Вариант при наличии свободных средств: слетать на день, например, в Берлин. Билет может стоить сто евро из Москвы, цены там даже без распродаж сильно ниже, да еще и такс-фри при выезде выдают, то есть возвращают до 15% денег за покупки.

Если с деньгами совсем не очень, обрати свое внимание на секонд-хенды. Там продают вещи из Европы, которые носили некоторое время, а потом сдали на продажу. Реально приличную, эксклюзивную вещь можно купить за сущие копейки.

В любом случае эти способы сильно лучше, чем покупать китайские подделки под приличные марки на рынках.

«Джентльмен. Классическая мужская мода для мужчин», — шедевральная книга на русском языке, описывающая все тонкости гардероба.

«Элегантный мужчина» — книга хороша системой подбора цветов и вещей в гардеробе, сделано с помощью переворачивающихся различных частей страниц. Увлекательное занятие.

http://www.lover.ru — раздел «ты глазами женщины». Собраны десятки статей с тонкостями ухода за собой, стиля, и внешнего вида.

http://www.pickupforum.ru, раздел «Гид по стилю» - все о моде и уходе за собой.

http://men.style.com — очень хороший и наполненный сайт о стиле. Минус — на английском.

В принципе, со стилем мы закончили, с внешним видом тоже. Теперь пора двигаться дальше.

Абсолютная уверенность в своей правоте проистекает

только от недостатка ума и недостатка синяков.

Стас Янковский.

Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете своей любви и преданности.

Будда.

Что такое это самое внутреннее состояние? Как минимум это уверенность в себе, мужественность, агрессивность, спокойствие и дальше со всеми остановками. То есть наши эмоции, чувства и есть те самые внутренние состояния. Важны они или нет? Я думаю, что важны — женщинам нравятся уверенные в себе мужчины, просто прими это как данность. Из чего складываются хорошие, правильные эмоциональные фоны? Ответ простой, но тебе может не понравиться.

Внутреннее состояние — это сумма всех побед и достижений мужчины за его жизнь. И если тебе за эту жизнь гордиться особенно нечем, пора срочно учиться ставить цели и их достигать. Про это в книге тоже написано.

Влияет ли твое эмоциональное состояние на отношение девушек к тебе? Это легко проверить. Например, есть предположение, что если тебе достаточно плохо, у тебя так себе настроение, депрессия и серость общая — барышни скорее всего будут избегать общения с тобой. А если настроение у тебя отличное, и всё хорошо, тебе радостно и улыбка на лице —то, как ни странно, общаться будут с энтузиазмом и радостью. То есть мы приходим к выводу, что внутренние состояния играют важную роль.

Так что же в итоге делать, где копать, как работать над собой? Проработка внутренних состояний состоит из нескольких простых и очевидных в принципе вещей. Человек, у которого все хорошо с эмоциональным планом, отвечает, по моему мнению, следующим признакам.

Признаки сбалансированного человека:

 Вместо мышечных зажимов - пластика движений.

 Вместо согнутой спины - королевская осанка.

 Вместо напряжения - спокойствие и расслабленность.

 Вместо резких и дерганных движений - пластика и грация.

 Вместо страхов — состояние игры, удовольствия от общения.

 Вместо социальных и культурных барьеров «надо» - собственная мотивация «хочу».

 Вместо состояния потерянности в жизни - четкое и осознанное движение к своим целям.

 Вместо различий в правой и левой стороне тела — баланс и гармония правой и левой стороны.

 Вместо взгляда в пол и бегающих глаз — четкое и открытое выражения лица, взгляд в глаза.

 Вместо навязывания своего мнения — поиск компромиссов.

Заметь, почти все эти признаки описаны через состояние физического тела. Да, оно сразу говорит нам, кто стоит перед нами — тварь дрожащая или право имеющий самец. Самец, который имеет право на секс с женщиной, потому что он уверен в себе. И женщина, когда чувствует обоснованную уверенность мужчины, почему-то тоже решает, что он имеет право на секс с ней. И тогда этот секс имеет место быть.

Поэтому очень и очень большое внимание надо уделять состоянию тела, и именно поэтому я рекомендую почитать следующую методичку по приведению себя в порядок.

Мужчина, обладающий большими достоинствами или умом,

никогда не бывает безобразен.

Жан Лабрюйер.

Я уже писал о важности твоего внешнего вида в соблазнении девушек. Но кроме основополагающего правила внешнего вида (чист, опрятен, выглажен и без дырок), которое соблюдается элементарным наймом приходящей домохозяйки, есть еще одно промежуточное состояние, которое влияет сразу на два параметра и модели ста баллов.

Я говорю о состоянии твоего тела. Оно относится и как к внешнему виду — то есть, насколько ты ухожен, есть ли животик, есть ли мясо на кости и так далее, так и к состоянию твоей психики. Да, твое тело влияет на такой параметр, как Внутреннее Состояние. Почему? Есть два объяснения. Первое сложно и муторно, мало того — научно. Если хочешь — читаем Александра Лоуэна. Если не заснем, конечно — оно очень научно написано. Второе проще — наш мозг управляет нашими мышцами, используя систему обратной связи, то есть мозг может напрягать мышцы, но и напряжение в мышцах вызывает определенные напряжения в голове. На этом основана такая школа психологии, как Телесно-Ориентированная Терапия, где болезни головы лечатся с помощью снятия телесных зажимов.

Так вот — к чему я веду. Ухаживая за своим телом, ты, во-первых, получаешь хорошее самочувствие, пластику и осанку, во-вторых — получаешь большое количество бонусов. Например, если у тебя в теле мало зажимов, у тебя прорезается так называемый «природный» голос, который привлекает внимание сам по себе. Ну и улучшается впечатление о тебе и с тобой становится приятно общаться. Мелочь? Нет, ни разу.

Теперь перейдем к перечислению комплекса мер по развитию чучела в тушку. Я понимаю, что все твое внутреннее «я» говорит тебе, что ты совершенен, но у меня есть свои наблюдения над десятками тысяч студентов. Оно крайне простое: если ты не делаешь по утрам зарядку, не занимаешься два раза в неделю гимнастикой или танцами, не посещаешь массажиста раз в неделю… Готов поспорить, что график «кресло — машина — офисный стул — пиво в баре» не добавляет тебе осанки, мышцам пластики, а дыханию стабильности. А если ты еще работаешь за компьютером по 8 часов в день — то это еще и сколиоз, и вечно ноющая поясница, и зрение, и так далее...