Перед тем как отправиться на важные встречи, бизнесмены или политики надевают самые современные и дорогие костюмы, придающие им уверенный и респектабельный вид. Другие отдают предпочтение проверенным «счастливым костюмам», поскольку они хорошо сидят, достойно выглядят и позволяют владельцу сосредоточиваться на деловых вопросах, а не на внешнем виде. Оба типа одежды обеспечивают уверенность, позволяющую действовать на самом высоком уровне.

«ВАМ НУЖНА НЕ ОДЕЖДА, А ХОРОШИЙ ЗАРЯД САМОУВАЖЕНИЯ».

Хорошо себя чувствовать означает испытывать комфортные ощущения от прикосновения любимого свитера или нежиться в ласковых объятиях таких тканей, как джерси, шелк, овечья шерсть или кашемир. Проводя выходные дома, вы облачаетесь в мягкую трикотажную майку и штаны – ведь вы стремитесь к теплу и комфорту.

Мы используем одежду как для преодоления недовольства собственной внешностью и собственными способностями, так и для того, чтобы чувствовать себя более свободно и уверенно в определенных жизненных ситуациях.

Существуют стили, присущие членам различных групп: рок-звездам, женам сотрудников крупных компаний, байкерам, игрокам в гольф, певцам в стиле кантри, любителям серфинга, молодым матерям. Средние школы известны своими предрассудками относительно одежды, поэтому каждый новичок мгновенно ощущает негативное отношение окружающих, если его стиль не соответствует установившимся традициям.

Следование стилю, принятому в той или иной группе, помогает ощущать себя свободной, «своей», влиться в коллектив и наладить отношения.

Ради интереса спросите у своих подруг: «Что бы рассказал о вас ваш гардероб?»

Большинство людей приходят в смятение при одной только мысли о том, что кто-то может заглянуть в их гардероб. Некоторые считают его самым страшным местом в доме. Если вопрос удивит ваших подруг, можно подсказать: «В твоем гардеробе больше футболок или рубашек? Есть ли на них какие-нибудь надписи?» Скорее всего, эти футболки украшены спортивными лозунгами или фотографиями музыкальных кумиров. Возможно, когда ваши друзья осознают, что содержимое гардероба служит ключом к пониманию их индивидуальных особенностей личности, вы сможете вести с ними очень занимательные беседы.

Стиль брюк является показателем возраста женщины. Школьницы не вылезают из джинсов. В шкафах подростков и двадцатилетних любительниц клубных вечеринок висят обтягивающие брючки. Женщины постарше любят брюки с эластичными поясами.

Многое о вашей личности может поведать и выбор цвета. Цвет очень тесно связан с вашими эмоциями. Любимые цвета поднимают настроение; ненавистные же вы не можете произносить вслух без гримасы. В дни, когда у вас на душе светло и радостно, вы склонны выбирать любимые цвета. Ими вы украшаете дом или квартиру. Любимые цвета дарят вам чудесное настроение, покой, уверенность и помогают чувствовать себя обворожительной.

Предлагаем простой эксперимент, который может на многое раскрыть глаза, особенно тем, кто постоянно носит черную одежду. Соберите все черные вещи и повесьте их рядом. Осталось ли еще что-нибудь помимо этих вещей? Зачастую те, кто предпочитает черный, стараются что-то скрыть или выглядеть незаметно. Многие объясняют подобную склонность тем, что черный цвет – самый элегантный и к тому же самый надежный. Убрав все черные вещи, изучите оставшиеся, обращая внимание на преобладание определенных цветов.

Думаю, надо избавляться от привычки одеваться во все черное… Так одеваются во всех этих ультрасовременных отелях. Не хочу, чтобы меня приняли за коридорного.

Карл Лагерфельд, модельер

Настало время серьезного вопроса: какой процент содержимого гардероба вы носите: 20 процентов, 50 процентов, 75 процентов? Участницы наших семинаров чаще всего называют цифру «20».

Мужчины носят 90 процентов вещей. А все потому, что они покупают лишь необходимое. Женщины приходят в магазины, руководствуясь самыми различными мотивами: развлечение, поднятие настроения, часть общения с подругами, сестрами или матерью.

Понаблюдайте за тем, как совершает покупки мужчина. Он берет шесть пар носков, дюжину трусов, три рубашки, два костюма, три пары спортивных брюк и, может быть, четыре галстука. Мужчины посещают магазины лишь два, три или четыре раза в год.

Большинство женщин заходят в магазин, подчиняясь зову сердца.

Что движет ими? Перед отпуском или сдав все вещи в прачечную, они покупают новый комплект белья. Рыская по магазинам в поисках подарка для подруги, они могут заодно подарить себе новую блузку. Выйдя пообедать, некоторые умудряются прикупить пару-тройку вещиц на распродаже – просто потому, что не смогли упустить такую выгодную покупку. Разве удивительно тогда, что женщины носят всего двадцать процентов своих вещей?

Мы всегда подчеркиваем, как важно бросить взгляд в большое зеркало перед выходом из дому. Это просто необходимо – удостовериться, что все в порядке, вы отлично выглядите и одежда сидит на вас безупречно. Если вы носите вещи, в которых вам комфортно и свободно, которые отражают вашу личность, это заметно сразу.

Женщины смотрятся в зеркало и видят недостатки – это отражение их неуверенности в себе. Их взгляд моментально упирается в дефекты – настоящие или воображаемые недостатки фигуры, изъяны лица, непослушные волосы и тому подобное. Некоторые женщины признаются, что смотреться в зеркало для них настолько мучительно, что они вообще стараются не делать этого. Другие видят себя в зеркале лишь в кабинете своего врача.

Женщина смотрится в зеркало и видит каждый свой недостаток. Мужчина смотрится в зеркало и видит совершенство.

Арт Купер, главный редактор журнала «GQ»

Общество придает внешнему виду весьма важное значение. Оно превозносит нас как женщин, но уже через минуту низвергает с пьедестала. Выглядеть моложе, красивее, лучше – вот неизбежная проблема каждой женщины. Все они ежедневно подвергаются массированной атаке средств информации, расхваливающих всевозможные способы похудения, привлечения и удержания мужчины, прически и макияж.

Вследствие подобной гипнотической пропаганды проблема веса была раздута до невероятных размеров. Женщины всего мира болезненно озабочены своим весом и фигурой. Каждый день с экранов телевизоров в наш дом приходят тощие личности. Актрисы из кожи вон лезут, чтобы добиться второго размера. Оскаровская номинантка Рене Зеллвегер призналась журналу «Vogue», что ее «обильный» обед состоит из яичных белков и шпината. Однако, согласно данным 2001 года, средняя американская женщина носит четырнадцатый размер.

В очередях женщинам на глаза постоянно попадаются обложки «Us» и «People» с их историями о внешнем виде и формах всяческих знаменитостей.

На наших семинарах 10 процентов женщин признались, что отрезают ярлычок с размером, чтобы он не мозолил им глаза.