Когда в городе эпидемия гриппа, лучше заранее защитить себя от этого неприятного заболевания. Держись подальше от людей, которые кашляют и чихают, мажь нос оксолиновой мазью два раза в день для профилактики. Если ты все-таки подхватила вирус, то, когда чихаешь и кашляешь, делай это в свой платок и отворачивайся, чтобы не заразить окружающих. Старайся во время болезни пить побольше жидкости, желательно чай с лимоном или отвар шиповника. Теплое питье выгоняет из организма все вредные вещества.

Очень важно, чтобы твой организм сам сопротивлялся различным инфекциям. Этому способствует закаливание, правильный режим питания, прием витаминов (особенно витамина С), оптимальное сочетание занятий и отдыха, частые прогулки на свежем воздухе, спорт и соблюдение правил личной гигиены – в общем, все то, о чем мы с тобой так долго говорили.

И если ты будешь следовать этим рекомендациям, тебе не страшна никакая болезнь. Расти здоровой, сильной и красивой девочкой!

Раньше ты все время ходила в гости с родителями и тебе не нужно было беспокоиться о всех тех трудностях, которые так часто возникают при походах в гости, – все за тебя решали взрослые.

Но вот в гости тебя пригласили саму, одну, без родителей; это дело серьезное, причем не только для девочек твоего возрастало очень часто и для самих взрослых.

Поэтому давай не торопясь разберемся во всех трудностях похода в гости и начнем мы с самого приятного дня – дня рождения. Что нужно делать, если тебя пригласили на именины?

Ты, наверное, больше всего любишь свой день рождения, потому что в этот день тебе дарят подарки, желают много-много хорошего, а дома тебя ждет стол, полный вкусностей.

Ну тогда надо постараться, чтобы и тот, к кому тебя пригласили в гости, тоже был очень рад в свой день рождения, правда?

Раз уж есть такая традиция – в день рождения дарить подарки, то нужно знать, как это делать, чтобы имениннику было приятно и чтобы не обидеть ненароком его своим подарком.

Что можно подарить на день рождения? Все зависит от того, насколько хорошо ты знаешь виновника торжества: если тебя пригласила лучшая подруга, то можешь пофантазировать, не стесняясь. Но даже и в этом случае есть определенные традиции – например, не надо дарить так называемые «подарки с намеком»: скажем, дезодоранты, шампуни от перхоти, зубную пасту и тому подобные вещи.

Подарок должен быть нейтральным. Самым, наверное, приятным подарком всегда были и остаются цветы, но их нужно дарить не так, как тебе заблагорассудится, а соблюдая определенные правила.

Например, нельзя на день рождения дарить четное количество цветов – два, четыре, шесть, восемь и так далее, а только нечетное – один цветок (обычно по одному цветку дарят мужчинам), три, пять… Белые цветы традиционно считаются цветами невесты, поэтому если ты идешь на день рождения к подружке, то такие цветы покупать не стоит.

А одни из самых красивых цветов – розы – обычно дарят в знак любви, так что поостерегись идти к мальчику на день рождения с розами (если, конечно, ты не испытываешь к нему нежных чувств!), да еще с красными.

Для твоих ровесников лучше всего подойдет что-нибудь попроще – ромашки или другие полевые цветы. Если день рождения выпал на летнее время, то подари имениннику нарциссы, тюльпаны, гвоздики или пионы.

Еще мы не сказали тебе об одном правиле, которое нужно соблюдать, если ты идешь к другу или подруге на день рождения. Ты, наверное, уже знаешь, что есть живые цветы (это те, о которых мыс тобой сейчас говорили) и искусственные. Если тебе понравились какие-нибудь искусственные цветы и ты решила подарить их своей подруге в знак особого расположения, то лучше не стоит этого делать. Они никогда не сравнятся с настоящими, то есть живыми.

Подарок не обязанность, а знак внимания с твоей стороны, доказательство твоей симпатии к имениннику. Для того чтобы приобрести подходящий подарок, нужно подумать о том, что может понравиться тому человеку, которого ты собираешься поздравлять с днем рождения.

Не стесняйся спросить об увлечениях и хобби у именинника. Если, скажем, он увлекается футболом, смотрит по телевизору и на стадионе все матчи, то можешь подарить ему, например, альбом с фотографиями известных футболистов. А если подруга, пригласившая тебя на день рождения, очень любит играть в куклы, то можешь подарить ей какой-нибудь наряд для куклы.

Но при этом подарок не должен быть очень дорогим – этим ты смутишь именинника. Этим ты поставишь в неловкое положение и себя, и окружающих. Как растерявшийся именинник должен реагировать? А если он решит, что не может принять такой дорогой подарок, и просто откажется от него? Ты согласна, что тебе самой подобная ситуация будет неприятна, правда?

Как же выяснить, какой подарок действительно понравится имениннику? Если ты хорошо его знаешь, то подойди к нему и спроси сама, мол, чего бы тебе хотелось на день рождения? Потому что если твоя подруга или друг, которые пригласили тебя в гости, долго и безрезультатно мечтают о какой-то вещи, то ты можешь стать почти что феей из сказки, которая исполняет желания.

Но если ты не очень хорошо знаешь именинника (или именинницу), то, согласись, это будет не совсем удобно, если ты подойдешь к нему и станешь расспрашивать, что бы он хотел получить в подарок. Поэтому лучше узнай о желаниях именинника через более близких друзей или родителей виновника торжества.

Деньги в твоем возрасте дарить не стоит, потому что ни ты, ни тот, кто пригласил тебя в гости, пока не зарабатываете их. И потом, уверена ли ты, что именинник потратит подаренные тобой деньги на что-то стоящее? Вполне может быть так, что он пойдет и купит на все деньги себе жвачек. Тебе ведь наверняка хотелось бы, чтобы твой подарок был более запоминающимся, да?

Ни в коем случае не надо дарить на день рождения котят, щенков или что-нибудь в таком духе. Даже если тот, к кому ты идешь в гости, очень хочет иметь животное дома, может быть так, что родители против. И тогда тому мальчику или девочке, которым ты подарила домашнее животное, просто придется выбросить его на улицу, а этого нельзя допустить.

Один из самых популярных и симпатичных подарков – конфеты, их любят все – и дети, и взрослые. Так что можешь идти в гости с коробкой конфет, и тогда ты будешь твердо уверена, что подарок понравится виновнику торжества.

Когда ты будешь дарить свой презент (подарок), не обижайся, если именинник будет хвалить его не очень сильно. Вообще не надейся особенно на это, ведь подарок дарится не для того, чтобы услышать восторги в ответ, а чтобы доставить удовольствие имениннику.