Освобождаем мысли

Решая проблемы, мы обычно опираемся на прошлый опыт: выбираем тот подход, который раньше срабатывал, и отвергаем остальные. В таком мышлении совсем нет гибкости, поэтому на выходе получаются стандартные и неоригинальные идеи. При творческом же подходе мы не бросаемся на проблему, вооружившись опытом, а стараемся взглянуть на нее с разных точек зрения. И наша цель здесь – придумать как можно больше решений, в том числе нешаблонных.

Творческое мышление позволяет проводить ассоциации между разными темами. А также смешивать их, сталкивать, переплетать… Кстати, дети в этом настоящие мастера! Их мысли похожи на воду: чистые, текучие и свежие. Но в школе их обычно учат давать однозначные определения, изучать незыблемые законы и распределять все по полочкам. «Жидкое» мышление ребенка как будто застывает в формочке для льда, где каждая ячейка – это категория. Поэтому многим взрослым так трудно бывает включить воображение и творческие способности.

Для новых возможностей нужно «освободить» мысли. К счастью, наш мозг способен обучаться и меняться и в тридцать, и в сорок, и даже в восемьдесят лет. Это значит, что мы можем увеличить творческий потенциал, если будем тренироваться!

Вот, например, хороший разогрев для мозга:

Лишнее слово

Выберем наугад четыре слова и придумаем критерий, по которому одно станет лишним. Например: собака, облако, вода и дверь. Критерий 1: собака, вода и дверь могут находиться в доме, а облако – нет. Критерий 2: в словах «собака», «вода» и «облако» есть буква «о», а в слове «дверь» ее нет. И так далее…

Формулируем задачу

В чем суть нашей творческой задачи? Мы можем описать ее одной фразой из шести слов? «Написать так, как раньше не писали», «Читатели с радостью купят мою книгу», «Сдать в издательство рукопись к сроку», «Стать писателем и путешествовать по миру» и т. д. Описывая сложную проблему одной фразой из шести слов, мы легко запускаем воображение. И чем точнее формулировка, тем проще подсознанию найти решение.

100 идей

Очень часто нам, творческим людям, мешает перфекционизм. Но давайте дадим себе возможность подумать без оценки идей! Для этого ставим задачу, таймер и определяем желаемое количество решений. Это поможет нам не «залипать» на обдумывании каждой конкретной идеи. Инновационные компании часто устанавливают норму 100 идей в час. Давайте попробуем и мы!

Придумаем и запишем сто вариантов применения… вафли! Мы увидим, что первые 10–20 будут стандартными: съесть, угостить друга, продать, сделать вафельный торт и т. д. Следующие 30–50 идей будут уже оригинальнее. По мере приближения к сотне мозг начнет делать дополнительные усилия и найдет более творческие и нестандартные решения. На время выполнения задания отпускаем внутреннего критика погулять и записываем абсолютно все идеи. В том числе самые очевидные и «плохие». Если бы мы не поставили себе цель найти такое большое количество идей, последние 30–40 самых оригинальных решений так и не увидели бы свет, понимаете?

Избавляемся от рутины

Рутина – злейший враг творчества, мы часто это повторяем. Поэтому вносим изменения в наш распорядок дня! Составляем список того, что мы делаем по привычке, всегда одинаково. Обычно занятия из такого списка выполняются почти бездумно, на автомате. А давайте попробуем немного изменить то, как мы их делаем! Например, отправляемся на работу другим маршрутом, знакомимся с новыми людьми, вместо утреннего кофе пьем воду, а вместо душа принимаем ванну с пеной…

Сомневаемся

Большинство из нас никогда не ставит под сомнение авторитеты, из-за этого мы редко задаем вопросы. Чтобы добиться свежего взгляда и развить любознательность, необходимо постоянно во всем сомневаться. Так что делаем это частью повседневной жизни: Почему? Этот вопрос помогает понять настоящее положение вещей, поставить под сомнение общепринятое мнение. Что, если? Помогает исследовать новые возможности, представить, что будет с миром, если мы что-то изменим или воплотим в жизнь новую идею. А почему нет? Этот вопрос поможет понять ограничения, стоящие на нашем пути.

А если нам нужно добраться до сути проблемы, используем метод пяти «почему»:

1. Почему люди читают книги Люси Зайцевой, а не мои? Потому что они увлекательней.

2. Почему они увлекательней? Потому что она пишет «вкусней».

3. Почему она пишет «вкусней»? Потому что она искренняя.

4. Почему я не могу писать искренне? Потому что я боюсь открыться людям.

5. Почему я боюсь открыться? Потому что никогда не делал этого раньше и просто не знаю, что в этом ничего страшного нет.

Карты ассоциаций

Карта ассоциаций – один из наиболее простых и действенных инструментов, которые помогают включить творческое мышление. Ее придумал британский ученый Тони Бьюзен, вдохновившись тетрадями Леонардо да Винчи.

1. Итак, берем лист бумаги и цветные ручки или фломастеры. В центре пишем тему нашей карты (или рисуем ее символ). Например, будущую книгу.

2. Затем вокруг темы пишем ассоциации, соединяя их линиями с центром. Вокруг каждой из ассоциаций добавляем родственные ей слова, как ветви дерева. Повторяем это несколько раз и стараемся быстро заполнить лист.

3. Как только мы набрали достаточно материала при помощи свободных ассоциаций, смотрим на результат. Теперь все наши идеи зафиксированы на бумаге. Можно понаблюдать, какие связи между ними помогут организовать нашу задумку. Если на карте несколько раз повторяется одно и то же слово, обращаем на него особое внимание. Можно соединить разные части карты стрелками и цветными линиями. А затем удалить все ненужное.

Ментальная карта может быть бесконечной. Она завершена, только когда информации достаточно для решения нашей творческой задачи.

Чтение, тишина, игра

В процессе творчества наибольшую активность проявляет правое полушарие. Все перечисленные техники помогают натренировать нейронные сети этой области. А вот еще несколько способов:

Чтение. Художественная литература – особенно детская, как нам кажется, – развивает интеллектуальные способности, необходимые для того, чтобы думать по-другому, более творчески.

Тишина. Делая что-то молча, мы значительно снижаем активность левого полушария. Тем самым как бы уменьшая громкость нашего сознания и включая подсознание.

Любая деятельность или игра, тренирующая воображение. Головоломки, настольные игры, кроссворды, театральные, музыкальные или танцевальные импровизации тренируют нашу способность производить новые идеи и позволяют увидеть развлекательную сторону творческого процесса.

Думай лишь о книге, которую пишешь

Все мы хоть раз сталкивались с такой ситуацией: целый день планируешь писать, но либо сидишь, разглядывая пустую страницу, либо зависаешь в интернете, либо бесконечно пьешь кофе, прежде чем наконец сдаться, – приблизительно к ужину. В этот момент, как правило, в голову приходят мысли о том, что нам нужны новые канцелярские принадлежности или последняя модель ноутбука – для повышения производительности, конечно. Прокрастинация – довольно распространенная штука среди писателей,