Кожа служит границей между Вселенной и телом; она влияет на обмен веществ, но и регулирует температуру тела. Поэтому кожу, которую “упаковывают” в теплую одежду, необходимо время от времени обнажать для дополнительного дыхания. Еще больше пользы приносят контрастные воздушные ванны, то есть попеременно обнажение и укутывание в теплую одежду».

Для тех, кто применяет этот метод впервые или кто физически слаб, предложена следующая схема лечения.

В 1-й день продолжительность обнажения должна составить от 20 до 70 с,

• во 2-й – от 20 до 80 с,

• в 3-й – от 20 до 90 с,

• в 4-й день – от 20 до 100 с,

• в 5-й день – от 20 до 110 с,

• в 6-й день – от 20 до 120 с.

За 6 дней доводят время обнажения до 120 с. Далее используют всю схему.

Если это лечение выполняет ребенок, а также тяжелый больной, максимальная продолжительность обнажения всегда должна составлять 80 или 90 с.

При выполнении контрастных воздушных процедур человек должен оставаться обнаженным в комнате с открытыми окнами, а во время согревания – в закрытой комнате тепло одетым; можно также согреваться, лежа на твердой постели или на полу. Одежда для согревания должна быть теплой. Приносит пользу и переход из нагретой комнаты в зал или комнату, где тело обнажают. Больной, обнажая тело, должен держать обе руки над опухолью или над той частью тела, в которой обнаружено затвердение, уплотнение, изъязвление. Однако необходимо помнить, что при согревании тело не должно перегреваться до пота.

Идеальное время проведения процедуры

Идеальное время для проведения процедуры – утром перед самым рассветом, или промежуток до 10 утра, или вечер – около 21 ч. Обнажение не следует выполнять перед едой и в течение 40 минут после нее, в течение первого часа после ванны, душа или бани.

Тем, кто физически слаб, вначале надо выполнять процедуру в полдень, когда воздух теплее; как только вы привыкнете к нагрузке, далее проводите рано утром или вечером, когда желудок пустой и воздух прохладнее.

После 30 дней лечения можно сделать перерыв дня 3–4, а затем возобновить процедуры, продолжая их также 30 дней, чередуя таким образом по крайней мере три месяца, но предпочтительнее более длительный период лечения. При заболеваниях печени и нарушении других внутренних органов лечение должно продолжаться по крайней мере год.

Реакции организма

Лечение обнажением вызывает различные реакции организма.

В некоторых случаях больной страдает от зуда или сыпи на коже. Об этом не надо беспокоиться. Наоборот, подобные временные симптомы сигнализируют о начале очищения организма через кожу. Особенно сильна реакция у людей, принимавших много различных лекарств.

При этом ни в коем случае нельзя чесаться или делать примочки. Больной должен носить гигиеническое нижнее белье из хлопка, часто менять его и обязательно пить дистиллированную или кипяченую воду. Можно сделать несколько клизм. Через неделю зуд исчезнет.

При лечении обнажением иногда возникает дискомфорт или желудочные боли, даже в виде приступов. Эти проявления носят временный характер и свидетельствуют о том, что оздоровление систем и органов человеческого тела началось. Например, боль в желудке появляется в результате сокращения и коррекции расширенных тонких кишок.

Кацудзо Ниши писал: «Этот метод лечения очень схож с лечением обнажением, но его можно проводить, если позволяют погодные условия или социальное окружение, на открытом воздухе по той же методике. Однако следует помнить: одежда должна быть очень теплой; время пребывания в одежде можно продлевать, но время обнажения соблюдать строго по указанным правилам; во время болезни выполнять процедуру надо с помощником».

Первый сеанс – лежать на спине от 1 до 40 с; на правом боку – от 40 до 70 с; на левом – от 70 до 100 с, снова на спине – от 100 до 120 с.

При обнажении можно растирать затекшие части тела или делать упражнения – «Для живота и спины», или «Для капилляров», или «Золотая рыбка». Одевшись, надо согреваться в покое, лучше крепко сомкнув ладони над солнечным сплетением. После окончания всей процедуры следует минут 10 находиться в покое, лежа в позе «смыкание стоп и ладоней».

Как правило, процедуру делают до восхода или после захода солнца. Если вы больны или устали, надо начинать лечение в полдень, когда максимум тепла, особенно в первый день, а далее ежедневно смещать во времени процедуру на 30–60 минут, постепенно подойдя к 6 ч утра. На солнце выполнять процедуру запрещается.

Выполняют процедуру за час до еды или через 30–40 минут после еды; в любое время до принятия ванны, но не раньше, чем через час после нее.

Мы вам рассказали о двух методиках лечения. Капилляротерапия и скипидарные ванны доктора-физиолога Александра Соломоновича Залманова и Система оздоровления японского целителя Кацудзо Ниши.

Практика исцеления у них разная, а вот теоретические основы одинаковые. Это здоровье и нормальное функционирование мельчайших сосудиков человеческого тела, называемых капиллярами. Только они, в конечном итоге, способны донести питательные вещества и кислород до каждой клеточки организма и удалить от нее продукты распада и углекислый газ. Хорошо функционирует капиллярная сеть организма – человек бодр душой и здоров телом. Наступили неполадки в системе капилляров – человек становится вялым, слабым и раздражительным. На него наваливаются болезни и недуги.

Современная медицина, состоящая из «узких» специалистов, но широкого профиля, зачастую «воюет» с больным органом, а не лечит организм в целом. Смертельная борьба идет не с причиной, а со следствием! А. С. Залманов и Ниши предупреждали: «Если у человека болит какой-либо орган – болен весь человек!» И подход к больному должен быть целостный, а не как к набору, состоящему из отдельных органов и систем.

Подумайте над этим. Здоровье в ваших руках. И вполне возможно, что эта книга поможет вам найти очень простой путь к нему, который пройдет не через больницы и аптеки.