Книги автора - альберт эллис
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией - Альберт Эллис
- Альберт Эллис
- Психология
Не можете справиться с собственным гневом?Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?Между вами и окружающими чуть что
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя - Кристин Дойл
- Кристин Дойл
- Психология
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему - Альберт Эллис
- Альберт Эллис
- Психология
Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы