Денис Черничкин

Перезагрузи свою реальность

Предисловие

Здравствуйте дорогие мои читатели! Хочу сразу прояснить что эта книга не является панацеей или "сладкой витаминкой" для счастья и успеха. В конечном итоге, естественно всё будет зависеть только от нашего стойкого намерения улучшить собственную действительность. Вполне возможно эта книга с идеями и практическими приёмами на их основе станет именно для вас эффективным помошником в вопросе приобретения такого стойкого намерения, поиска своего предназначения, определения истинных целей, подходящих к тем смыслам которые будут близки вашему внутреннему миру. Эта книга поможет вам разбудить свои спящие потенциалы так, что бы, как говориться "не было печально за бездарно прожитые годы".

Идеи личностного и духовного роста, а так же практические приёмы на их основе описанные в этой книге, проверены временем, и уже повлияли в лучшую сторону на многих людей. Сейчас не стоит проблема в получении подобного рода информации, инфо поле ею переполнено (множество креативных психологов, авторских курсов, итд, итп). На мой взгляд проблема состоит в разрозненности и некоторой поверхносности, излишней шаблонности в подаче такого материала. Нынешнему человеку не легко всё это "переварить", извлечь из этого огромного потока информации хорошо собранный и действительно полезный для себя контент. Ещё сложнее начать исползовать это на практике. Люди интересующиеся темой саморазвития и самореализации поглощают всё это без разбора в больших количествах, но редко доходят до полного осознания необходимости постоянного практического применения этих знаниий, дающих возможность улучшить свою бытность, и начать жить по настоящему..

По началу подобные идеи и знания воодушевляют, возникает эйфория, резкий эмоциональный подъём, потом как следствие не минуемый спад. Всё в большинстве случаев сваливается на исходный уровень. Вам наверно знакомы эти ощущения, не правда ли? В последствии пробуется ещё что то, и ещё, но эффект уже естественно слабее чем в первый раз… Запал новизны потухает и негативизм так свойственный человеку возвращается. Нам то казалось что это озарение и мы осознали всё раз и навсегда, а оно как то незаметно сошло на нет.

Дело в том, что как бы банально это не звучало, но людям просто лень целенапровленно работать над собой из-за груза старых, и уже наработанных "диванных" привычек — программ поведения, и связанными с ними страхов. А так же недостатка жизненной энергии, и соответственно осознанной мотивации… Воодушевляясь чем то для нас сказочно неведомым, мы хотим как по взмаху волшебной палочки, сразу быстрых и стабильных результатов. Всё, даже очень полезное, перспективное, новое требует достаточно много усилий для нашего мозга и сознания, мотивационной энергии на первоначальный запуск и "набор оборотов". А старые проверенные привычки мыслить (часто деструктивные) не требуют таких больших усилий так как их нейронный двигатель уже когда то был запущен нашим мозгом и работает, крутится по инерции, как робот, автоматический… Отсюда и вся наша лень… Создавать в голове новые нейронные связи (намеренно развивать, расширять своё сознание) всегда требует большого количества энергии жизни, энергии рождающей жажду познания… Но вообще не изучать свой внутренний мир (особенно сейчас, в эпоху перемен) смерти подобно, так как не развиваясь личностно и духовно вы теряете доступ к потоку этой чистой жизненной энергии, и изначально заложенной в каждого из нас способности к дальнейшему внутреннему прогрессу, полноценной самореализации и интеграции с стремительно меняющимся миром, где старые парадигмы (доминирующие программы мышления) уже уходят в прошлое… И в таком вялом сосотоянии застойной стабильности, ваше индивидуализированное сознание, ваш мозг-ум будет быстро деградировать, принося в жизнь всё больше страданий в виде непонятно откуда взявшихся резких перепадов настроения, хандры, апатии и тому подобных состояний. Получается как бы заколдованный круг из которого почти не вырваться особенно если вам глубоко за 30,и накопившийся негативный опыт(являющийся по сути лишь иллюзией) в виде чрезмерного скепсиса, разочарований, придавливает к потёртому, но привычному дивану, удобно устроившись в котором мы смотрим на внешний мир как на гигантский галографический телеэкран. Переключаем по кругу одни и те же знакомые привычки-телеканалы, принимая слишком всерьёз эту мелькающую и пугающую картинку..

Содержимое этой книги поможет многим из вас качественно "перезагрузиться",зарядиться на успех, преодолеть вышеупомянутые трудности (вылезти из болота) Эта книга является, универсальным адоптированным сборником, объединившим в себе опыт различных психотехник, идей для самореализации и духовных практик. Ведь большинство книг подобного плана по большому счёту об одном и том же. Разница лишь в способах раскрытия сути, стиле подачи материала… Что не мало важно, эта книга, как мне кажется вполне легка для прочтения, проста и доступна для понимания достаточно широкому кругу читателей. Золотых гор сразу не обещаю, но знаю что она поможет вам, шаг за шагом закрепляться на достигнутом уровне,(удаляя негативные программы мышления заменяя их на жизнеутверждающие), найти себя, свой путь, обрести внутреннюю гармонию, душевное равновесие и как следствие все остальные радости жизни в виде благополучия и процветания. Так же рекомендую переодически перечитывать эту книгу для освежения (перезагрузки) памяти и поднятия жизненного тонуса. Приятного и полезного прочтения!

Три основы для достижения настоящего успеха и душевного равновесия

Как выйти из порочного круга ленивых разрушительных привычек, действовать и жить эффективно на благо себя и ближних

1. Взаимодействие, сотворчество с ВЫСШИМИ СИЛАМИ, обретение веры в себя, доверия к себе в этом контексте..

2. Входим в состояние осознанности, глубокого понимание того, что изменения, перемены и соответственно постоянное самосовершенствование, внутренний рост, возможно и есть суть жизни. В этом основной смысл выражения — "движение это жизнь". Только при принятии в "прошивку" этой истины отпадают лишние сомнения и вопросы для чего и почему мне это всё вообще нужно.

Такое понимание даст вам дополнительный импульс, что бы завести внутренний двигатель созидания, который повезёт вас по той, самой красивой дороге, где всё будет действительно по душе, привнося в жизнь осмысленность и радость..

3. Важно не только начать, но и продолжать, не бросив в начале пути. Ведь теория ни что без практики, и наоборот… По немногу, шаг за шагом нарабатываем осознавание своего мышления и хорошие привычки. Ставим именно свои цели. Избавляемся от негативных программ. Учимся действовать эффективнее. Начнём с простого, например введём в обиход хотя бы легко выполнимую позитивную привычку, проснувшись утром произносить вслух или про себя жизнеутверждающие словосочетания — у меня всё хорошо, всё здорово, всё удачно, всё идет как надо, здесь сйчас, всегда… Поблагодарим вселенную за наступившее утро нового