Общеукрепляющие натуральные средства исключительно полезны для человека, зараженного любыми видами гельминтов, т. к. в этом состоянии практически всегда наблюдается физическое и умственное истощение.

Настой, отвар, настойка корневищ аира — прекрасные противоглистные общеукрепляющие и тонизирующие средства.

Настой: 1 ст. л. измельченных корней аира залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Отвар: 1 ст. л. измельченных корней аира залить 2 стаканами кипятка, настоять на кипящей водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре 10 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Настойка: корневища аира залить водкой (1:5). Принимать по 1/2 ч. л., запивая водой, 3 раза в день до еды.

Ягоды актинидии — хорошее тонизирующее, общеукрепляющее средство.

Алоэ применяют как общеукрепляющее и стимулирующее средство. Срезанные листья алоэ полезно выдержать в темноте при температуре +3 °C в течение 20–25 дней. Перед тем как срезать листья алоэ, растение не следует поливать 12 дней. От этого в листьях алоэ образуются биогенные стимуляторы. Сок из таких листьев активизирует защитные силы организма больных людей. По своим целебным свойствам алоэ не уступает таким известным адаптогенам, как родиола розовая, аралия маньчжурская.

Плоды аниса измельчить в кофемолке и принимать по 1,5 г на прием, запивая водой, 3 раза в день за 30 мин до еды.

Фармацевтическая промышленность России выпускает препарат «Сапарал» и настойку корней аралии маньчжурской как общеукрепляющие и тонизирующие средства при астенических состояниях. Препараты аралии противопоказаны при эпилепсии, гиперкинезах, гипертонии, повышенной возбудимости. Не рекомендуется их применять в вечернее время.

Чай из фиолетовых цветков, листьев астры — прекрасное общеукрепляющее средство.

Можно применять настой травы астрагала датского. 1 ст. л. измельченной травы астрагала залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды. Корни астрагала можно отваривать.

Листья базилика содержат витамины С, В1, В2, РР. Из пряных растений по содержанию витамина С базилик стоит на четвертом месте после петрушки, черного горького с зелеными плодами перца, перца красного с красными плодами. В базилике много рутина (витамина Р), поэтому базилик — прекрасное общеукрепляющее средство, полезен при лечении и профилактике такого опасного заболевания, как рак.

Березовый сок можно пить без ограничений: он не только тонизирует, но и повышает устойчивость организма к различным гельминтам.

Свежие плоды брусники — прекрасный источник витаминов С, РР, флавоноидов (кемпферол, кверцетин, кверцитрин, изокверцитрин, рутин, авикулярин, гиперин) и отличное общеукрепляющее и тонизирующее средство для детей, беременных женщин, пожилых людей и стариков.

1 ст. л. измельченных листьев вахты трехлистной залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Рекомендуется чай из травы вербены лекарственной.

Настой травы верблюжьей колючки пьют без ограничения как чай.

Плоды водяники черной (вороники, шикши) — хороший источник витамина С, флавоноидов (рутин, кверцетин, изокверцетин, арабинозид кемпферола, госсипетин).

1 ст. л. измельченной травы володушки козелецелистной залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Свежие листья гладиолуса (шпажника черепитчатого) содержат витамин С в большом количестве (от 800 до 1700 мг на 100 г). Постарайтесь включить свежие листья гладиолуса в салаты, готовить из них разнообразные блюда.

Постарайтесь употреблять в пищу молодые листья и стебли (до образования бутонов) спорыша. Из них можно готовить салаты и супы, которые исключительно полезны детям, беременным женщинам, пожилым людям.

Можно применять настои и отвары корневищ с корнями гравилата речного и городского.

1 ст. л. измельченной травы дербенника иволистного залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Плоды дерезы китайской и дерезы обыкновенной полезно употреблять в свежем или сушеном виде.

1 ст. л. высушенной травы дудника лесного залить 0,5 л кипящей воды, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

2 ст. л. измельченных корневищ с корнями дудника лесного залить 0,5 л кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 мин, охладить 10 мин, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

1 ст. л. измельченной травы душицы обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

1 ст. л. высушенной травы дымянки залить 0,5 л кипящей воды, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды в качестве общеукрепляющего средства.

1 ст. л. измельченных корневищ дягиля лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Полезно употреблять в пищу плоды ежевики, ирги, облепихи, ягоды жимолости, клюквы, калины, кедровые орехи, кизил.

Хорошее общеукрепляющее средство — настойка корневищ с корнями заманихи высокой.

Заячью капусту (очиток большой) можно добавлять в супы и винегреты и принимать в виде водных настоев.

1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного или зверобоя пятничного залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.