Таким рычагом для каждой ступени всегда становится более нижняя ступень. Точь-в-точь как у ракеты или у самолета, которые для полета должны отталкиваться от воздуха. Поэтому, когда на вдохе опускается диафрагма, одновременно вытягиваются вверх вторая и третья ступени. Третья ступень в свою очередь отталкивается от второй – шея вытягивается вверх как выдвижная система телескопа, подсоединяя сознание к высшим сферам.

Это легко показать на простом примере. Чтобы вытянуть шею, вам надо взяться за плечи и, оттягивая их вниз, тянуться вверх макушкой головы. Или, уперевшись в бедра, попробуйте тянуть вторую ступень вверх.

То же самое можно продемонстрировать на примере глубокого выдоха. Если вы, сидя, постараетесь с силой вытолкнуть из легких весь воздух, вам придется найти точку опоры, чтобы тело не вылетело вперед вслед за вашим выдохом. Для этого вам придется «заземлиться» нижней половиной тела, мышцы которой напрягутся в движении вниз (рис. 39). Иначе вам не удастся подтянуть максимально вверх диафрагму и выдох ваш окажется холостым.

Рис. 39. «Заземление» нижней ступени, выдох

А чтобы протолкнуть глубокий вдох вниз, движение верхней половины тела должно идти в противоположном направлении – вверх (рис. 40).

Рис. 40. «Вылет» второй ступени, вдох

Растяжка тела и в том и другом случае делится пополам, верхняя половина тела идет вверх, нижняя – вниз, что и запускает движение потоков в противоположном направлении.

Ведь в момент, когда вдох раскрывает грудную клетку, диафрагма опускается вниз к первой ступени тела, белая линия живота и срединная тоже начинают растягиваться (рис. 41). То есть и при вдохе, и при выдохе тело растягивается.

Рис. 41. Раскрытие грудной клетки

Разница лишь в том, что в одном случае оттягивается нижняя половина тела, а в другом, наоборот, верхняя.

Растяжку между двумя половинами тела характеризует длина срединной и белой линии вплоть до точки подреберья. К этим линиям притягиваются все фасции внутренних органов. Растяжку между второй и третьей ступенями нашей «ракеты» (между телом и головой) определяет длина шеи.

Обе эти зоны не должны быть спазмированы, поскольку их состояние является показателем нормально протекающих процессов, как в щитовидной железе, так и в желудочно-кишечном тракте.

Шея выступает мостиком между головой и телом. Поэтому длина шеи представляет собой очень важный параметр. С точки зрения науки фенотипологии, изучающей связь внешности с физиологией и биологией, длинная шея человека говорит о его стрессоустойчивости, инициативности, «легкости на подъем». Такой человек хорошо приспосабливается к изменению жизненных ситуаций, легче принимает новшества, у него меньше консерватизма. Объясняется это длиной артерий, питающих мозг: пока информация с кровью доходит до мозга, проходя по длинным артериям, она «смягчается» буферными системами крови.

Поэтому люди с короткой шеей и, соответственно, с короткими артериями более расположены к инфарктам и инсультам, у них меньшая устойчивость к стрессу. Их склонность к оседлому, сидячему образу жизни обусловлена интуитивным желанием обезопасить себя от излишних стрессов, связанных с поступлением в мозг новой информации.

Но, как всегда, дело не только в самой длине сосудов и пути прохождения импульса, а в том, что это и есть зона растяжения. В этих местах на границах двух сред (в данном случае двух ступеней тела) происходят все энергетические реакции, позволяющие быстрее свести все процессы к консенсусу – погасить возникший пожар за счет работы буферных систем.

Обратите внимание, как утончается «ракета» нашего тела, становясь с высотой все более энергетически тонкой. Тело строится снизу, его фундамент (нижняя половина тела) наиболее материален по отношению к верхней половине. Вторая ступень нашей «ракеты» выступает зоной растяжки между первой и третьей, и потому более «легкая». Наши легкие действительно легкие. Если их положить на воду, легкие держатся на воде, когда как остальные органы тонут. Легкие и есть аналог рыбьего пузыря.

Третья ступень – голова имеет еще более тонкую природу. Поэтому так отличается строение скелетных мышц от мимических, последние более тонки, чувствительны и ранимы, и потому в первую очередь реагируют на эмоции.

Именно работа третьей ступени определяет уровень нашей творческой и психологической активности.

А теперь нужно коснуться темы артериального давления. Я уже много раз писала о проблеме давления в своих книгах «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо», «Мире лица и его тайны» и в «Квантовой биомеханике, или Парадоксы Мироздания», но так как она является актуальной, хочу повторить ее здесь, связав с правильным дыханием.

Из предыдущих тем вы уже поняли, что у нас есть две зоны растяжения между тремя ступенями «ракеты» – солнечное сплетение и шея. Они же являются и главными зонами риска.

Работа щитовидной железы связана с гормональной деятельностью гипофиза и гипоталамуса. Начиная с периода внутриутробного развития человека, гормоны щитовидной железы способствуют развитию мозга как органа, а в дальнейшем, когда строительство мозга прекращается, гормоны щитовидной железы определяют становление интеллектуальных способностей человека за счет энергетического обеспечения процессов обучения, запоминания и адаптации. Под контролем гормонов щитовидной железы находится не только интеллектуальная часть мозга, но и эмоциональная (рис. 42).

Рис. 42. Щитовидная железа

И все потому, что на границе двух сред (а в данном случае этими средами являются переходы одной ступени в другую) происходят термодинамические процессы. Я подробно описываю эти явления в «Квантовой биомеханике, или Парадоксы Мироздания».

В шее, на границе разделения второй и третьей ступени, эта энергия обеспечивает «термоядерные процессы» эндокринной деятельности щитовидной и паращитовидной желез, которые без преувеличения можно назвать энергораспределительным щитом нашего организма. Так вот, причины дисбаланса артериального давления подкарауливают нас именно в зонах растяжек.