Важно научиться говорить «нет» во многих сферах жизни. Мужчинам это ещё кое-как удается, но женщины в этом совершенно бесталанны. Надо учиться отказывать вовремя, пока тебя не выжали, как лимон, и лишили сил с любовью сказать: «Нет».

Итак, научившись просить о поддержке, женщина легче отказывает другим в просьбах. Это важный фактор.

Когда вы сами просите о поддержке, вы автоматически предполагаете, что люди не обязаны отвечать на вашу просьбу. Вы как бы даете право отказывать. «Если можете, пожалуйста, помогите мне». И предполагаете, что человек может отказать. У вас появляется понимание, что, когда вас попросят, вы тоже можете спокойно отказать, а можете согласиться, если к этому есть силы и время.

Дальше необходимо исцелить своё сердце от боли, связанной с пережитым отказом. Вот где одна из ловушек, почему женщины не умеют отказывать. Как правило, активным женщинам, желающим всем помочь и никому не отказывающим, в жизни всегда отказывали. Причём отказывали самые любимые и самые дорогие люди. Им было так больно переживать, когда их игнорировали, с ними не считались, что теперь для них сама мысль отказать недопустима. «Если Я откажу, этому человеку будет больно». Но это не его боль, это ваша боль, ваш страх. И пока сердце не заживёт, женщина не будет просить о помощи, так как она боится, что получит отказ и вновь будет страдать. Она также не может отказать и позволяет себя использовать, так как считает, что настрадавшись сама, не имеет права причинять боль другим. У неё развивается слабость сердца, когда сам себя разрушаешь. Это отнюдь не проявление милосердия.

Когда вы помогаете другим людям и сами становитесь счастливее, это называется состраданием и милосердием. Когда вы помогаете другим людям и сами разрушаете себя, это называется слабостью сердца. Разница очень простая, но люди никак не могут её понять. Вы помогаете другому человеку, не совершая неоправданных чрезмерных жертв, оставаясь при этом счастливым. Вы жертвуете своё время, свои силы, иногда своё настроение. Но состоянием счастья вы не имеете право жертвовать, потому что в этом случае будет уже не милосердие, а слабость сердца. На чужом несчастье своё счастье не построишь. На своём несчастье вы тоже не пытайтесь построить чужое счастье. Это не работает. Можно построить чужое счастье на своём отказе, например, от еды. Мать всегда отдает самое вкусное детям, и вы можете спросить мать, воспитавшую ребёнка, хотя ему 18 лет: «Вы, наверное, ненавидите этого мальчика, да? Он всегда забирал у вас самое вкусное, вы по статусу матери должны были ему отдавать сладости, вишенки с торта, мороженое, десерт и т. д.?» Она говорит: «Нет, Я вообще этого не помню, Я с удовольствием это делала, это было для меня в радость». – «Какая радость отдать самое вкусное, а самой кушать невкусное?» Она говорит: «Вы не понимаете, речь идёт не о вкусном – невкусном, речь идёт о любви. Я делала это счастливо, а не скрепя сердце». Представьте мать, которая говорит: «На мою голову родился, опять вишенки тебе» – мама дрожащей рукой отдает вишенку ребёнку. «Опять у меня молока столько выпил. А это ведь кровь, трансформированная в молоко. Кровопийца!» Можно жертвовать всем, кроме одного – счастья. Это не работает.

Чтобы исцелить своё прошлое, женщине потребуется вспомнить моменты, когда её просьбы оставались без внимания. «Ой, моменты, – скажете вы, – ой, моменты. Этот момент длился с 3 лет до 18. Потом замуж вышла, и момент продолжился». Но есть самые болезненные события, которые вылились в особенно глубокую рану. Вспомнить их – значит исцелиться. Вспоминать их и делиться этим, значит, очистить своё сердце. Поэтому, уделив время анализу своих чувств, женщина сможет почувствовать обиду и гнев, а потом найти силы простить людей, которые её обижали. Не наоборот. Многие женщины, чтобы не чувствовать своей боли, чтобы избежать переживания боли за то, как с ними обращались, сразу прощают. Но надо быть очень осторожным. Прощение и понимание может служить ширмой для прикрытия собственной боли. Я простила, чтобы не переживать боль. Значит, вы на всю жизнь останетесь с этой болью, она будет вами управлять, и вы не сможете научиться отказывать. Из-за отказа вам было так больно, что вы не умеете говорить «нет», боясь человеку сделать больно, из-за чего вас используют все, кому не лень, даже не замечая этого.

Поэтому, если встречается женщина, которая слишком бескорыстно всем служит, вообще непонятно, когда она спит и ест, значит, в прошлом ей причинили большую боль. Для того чтобы она развила здоровое чувство ответственности, ей необходимо прочувствовать свой гнев и потом простить. Ей нужно взять ответственность за свои эмоции, за своё состояние, ощутить сожаление, что она не смогла получить желаемое. Надо пережить сожаление: «Я так надеялась, что со мной посчитаются, хотя бы на 18-м году жизни».

Женщине важно пережить две вещи. Первое – понять, что её желания не годами оправдывались и не оправданы до сих пор. Второе – признать, что она в этом не виновата. Единственное, в чём женщина может быть виновата, это в том, что она ни разу сама себе не сказала о своих желаниях, и тем более никто об этом не знал.

Не освободившись от такого образа мыслей, женщина рискует остаться одинокой, без поддержки. Смотрите, Я разматываю цепочку: вы не умеете говорить «нет», потому, что не пережита боль отказа, вы её не достали из сердца, не выговорили. Дальше, вы совершенно не можете отказывать другим, люди продолжают вас использовать. Следующее звено: сильно сосредоточившись на нуждах других, вы не можете понять свои желания. Поскольку вы не можете понять свои нужды, вы не знаете, какой человек вам необходим для их удовлетворения. Значит, вы никогда никого не встретите. А если встретите, это будет просто мучение, вы его изведете. Для мужчины жениться на женщине, которая сама не знает, чего хочет, – настоящая каторга. А такая женщина ещё будет думать, что, если у неё времени нет на себя, то на мужа у неё тем более время не появится. «Ну, мне ещё мужа не хватает, у меня работа 8 часов, когда мне с мужем-то возиться, его трусы стирать?

У меня работа тут, у меня мама болеет, немолодая уже, у меня то, у меня сё. Подругам тоже всё время надо внимание. В церкви моей Я взяла на себя служение по субботам и воскресеньям. Когда мне собой заниматься? А мужем-то и подавно!» До свидания. Так вот, в этой церкви человек и проживет всю жизнь. Церковь – это неплохо, но она не должна быть способом убегания от себя. Духовная практика существует для того, чтобы человек осознал себя, а не убежал от себя.

Ну, и последнее: безоглядное служение. Женщина старается служить всем, чтобы заработать любовь. Очень часто женщины упускают возможность найти любовь, уходя с головой в служение тем людям, которые нуждаются в её помощи больше, чем она. А такие люди всегда найдутся, разве нет?

Женщина, загубившая свою жизнь поиском тех, кто нуждается больше, чем она, пришла к такому положению дел, что теперь ей труднее, чем кому-либо. Женщина, которая всю жизнь служила другим, считая, что им тяжелее, чем ей, оказалась в загоне. Она пожертвовала своё здоровье, свои эмоции, и теперь представляет из себя жалкое зрелище. Вы смотрите на неё и говорите: «Вот, теперь Я вижу человека, которому во много раз хуже, чем мне». И что вы делаете в этот момент? То же самое. Готовится следующий такой же персонаж. Другими словами, стараясь сделать кого-то счастливым, вы становитесь вместо него несчастной. Людей нельзя делать счастливыми, становясь вместо них несчастливыми. Это не работает и никогда не работало.