И наконец, отнять от груди будет легче, если вы постепенно придумаете творческие альтернативы кормлению грудью в тех ситуациях, когда ребенка требуется успокоить, пожалеть. Если вы автоматически подсовываете грудь при каждом крике ребенка или огорчении в его жизни (поскольку она так хорошо помогает), вашего ребенка будет сложнее успокоить другими способами, когда он станет старше, и вам будет сложнее выбраться из трясины, так сказать, своих ограниченных навыков успокоения. Сказки, игрушки, игры, песенки, прогулки, поделки – возможно, это именно то, что вам нужно. Воспринимайте отнятие от груди как расширение ваших взаимоотношений с ребенком, а не утрату их. Как и во всем, что касается родительского отношения, должно быть равновесие. Некоторые матери слишком привязаны к своим детям, так что все их взаимоотношения вращаются вокруг кормлений грудью. В результате они приходят к тому, что их дети знают только одну форму построения отношений. Если вы начинаете чувствовать, что грудное вскармливание вас тяготит, пришло время постепенно отказаться от него и рассмотреть другие формы общения с ребенком. По мере того как вы будете овладевать все большим количеством игровых форм взаимодействия со своим ребенком в качестве альтернативы кормлению грудью, ваш ребенок постепенно научится быть довольным ими и в действительности даже предпочитать эту замену.

Жизнь ребенка – это череда переходов: переход из вашей матки в мир, переход от вашей груди к самостоятельному питанию, переход из вашей кровати в отдельную детскую кроватку и переход из вашего дома в школу. Необходимо проявлять уважение к темпу этих переходов от единства к самостоятельности на всех этапах.

Если ребенка торопят пройти через все эти взаимоотношения раньше времени, повышается риск возникновения, как мы назвали его, синдрома преждевременного отнятия: злоба, агрессия, постоянное истеричное поведение, тревожное цепляние за нянек и снижение способности формировать глубокие и более близкие отношения. Мы исследовали долгосрочный эффект своевременного отнятия от груди на тысячах детей и обнаружили, что вовремя покинувшие грудь дети:

• более независимы;

• тянутся больше к людям, а не к вещам;

• легче дисциплинируются;

• проявляют меньше злобы;

• излучают доверие.

В идеале, старайтесь дать своему ребенку наилучшее физическое, эмоциональное и умственное начало – постепенное и своевременное отнятие от груди. При нормальном течении процесса перехода от единства к самостоятельности не мать отнимает ребенка от груди, а ребенок вырастает и покидает материнскую грудь. Самые уверенные в себе, независимые и счастливые дети, которых нам довелось увидеть за наши долгие годы наблюдения за детьми и изучения долгосрочных эффектов долгосрочного грудного вскармливания, – это те дети, которых не отняли от груди до того, как пришло их время.

Несмотря на то, что грудное молоко, несомненно, является наилучшей пищей для ребенка, могут существовать медицинские показания для того, чтоб кормить ребенка искусственными смесями. Или, возможно, стиль вашей жизни диктует вам совмещение грудного и искусственного вскармливания, так называемого смешанного вскармливания.

Если кормление для вас – это время общения с вашим малышом, а не просто процесс принятия пищи, и если вы в курсе тонких различий между искусственными смесями, вместе с вашим педиатром вы, приняв во внимание изложенную ниже информацию, сможете сделать правильный выбор, а также выбрать стиль кормления вашего ребенка.

Чем больше вы знаете о том, как производятся и продвигаются на рынке детские смеси, тем более вы подготовлены к тому, чтоб сделать правильный выбор.

Как делают смеси. Используя грудное молоко, как золотой стандарт по питательности, производители смесей следуют его рецепту, смешивая белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и воду в пропорции, близкой к грудному молоку. Основные питательные составляющие: белки, жиры и углеводы – берутся из коровьего молока, соевых бобов и других овощей (кукурузного сиропа или сахарного тростника). Искусственно произведенные витамины, минералы и другие питательные вещества добавляются к этой молочной или соевой основе.

Как смеси продвигают на рынке. Когда-то при выборе смеси родители полагались исключительно на мнение своего педиатра. Все понимали, что рекламировать детские смеси напрямую потребителю неэтично. Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендовали отойти от практики прямого продвижения смесей родителям и педиатрам. К сожалению, этот этический кодекс соблюдают не все компании-производители.

Как регулируется производство смесей. Не удивляйтесь многообразию упаковок на полках магазинов. Вы можете заметить, что состав у разных производителей примерно одинаков. Он регулируется законом. Акт об искусственных детских смесях Федерального агентства по контролю за медикаментами строго регулирует состав детских смесей так, чтоб все они содержали питательные элементы, необходимые детям. Производители не могут изменять состав смесей без одобрения ФАМ.

Как различаются смеси. Несмотря на то, что состав смесей жестко регулируется, они отличаются по трем аспектам: упаковке, усваиваемости и цене.

Упаковка. Бывает трех видов:

• Порошкообразные смеси, сопровождаемые инструкцией по приготовлению (сколько добавить воды).

• Жидкий концентрат, смешиваемый пополам с водой.

• Готовые к употреблению смеси, просто наливаемые в бутылочку.

Выбор упаковки зависит исключительно от того, располагаете ли вы временем и средствами. Порошкообразные смеси самые недорогие, но для их приготовления требуется больше всего времени; готовые к употреблению смеси самые дорогие, но и самые простые в использовании, особенно во время путешествий или если вы слишком заняты для того, чтоб готовить смеси.

Усваиваемость. Различные основы смесей и методы переработки делают их более или менее аллергенными и усваиваемыми. Хотя все производители претендуют на превосходство, когда дело доходит до индивидуальной переносимости, кишечник вашего ребенка будет последней инстанцией в выборе.

Стоимость. Благодаря жесткому регулированию со стороны государства родители могут не опасаться, что менее дорогие смеси имеют меньше питательных веществ в своем составе. По своим питательным свойствам смеси эквивалентны, но их стоимость различна.

Органические смеси стали более популярными, хотя их цена немного выше остальных. Если вашему ребенку нужна гипоаллергенная смесь, будьте готовы заплатить значительно больше.

При чтении этикеток на упаковках смесей вам может показаться, что для того, чтобы сделать правильный выбор, вам нужно защитить кандидатскую диссертацию по биохимии.