И это не фантастика! Это все реально и конкретно достижимо. Надо только решиться на омоложение организма натуральными методами и сделать первый шаг. Если вы реально хотите получить результат – дальше все пойдет как по накатанной дорожке. А ваши ленивые подруги или друзья будут завидовать вашему здоровью и ждать, когда им эликсир молодости придумают современные фармацевты. Или по-стариковски рассуждают: «В умной книге судеб написано, кому и сколько жить на этом свете. Ее не обманешь!» Жаль их! И не понимают они, что важно, как ты живешь! Небо коптишь – для тебя и 60 лет жалко. С уважением относишься к своему телу – Всевышнему не жалко и увеличить тебе срок жизни.

Способность скипидарных ванн помогать похудению была открыта в качестве побочного эффекта лечения. Прошедшие курс скипидаротерапии замечали, что необычное лекарство не только облегчило состояние организма при заболеваниях суставов, позвоночника, мышц, но и сделало кожу более молодой и бархатистой, а фигуру – подтянутой.

Для борьбы с лишним весом рекомендуется применять желтые и белые скипидарные ванны в соотношении 3:1 или 2:1 – то есть чередуем белые и желтые ванны. С лишним весом нужно бороться в первую очередь при помощи желтых ванн. Именно они буквально сгоняют лишние килограммы со всех частей тела. Жир, накопившийся в жировой ткани, тает, превращаясь в воду, уже в самой ванне и выливается из тела с потом через кожные поры.

Белые же ванны необходимы, потому что ожирение – это не только локальная проблема жировой ткани, но и общая проблема всех органов и клеток, составляющих его.

Помните, что тепловая энергия, которую дают ванны, сама по себе является очень ценным лечебным фактором, потому что тепло может заменить еду. Недаром во время жары мы едим мало, а пьем много. Тепло, излучаемое скипидарной ванной, для организма является той же энергией, которую дает еда.

Конечно, не стоит ждать чуда. Но в среднем за недельный курс можно сбросить около двух килограммов, что, учитывая общее благотворное воздействие скипидарных ванн, просто подарок для всех худеющих.

Если у вас ничего не болит, то скипидарные ванны вам… все равно помогут.

Вы можете поддержать свое здоровье, повысить иммунитет при помощи универсальных скипидарных ванн. Выбирайте любые капиллярные ванны, какие вам больше нравятся, или исходите из предрасположенности к каким-то болезням. Чтобы эту самую предрасположенность выявить, можно вспомнить, чем болеют ваши родственники, мама, папа, бабушка и т. д.

Чтобы выбрать нужные вам ванны, примите сначала, например, три белые скипидарные ванны, потом три желтые, затем три смешанные. Все ванны принимайте с интервалом 1–2 дня, по таблицам. А дальше, какие ванны вам больше понравятся, те и принимайте, или чередуйте их, как хотите, например, желтая – белая – смешанная.

Ванну можно принимать 1–2 два раза в неделю или два раза в месяц, но не реже. Скоро вы заметите, что вообще перестали болеть, даже насморка нет. Реже посещаете стоматолога (видимо, ванны в сочетании со здоровым образом жизни тормозят кариес и не дают ему развиваться), чувствуете себя бодрым и молодым.

Не у каждого есть возможность принять ванну, не все могут без дискомфорта выдержать полную скипидарную процедуру: кому-то тяжело лежать по плечи в горячей воде, кто-то опасается травм при окончании процесса. Ведь и желтый и белый растворы маслянистые, а значит, можно поскользнуться. Не у всех есть кто-то, кто поможет погрузиться в ванну и вылезти из нее. Но это не значит, что нужно отказаться от лечения. Существует облегченный вариант скипидарных ванн – мини-ванночки для рук и для ног. Или, кому больше нравится, для кистей и стоп.

Конечно, лечебный эффект от мини-ванночек меньше, или достигается за более длительный срок, но и это тоже достаточно действенное средство. Если вы почувствуете улучшение, то возможно рискнете принять и полную ванну.

Показания, противопоказания и выбор раствора те же, что при принятии полных ванн.

Как сделать мини-ванночку со скипидаром

Все делается так же, как в полных ваннах, только берете уменьшенную порцию эмульсии или раствора. Если полные скипидарные ванны начинаются от 20–25 мл скипидарного раствора и доводятся постепенно до 120 мл, то мини-ванночки вы начинаете от 1,5 мл для белой эмульсии и 2 мл для желтый раствора. И постепенно доводите объем 12 мл на процедуру.

Действуйте следующим образом:

1. Возьмите ведро или тазик. Налейте в него теплой воды с температурой 36 °C.

2. Поставьте рядом с собой емкость с горячей водой. Она понадобится, чтобы добавлять воду в таз или ведро для достижения рекомендуемой температуры.

3. Добавьте заранее отмеренное количество эмульсии или раствора.

4. Погрузите в емкость руки или ноги.

5. Через пять минут добавьте горячей воды, чтобы температура поднялась до 38 °C для белого раствора или до 39 °C, если вам нужна желтая эмульсия.

Схема приема ванночек

Чтобы вам было удобно, в таблице приведено количество скипидарного раствора на ведро.

Схема приема ванночек с белой эмульсией

Схема приема ванночек с желтым раствором

Дальше принимайте ванночки с 12 мл раствора до получения желаемого лечебного эффекта.

Скипидарные ванны – основное лечебное средство капилляротерапии доктора Залманова. Но отнюдь не единственное. Гидротерапия, то есть ванны различного состава и содержания, также применяются в его лечении. Остановимся на некоторых из них.