Но здесь на первый план выходит вопрос этики и только затем ей отвечает физиология. Пробил звездный час человечества! Разве это плохо? Ведь мы же основную задачу выполнили – выжили, хоть и измельчали, хоть и расплатились за выживание своими пси-способностями. Но с другой стороны, мы и научились многому. Я вовсе не предлагаю сразу же исключить из рациона мясные продукты. Мы поколение за поколением привыкали употреблять мясо для выживания вида (какие-то народы больше, какие-то – меньше), сейчас же, поколение за поколением снижая употребление мясных продуктов, мы можем прийти к полному вегетарианству. Ведь у людей, помимо мяса, сейчас все есть: теплый кров, фрукты, овощи, злаки, молоко. Производители мясных продуктов, словно повинуясь зову предков, кладут в колбасу все больше сои и других заменителей мяса, но стоит ли доверять свое здоровье их алчным душонкам?

Мне очень нравится одна мини-теория про хищников и травоядных. Если ты любишь мясо и не любишь сладкое, у тебя выраженные клыки и заостренные сверху «хищные» ушки, ты принадлежишь к хищникам, то есть твои предки адаптировались к животной пище. Если все вышеперечисленные признаки отсутствуют, ты жить не можешь без сладкого, зато к мясу относительно равнодушна, ты «травоядная». Выбор продуктов следует производить в соответствии со своим типом. Хищникам – мясо, молочные продукты и овощи, а травоядным – каши, макароны и молочные продукты, фрукты-овощи. Конечно, не нужно понимать рекомендации буквально. Речь идет о формировании основного рациона.

Та пища, которую человек употребляет, делает его свирепым и агрессивным или спокойным и доброжелательным. Люди, употребляющие мясо, склонны к грубой разрушительной деятельности, воины всех времен и народов уважали мясо. Разница между животной и растительной пищей состоит в количестве содержащейся в ней солнечной энергии. Фрукты и овощи – это сконцентрированный солнечный свет. При их употреблении человек получает огромное количество энергии солнца. Мясо животных бедно солнечным светом, оно быстро разлагается в организме и создает большое количество отходов.

Помимо большой зашлакованности организма, опасность употребления мяса заключается в психическом состоянии животных в момент перед смертью. Их обуревают страх, боль, ненависть. Корова, которую ведут на бойню, плачет… Только попробуй представить эту страшную картину: тебя и твоих близких ведут на убой, а ты ничего не можешь поделать! Евреи, зная о том, что в мясе убитого животного содержится много токсинов, придумали особый, кошерный способ убиения животных. Кошерный мясник убивает животное с любовью, так, чтобы оно не испытывало страха в момент убоя, а, следовательно, мясо не стало ядовитым для человека. Условия убоя в наших фермерских хозяйствах и на мясокомбинатах оставляют желать лучшего. Порой животных часами держат в битком набитых загонах, из которых одни могут наблюдать, как их собратьев ведут на убой. Предсмертное состояние животных на бойне перестраивает их эндокринную систему на выработку ядов. Это своеобразная защита животного: после смерти оно отравляет убийцу, на языке энергетики – это проклятие человечеству. Вывод таков: ешь поменьше мяса, а если уж совсем жить без него не можешь, отдавай предпочтение птице, она глупее, а следовательно, меньше пугается перед смертью. Баранина и козлятина полезнее свинины, а свинина – говядины. Корова – умное животное, способное за несколько суток почувствовать, что ее поведут на убой. Мясо нутрии и кролика также можно употреблять в пищу, если животное зарезали быстро и перед смертью оно не мучилось.

Нужно учесть, что любая пища, которую мы употребляем, уже съеденная, излучает из нашего тела вибрации, привлекающие сущности соответствующих слоев. Употребляя мясо животного, которое испытывало страх перед смертью, мы входим в контакт со страхом и жестокостью. Отняв жизнь животного, мы лишаем его эволюционной возможности, отпущенной Природой каждому. Души убитых животных предоставляют нам счет: «Ты убил и употребил наше мясо, значит, тебе это было жизненно важно, но за это ты должен пройти за нас то, что мы не сумели из-за тебя пройти». Это Карма в чистом виде. Съевший мясо животного, несет часть его души в себе. А за всю нашу жизнь мы собираем их столько, что очень сложно хоть как-то двигаться по пути самосовершенствования – организму и своих задач хватает выше «крыши», а тут еще и жизнь резко ограничивается из-за избыточного потребления мяса! Замкнутый круг какой-то. Вывод ясен: нужно резко сбавлять обороты и не есть много мяса. Опять же, не только ради себя, а ради всего будущего человечества, наших детей, внуков, правнуков…

Выбор, как всегда, за тобой, а я могу подсказать тебе несколько лазеек, которые позволят тебе плавно и без ущерба для психики перейти на более здоровое и полезное питание.

– Добавляй в блюда пряности – они улучшают пищеварительную способность желудка: имбирь, мускатный орех, корица, хрен, красный перец (паприка). В паприке содержится вещество капсаицин, от которого кровь в венах «закипает», в результате в клетках сгорают все излишки жира.

– Для того чтобы ногти и волосы были в порядке, ешь рыбу жирных сортов, но отдельно от других блюд. С гарниром (например, на обед) лучше готовить филе любой морской или речной рыбы, оно нежирное.

– Обязательно купи пароварку и сковородку с антипригарным покрытием – и на масле сэкономишь, и на жиросжигающих таблетках.

– Хорошо купить соковыжималку и почаще пить свежевыжатые соки из цитрусовых, ананаса, яблок, киви и моркови. Свекольный сок в очень небольших количествах тоже полезен (начинать следует с 1 чайной ложки на полстакана другого сока). Если любишь бананы, ешь их в первой половине дня отдельно от других продуктов и не более одного в день. В бананах много калия и магния, а они женскому организму для нормальной жизнедеятельности и блестящего внешнего вида жизненно необходимы.

– Ешь поменьше «странных» продуктов, которые долго хранятся в холодильнике без изменения вкусовых качеств (например, майонеза).

– Лук и чеснок – лучшие друзья для худеющих. Это естественные сжигатели жиров, улучшающие обмен веществ. Не нравится запах – купи «чеснок в таблетках» – этот препарат сейчас есть во всех фирмах, занимающихся распространением БАДов.

– Ешь побольше ягод, особенно зимой, когда организм испытывает дефицит витаминов. Пусть в морозильной камере всегда лежит клюква – с ней и водка легче пьется, и всегда «для питья» можно приготовить один из самых вкусных напитков – морс.

– Утром, как только встанешь, выпей воду с ложкой меда и небольшим количеством лимонного сока – желудок начнет работать. Это особенно важно, если утром тебе совсем не хочется завтракать.

– К кашам и картофелю прекрасно подходит квашеная и морская капуста. Лучшей по качеству и безопасной, с точки зрения экологии, считается морская капуста, собранная на Сахалине. Любые маринады и маринованные овощи-фрукты также очень полезны (вспомни хотя бы лечебное действие огуречного рассола «с бодуна») – чеснок, овощи, яблоки, сливы.

– Отдавай предпочтение вареному и печеному картофелю, а не картошке фри.

– Если перед едой съесть салат из овощей или фруктов, останется меньше места для калорийного второго.