В конце концов, остается одно-два символических прикладывания, и, может быть, вы даете грудь, когда нужно залечить ободранную коленку или привести в порядок растрепанные чувства. Потом прикладывания случаются раз в несколько дней. Ребенок уже сам потирает ушиб и решает, что даже не стоит плакать и идти к вам по этому поводу.

Дети естественно переходят на новые и новые стадии развития. Когда они научились ходить, они перестают ползать. Когда дверь в большой мир приоткрывается шире и шире, они постепенно закрывают за собой дверь в младенчество. Поэтому даже если вы не будете прилагать никаких усилий, чтобы закончить кормить, не будете откладывать кормления, ваш ребенок перестанет прикладываться к груди.

Ничегонеделание — хороший способ завершить кормление грудью.

Моему ребенку уже (вставить нужное число) лет, а он все сосет грудь!

Мы можем сказать, что если ребенок просит грудь, то она ему нужна. Если соседский мальчик отлучился в три года, это не значит, что ваша дочка тоже в три года решит, что ей пора жить без груди. Не переживайте, что ваш ребенок просит грудь по сто пятьдесят раз в день. Может быть, он переходит на новую ступеньку и подзаряжается перед рывком в развитии. Или он заболевает, и ему нужна грудь, чтобы побороть болезнь. Какой бы ни была причина, не думайте, что вы разбаловали ребенка. Скорее всего, у вас самый обыкновенный грудной ребенок, который ведет себя так, как ему надо.

Я БЫ ХОТЕЛА ОТЛУЧИТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС

Большинство мам рано или поздно задумываются о том, как можно форсировать события и отлучить от груди. Очень часто мы пытаемся решить какую-то проблему и думаем, что ее причина кроется в кормлении грудью. Как показывает опыт, само по себе кормление грудью крайне редко является причиной любой проблемы, поэтому отлучение от груди ничего не решает, а иногда и усугубляет то, что мы хотели поправить.

Мне надоело, что меня постоянно трогают

Очень распространенное чувство среди мам. К концу дня многие устают от бешеной популярности, как звезды устают от поклонников и папарацци. Масла в огонь подливает и внутреннее ожидание, что в год произойдет нечто волшебное.

Но проходит первый день рождения, а ребенок по-прежнему нуждается в нас. Отлучив от груди, вы лишитесь палочки-выручалочки, которая со стопроцентной вероятностью успокаивает ребенка. Может быть, он перестанет просить грудь, но по-прежнему будет хотеть быть с вами, скорее всего, еще больше, чем до отлучения. Он будет проситься на ручки, чтобы вы его обнимали и были рядом. Случаи бесконтрольного плача, истерик, простуд и поноса могут участиться. Ребенка может быть сложнее уложить спать. В конце концов, отлученному ребенку вы будете нужны не меньше, только у вас останется одним способом меньше находить с ним общий язык.

Жизнь станет легче

Время от времени почти все кормящие мамы думают, что отлучение от груди облегчит жизнь. Так ли это на самом деле? Совсем наоборот.

Малыша все равно надо кормить и воспитывать. Если ему меньше года, отлучив от груди, вам придется смешивать смесь, греть воду, кормить малыша, мыть бутылки. Если вы куда-то идете или едете, надо ломать голову, брать ли с собой воду и смесь или можно купить их на месте. Нужно возить за собой бутылки. Застряли в пробке или аэропорту? Ваших запасов еды для ребенка может не хватить.

Напишите на листочке бумаги, что вас волнует. Какую проблему вы пытаетесь решить, отлучив от груди? Может быть, вы устали?

Воспитание ребенка требует постоянной отдачи. Вы забыли заботиться о себе, вкладывая все силы в малыша? Невозможно постоянно заботиться обо всех, не обращая внимания на себя. Пришло время пополнить и свои душевные ресурсы.

• Сходите в гости к лучшей подруге или на встречу Ла Лече Лиги, чтобы пообщаться с другими кормящими. Общение с себе подобными поддерживает бодрость духа в трудные минуты. Другие мамы поймут вас, как никто другой.

• Есть ли у вас подруги с детьми-ровесниками ваших детей? Ходите друг к другу в гости. Вместе веселей и за детьми присматривать, и делать домашние дела, и обсуждать интересующие вас вопросы. В компании приятных людей время бежит быстрее.

• Читайте в свободное время книги. Необязательно ждать, когда ребенок уснет. Когда он играет, вы можете почитать пять-десять минут. Или слушайте аудиокниги, когда укладываете его спать или делаете домашние дела.

• Запишите любимую телевизионную передачу и смотрите ее по десять-пятнадцать минут.

• Отправьте папу или бабушку с дедушкой погулять с малышом. Или пусть они останутся дома, пока вы куда-то сходите. Или пусть они играют в другой ком-нате, пока вы занимаетесь приятными вам делами.

• Сходите погулять. Сходите на выставку или в музей. Сидеть в четырех стенах не полезно ни вам, ни ребенку.

• Примите теплую ванну с ароматическими маслами. Поставьте в ванной свечи. Многие мамы спасаются ритуальной ванной каждую неделю или каждый день.

• Пока ребенок играет ложками и чашками на полу, вы можете посидеть в интернете и пообщаться на интересные для вас темы.

• Когда малыш спит днем, вы можете почитать час-два. Если вы уснули, тоже хорошо!

• В выходные завтракайте вместе всей семьей. Пройдут годы, и вы с теплотой вспомните это приятное время, проведенное вместе.

• Поспите на несколько часов. На свежую голову жизнь кажется веселее.

У меня не получается кормить

Вместо воображаемой идиллии кормление грудью оказалось сущим кошмаром? Не хватает молока? Болит грудь? Трещины на сосках? Малыш не берет грудь? Вам не должно быть плохо и неприятно, когда вы кормите грудью. Кормление не должно омрачать ваши отношения с малышом.

В главе 18 описаны решения распространенных проблем, с которыми сталкиваются кормящие мамы. Помимо этого в Ла Лече Лиге есть великое множество других ресурсов и литературы о более редких случаях. Обращались ли вы за «живой» помощью? Книги и интернет — хорошо, но ничто не заменит личную помощь лидеров ЛЛЛ и консультантов по грудному вскармливанию. С ними можно связаться по телефону, прийти на собрания или вызвать на дом. Лидеры ЛЛЛ помогают бесплатно. Бесплатную помощь можно получить на горячих линиях групп поддержки грудного вскармливания. Если вам нужна более серьезная помощь, консультанты по грудному вскармливанию приедут на дом за деньги, но их помощь стоит гораздо меньше, чем смеси и сопряженные с ними болезни. Если понадобится, лидеры ЛЛЛ или консультант могут направить вас к другим специалистам.