она назначается и проводится под строгим наблюдением лечащего врача.

Доброкачественные заболевания, хотя и вызывают дискомфорт, не опасны для жизни. Обычно их лечат с помощью лекарственных средств, в крайнем случае — прибегают к хирургическому вмешательству.

При любой разновидности воспаления предстательной железы в качестве медикаментозной терапии врачи рекомендуют противовоспалительные препараты, спазмолитические и рассасывающие средства.

Для лечения небактериальных форм простатита в последнее время часто используют так называемые препараты альфа-блокаторы. Они способствуют лучшему оттоку мочи, расслабляют мышцы органов малого таза, улучшают их кровоснабжение.

Еще одним эффективным методом лечения считается массаж простаты. Некоторые врачи используют его исключительно при хроническом небактериальном простатите. Другие считают, что массаж помогает лучшему всасыванию в кровь антибактериальных препаратов. Абсолютным противопоказанием являются простатиты острого характера.

Массаж выполняется трансректальным способом в больничных условиях. Он улучшает отток секрета предстательной железы, благотворно влияет на кровоснабжение органа, его мышечный тонус.

Данные рекомендации можно использовать только после консультации врача!

Из личной практики. Во время работы психологом в одном из социальных центров Москвы мне приходилось неоднократно сталкиваться с жалобами на заболевание простаты у мужчин старше 60 лет. В дополнение к рекомендациям врачей я предлагал выполнять «Упражнение индийского врача», разработанное мною несколько десятилетий назад. Это упражнение подробно изложено в моих книгах, при желании его легко можно найти в Интернете. Те, кто желает самостоятельно провести массаж в домашних условиях, могут проделать следующее.

Утром, сразу после опорожнения мочевого пузыря, встаньте перед большим зеркалом (чтобы видеть свои ошибки в исполнении упражнения), глубоко выдохните и, не дыша, несколько раз втяните и отпустите живот. Восстановите дыхание и повторите упражнение еще несколько раз, действуя по рекомендациям, изложенным ниже.

Ежедневный повтор упражнения выглядит так:

• первая неделя: 3-3-3-3-3-3-3;

• вторая неделя: 3-3-3-3-5-5-5;

• третья неделя: 3-3-3-5-5-5-7-7-7;

• четвертая неделя: 5-5-5-7-7-7-9-9-9;

• пятая неделя: 7-7-7-9-9-9-11-11-11;

• шестая неделя: 9-9-9-11-11-11-15-15-15;

• седьмая неделя: 11-11-11-15-15-15-17-17-17;

• восьмая неделя и далее: 11-11-11-15-15-1517-17-17-19-19-19.

Положительный результат от выполнения этого упражнения вы ощутите уже через несколько недель. За более подробной информацией можно обратиться к автору книги.

Хороший результат при лечении воспаления предстательной железы дает также применение в условиях клиники или больницы физиотерапевтических процедур: ультра- и электрофонофореза, магнитной и лазерной терапии, электронейростимуляции. Хирургическое вмешательство в наше время встречается крайне редко.

3. Рак простаты. Самым тяжелым из всех заболеваний является аденокарцинома, или рак предстательной железы. Это очень серьезное заболевание. По данным медицинской статистики, случаи заболевания за последние годы неуклонно возрастают по сравнению с другими видами рака. Он является второй в мире смертоносной формой рака среди мужчин. Тем не менее, если своевременно диагностировать заболевание на самых ранних стадиях, его можно успешно лечить.

Профилактика простатита. Не допускайте переохлаждения, не сидите на холодных предметах. Соблюдайте щадящую диету (исключение алкоголя, острой, жареной и консервированной пищи). Регулярная половая жизнь является способом профилактики, так как один из провоцирующих простатит факторов — это застой спермы и частые эрекции без последующего семяизвержения. Не менее важна профилактика инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. В зрелом возрасте каждый мужчина должен проходить регулярные (хотя бы раз в год) обследования у уролога.

Сохраняйте физическую активность в любом возрасте. От 30 до 60 минут в день, до пяти дней в неделю занимайтесь бегом трусцой, плаванием, катанием на коньках, йогой и т. п. Регулярные занятия помогут нормализовать кровоток в теле и свести до минимума проблемы с простатой до глубокой старости.

Пересмотрите рацион питания. Убедитесь, что он включает в себя разнообразные фрукты, овощи, белок и цельное зерно. Добавьте продукты с большим количеством ликопина (красный перец и помидоры). Увеличьте количество продуктов, содержащих цинк. Сократите потребление жиров, прием алкоголя, навсегда бросьте курить. Необходимо приложить все усилия, чтобы привести организм в норму.

Перекись тоже может оказать помощь в профилактике и лечении простатита. Стоит принимать внутрь 3 %-ный раствор, начиная с 1 капли на 150 мл воды, 3 раза в день за 30 минут до еды или 2–3 часа после, ежедневно добавляя по 1 капле. Довести до 10 капель на 10-й день. Затем перерыв на 2 дня и далее принимать еще 10 дней по 10 капель, не три, а два раза в день. Снова 2 дня перерыв и 10 дней приема по 10 капель. Общий курс такого циклического лечения составляет 3–4 месяца.

Глава 34

Женские болезни и перекись

Грамотное применение 3 %-ной перекиси поможет вам успешно бороться с некоторыми видами женских заболеваний. Рассмотрим некоторые из них более подробно.

Воспаление молочной железы

Воспаление молочной железы часто называют маститом. От этого заболевания страдают женщины в возрасте до 45 лет. Недуг поражает кормящих грудью. При этом женщина испытывает общую усталость, покраснение кожи груди и боль. При воспалении необходимо как можно раньше обращаться к врачу для назначения лечения.

Основной причиной возникновения является инфекция. В большинстве случаев она попадает через трещины на сосках. Также влияет заболевание лактостаз — это когда при кормлении ребенка молоко задерживается и его становится много. При наличии трещин и лактостазе в лимфатические узлы попадают чужеродные бактерии, что и служит основной причиной воспаления груди. Стрептококк и стафилококк — это главные виды возбудителей мастита. Они могут попасть и от грудного ребенка из-за неправильного проведения кормления или не соблюдения должной гигиены.

Риску образования мастита груди способствуют следующие факторы:

• большие молочные железы;

• необычная форма сосков (втянутые или плоские), приводящая к затруднению процесса сосания груди малышом, а также к неполному опорожнению молочных желез в период кормления;

• неправильное прикладывание ребенка к груди;

• трещины сосков;

• присутствие хронических инфекционных заболеваний;

• гормональные нарушения;

• снижение иммунитета.

Мастит может быть острым или хроническим. Когда он прогрессирует, появляются такие симптомы: кожа становится горячей, грудь увеличивается в размере, при пальпации появляются сильные болезненные ощущения. Кормление грудью при этом заболевании нежелательно, потому что в молоке можно обнаружить кровь и гнойные сгустки.

При детальном обследовании выявляются еще некоторые признаки: изменение лимфатических узлов и толщины кожных покровов молочной железы, регулярные тянущие боли и дискомфорт. Когда заболевание переходит в абсцедирующую форму, может сформироваться гнойник. Также наблюдается сильное напряжение кожи и покраснение поверхности кожных покровов.

При появлении первых признаков мастита обязательно обратитесь к врачу. Диагностика основывается на наличии характерных симптомов, которые обнаруживаются при осмотре и пальпации. Для установления диагноза врач назначает общий анализ крови. Бактериологическое исследование молока проводят для выявления типа бактерий и их чувствительности к антибиотикам. Также применяют ультразвуковую диагностику молочной железы.

От формы болезни и характера протекания зависит медикаментозное лечение. Выделяют следующие этапы: обезболивание, уменьшение роста бактерий, устранение воспалительных процессов. В медикаментозном