50-летний мужчина занимается сексом всего раз в месяц именно по причине эректильной дисфункции? Вопрос остается без ответа. И даже если я напишу письмо руководителю данного исследования Юхе Коксимаки, он все равно ничего не поймет по-русски.

А еще по теме этого исследования высказываются урологи. Они задают закономерный вопрос: а не является ли эрекция сама по себе хорошей профилактикой эректильной дисфункции? То есть, возможно, мастурбация или ночные эрекции без последующего полового акта – это уже отличный способ поддерживать эректильную функцию на должном уровне?

Еще один страшный ужас, который публикуется в мужских журналах: если долго не заниматься сексом, сперма испортится. Ну да, как молоко, которое вы купили в позапрошлый четверг, оно простояло в дверце холодильника и испортилось, срок годности вышел, теперь его употреблять нельзя, а то организму плохо будет.

Я прочитала ряд научных и околонаучных статей, где говорится о факторах, которые могут повлиять на качество спермы. Итак, записывайте или запоминайте:

• алкоголь (удивительно, правда?),

• курение (просто новость за новостью!),

• воздействие перегревания (никогда такого не было, и вот опять!),

• радиация,

• химикаты,

• генетические нарушения,

• опухоли,

• инфекции,

• прочие адекватные факторы.

Но ни в одной статье я не нашла строчку «и если долго не кончать, сперматозоиды сгниют, как картошка в сыром погребе, из такой и драники хорошие не пожаришь». Нет. Такого ученые еще не говорили. Даже белорусские.

Ну и «любимая» тема каждого мужчины с повышенной тревожностью после 40 лет: простатит. Простатит является следствием воспаления или инфекции предстательной железы (простаты). Заполучить инфекцию в современном мире, где люди спят со всеми подряд без соответствующей защиты, – легче легкого. Это что касается инфекции. Нерегулярная половая жизнь, как поговаривают врачи, тоже становится причиной воспаления простаты. Но, опять же, чтобы избежать «застоя» секрета, который вызывает воспаление простаты, можно просто регулярно мастурбировать. Отсутствие полового акта при присутствии мастурбации никак на простатит не влияет.

Да, секс важен для организма человека, но не так важен, как воздух, питье и еда. Без еды человек умрет. Без секса никто еще не умирал. Хотела тут пошутить про то, что «но никто и не рождался», но вспомнила ЭКО. Поэтому скажу без шуток: сексуальные потребности у человека стоят не на первом месте (даже если кажется, что на первом). Сначала сон, еда, вода, безопасность. Потом секс. Если секса нет с другим человеком, а очень хочется, подойдет и секс с самим собой.

Итог этой главы прост и лаконичен: все в ваших руках! В буквальном и фигуральном смысле. У вас есть руки, а значит, нет нужды переживать, что пока нет полового партнера. Мастурбация практически по всем параметрам способна заменить секс с человеком. Единственное, чего вам не сможет подарить мастурбация – это роскошь человеческого общения. Поэтому вы сейчас две-три минутки помастурбируйте и идите в хорошем настроении на улицу знакомиться с потенциальными партнерами для секса и для жизни.

Глава 3

Бонусы секса

«Я как начинаю слушать мужские доводы, получается, секс вообще помогает от всего: и от радикулита, и от боли, и от панических атак. Если это реально так, почему я, будучи в пятилетнем браке, постоянно страдаю от головных болей и депрессий? Или я не так секс употребляю?»

Ксюша, 31 год

Секс – это, безусловно, приятно и полезно, но это ж не лекарство от всех болезней. Перелом ноги сексом, например, не вылечишь. Даже если очень сильно трахаться, с полной отдачей. Но кое-какие бонусы у секса имеются.

Удивительное исследование провели шведские ученые. В течение пяти лет они наблюдали за 70-летними людьми (люди были в курсе, что за ними наблюдают ученые, не подумайте ничего дурного). Около 200 мужчин и примерно столько же женщин на протяжении долгих пяти лет приходили к ученым и докладывали о своей сексуальной активности. А ученые (на то они и ученые) записывали все доклады про секс в тетрадочку и рядом проставляли данные о состоянии здоровья рассказчиков. По итогу исследования выяснилось, что отсутствие секса повышало смертность мужчин. А присутствие секса в преклонном возрасте, наоборот, продлевало им жизнь.

Представьте, ходит к ученым какой-нибудь шведский Патрик и говорит: «Я с сексом завязал, мне уже 71 год, стар я уже для этого, тем более, говорят, немолодые люди могут получить инфаркт во время секса!» Ученый это все записывает. И на следующий год ученый записывает, как Патрик не хочет заниматься сексом. И через год ученый записывает антисексуальные лозунги Патрика. А на следующий год ученый записывает годы жизни Патрика. Вот такие дела. И так происходит со всеми наблюдаемыми мужчинами. Как оказалось, присутствие секса в жизни 70-летних мужчин положительно влияет на сердечную деятельность этих самых мужчин.

Но (девочки, тут вы удивитесь) взаимосвязи между сексом и смертностью у женщин не было обнаружено. То есть если в начале эксперимента приходила какая-нибудь Эльза и вещала на чистом шведском: «Секс – это фу, я таким не занимаюсь!», – то все пять лет, пока длился эксперимент, Эльза приходила и говорила эту же самую фразу, оставаясь в ясном уме и трезвой памяти. Живая и здоровая. Поэтому особого смысла напрягаться в старости и заниматься сексом, если ты не хочешь заниматься, у женщин нет. А у мужчин есть. Просто шантажируйте этой информацией своего стареющего мужа.

Еще хорошая новость для людей, у которых интим присутствует в жизни на регулярной основе: иммунитет у людей, для которых секс – не пустой звук, заметно крепче, чем у людей, в чьей жизни секса нет. Американские ученые из Университета Уилкса выяснили, что активная половая жизнь позволяет людям становиться более устойчивыми к болезням. На всякий случай объясню для тех, кто сейчас простыл и начал вспоминать телефоны своих бывших с целью «пролечиться». Сначала лечим свою голову, избавляемся от мыслей «прошло уже два месяца, и он сильно изменился, больше он не будет мне изменять», а потом уже начинаем свой секс-марафон. Но с нормальным мужчиной.

Возможно, все это связано с тем, что даже банальные поцелуи повышают иммунитет. Ведь при поцелуе примерно 250 бактерий из одного организма переправляются в другой. Австрийский врач Ульф Беминг утверждает, что поцелуи являются аналогом вакцинации. Мастурбацией этого всего не заменишь.

Отличная новость для женщин: секс укрепляет мышцы тазового дна. Звучит странно и ненужно, да? Что еще за дно? Зачем его укреплять? А затем, например, чтобы каждый раз при чихании не скрещивать ноги. Знакомая ситуация? Особенно данная ситуация знакома рожавшим женщинам. Так вот. Секс отлично укрепляет это самое тазовое дно. Можно, конечно, и без секса укреплять. Делать упражнения Кегеля. Тренировать соответствующие мышцы. Но зачем ходить на