и не демонтирует ракетные установки на Кубе.

Градус переговоров быстро повышался. Хрущев сказал Кеннеди, что ему лучше не лезть, а то хуже будет. Кеннеди сказал Хрущеву, что ему лучше не лезть, а то ему хуже будет. Хрущев не дрогнул. Кеннеди довел уровень боеготовности до DEFCON 2[76].