Семейная концепция выражает отношение человека к различным аспектам его существования. По мнению основателя позитивной психологии Н. Пезешкиана, «концепции — это когнитивные и эмоциональные структуры, задающие нам схему интерпретации отношений к себе, к другим людям и к нашему окружению… За пределами индивидуального сознания они действуют как правила игры, принимаемые целой группой. По этой причине наша концептуальная программа частично согласуется с концепциями группы, в которой мы живем… Семье принадлежит особая роль во всем, что касается концепций. В ней типичные концепции передаются из поколения в поколение…»[522].

Таким образом, формируется семейный сценарий — сложная система установок жизнедеятельности семьи, которая на бессознательном уровне предопределяет нашу судьбу. По семейному сценарию протекает почти вся наша жизнь. Например, если в семье женщины старшего поколения страдали от мужей-тиранов, но продолжали нести свой крест, потому что лучше «плохонький, но свой», то внучка будет неосознанно повиноваться этому заданному жертвенному сюжету, и из всех своих поклонников будет выбирать тех мужчин, кто поможет ей этот сценарий реализовать. История семьи в данном случае — не столько объективный факт, сколько свод правил о том, какой должна быть семейная жизнь.

Семейные сценарии всегда содержат повторения и могут касаться любых аспектов жизнедеятельности семьи[523]:

• супружеских отношений (в моей семье все женщины были несчастливы в браке, потому что мужья им изменяли);

• денег (в нашей семье вместе с наступлением достатка всегда кто-то тяжело заболевал или умирал);

• привязанности событий к определенному возрасту (я вышла замуж в 22 года, так же как моя мама, бабушка и сестра);

• профессиональной деятельности (все женщины в нашей семье работали в системе образования и сетовали на низкую зарплату, но ничего не меняли).

Семейное программирование проявляется даже в мелочах. Например, в семье есть красивая легенда, как прадед очаровал прабабушку игрой на гармошке и на тройке с бубенцами увез из глухой сибирской деревни в город Анадырь. Эта легенда дает правнучке целый набор готовых жизненных сценариев. И она будет более внимательно приглядываться к решительным, музыкальным юношам и мечтать переехать из Анадыря в какой-нибудь большой город.

На первый взгляд это может показаться цепью случайностей, или даже мистическими совпадениями, однако семейное сценарное программирование выполняет абсолютно четкие функции:

1. Оно создает основу ориентировки человека в вопросах семейного функционирования.

2. Оно обладает энергетикой установок, облегчающих одни действия и затрудняющих другие.

3. Оно обеспечивает определенную слаженность паттернов поведения членов одной семьи, но при этом ограничивает репертуар человека[524].

Осознание всех составляющих сценария позволяет выработать более конструктивные регуляторы семейной системы и найти баланс между сохранением позитивных стратегий семьи и выработкой новых сюжетов взамен деструктивных. Однако прежде чем создавать позитивные сценарии, нужно убрать паттерны, провоцирующие внутри семьи конфликты, насилие и унижение. Любой деструктивный сюжет поддается анализу и изменению. Снижая деструктивную составляющую в семейном сценарии, мы освобождаем место для паттернов, сплачивающих семью и благотворно действующих на состояние каждого из ее членов.

Психологи называют такие сплачивающие моменты стабилизаторами, регуляторами или «содержательными основами жизни семьи»[525], а по существу это семейные правила, ценности, традиции и ритуалы.

1. Семейные правила. Они могут касаться любых аспектов жизни семьи, но должны одобряться всеми без исключения. Правила позволяют членам семьи ориентироваться в реальности и придают устойчивость семье в целом. Правила должны быть открытыми, и каждый в семье должен их четко понимать. Скрытые правила, по мнению Вирджинии Сатир, негативно влияют на всех членов семьи, особенно детей, держа их в страхе наказания за нарушение правил, о которых они даже не подозревали. Нечеткость правил и норм, их постоянная изменчивость способствуют росту тревоги у членов семьи и могут приводить к стрессам, а также тормозить развитие как всей семейной системы, так и отдельных ее членов. Нередко именно дефицит правил становится главным источником обид и конфликтов. Поэтому мы должны создать свои семейные правила. Вместе с детьми можно даже составить шутливую семейную Конституцию, где будут прописаны права, обязанности и правила для всех членов семьи. Совместная выработка правил повышает доверие и ответственность всех домочадцев в отношении друг друга.

2. Семейные ценности. Это, прежде всего, идеалы, представления о семье, ее особенностях, которые одобряются и культивируются среди родных. От того, какие ценности мы создаем в нашей семье, зависит, какие жизненные ценности выберут в качестве ориентиров наши дети. Важно, чтобы это были ценности, которых вы придерживаетесь сами, ибо декларировать определенные взгляды, но на практике действовать противоположным образом — это значит отправлять ребенку то самое «двойное послание», которое приводит к внутреннему расколу в его сознании. Пусть это будут не громко обозначенные, зато именно ваши ценности. «Уважение к старости», «стремление к знаниям», «качественное выполнение своей работы», «верность своему слову». Когда ребенок будет не только слышать, но и видеть, как вы следуете этим нравственным аксиомам, ценностное зерно само упадет на благодатную почву его души.

3. Семейные ритуалы и традиции. Один из самых важных регуляторов, который создает крепкую связь между поколениями и поддерживает нашу семейную идентичность. Что мы вспоминаем, когда хотим воскресить самые трогательные моменты детства? Новогоднюю елку, фирменные бабушкины пироги каждое воскресенье, вечернее чтение книг, подарок на день рождения, который обязательно клался с вечера у изголовья кровати.

Семейные ритуалы не зависят ни от социального, ни от финансового уровня семьи. Новогоднее утро с поиском подарков под елкой обожают и отпрыски олигархов, и дети простых рабочих. Семейные традиции тоже относятся к ритуалам, но они более уникальны и специфичны. И что самое замечательное, семейную традицию можно создать за довольно короткий срок. Например, договориться каждое второе воскресенье месяца съезжаться к бабушке на пироги. Или в начале августа всем вместе выезжать на рыбалку. Каждая семья создает те традиции, которые созвучны ее внутреннему настрою и потребностям.

4. Семейные предания. Даже самые обычные факты из жизни можно преподнести красочно и создать из них настоящую сказку. И это не будет ложью — непростая жизнь наших бабушек и дедушек достойна стать сюжетом для семейной саги. Изучим нашу семейную историю. Без сомнения, в ней есть масса моментов, которыми можно гордиться. А нашим детям будет гораздо интереснее слушать рассказ о своих предках не в сухой фактологической форме, а как творчески осмысленную семейную сагу. Семейное предание не просто сплачивает семью, оно дает почву для гордости своими корнями и мотивацию приумножить славу своего рода.