При первой возможности выстирайте или хотя бы замойте одежду и все ваши вещи, на которые мог попасть сок ядовитого растения (непосредственно или через пораженную кожу); если с вами собака, ее нужно будет искупать или обтереть.

Если ожога и раздражения кожи не избежать, оно, скорее всего, начнется через сутки-двое после контакта, хотя если это случилось с вами впервые, то срок может составить даже две недели. Продлится оно 2–3 недели, а то и дольше. Лекарств, которые полностью снимали бы его, не существует. Реакцию можно смягчить, если вовремя (не позже, чем через сутки после поражения) начать принимать оральные стероиды – например, преднизон. От более позднего приема толку будет мало.

Если на коже появились пузыри или разрывы, поддерживайте пораженную область в чистоте, применяйте антибактериальную мазь и накладывайте чистую марлю. Главная опасность кроется в инфекции: высыпания в конце концов поблекнут, а жидкость в пузырях не вызовет дальнейших высыпаний.

Вот несколько способов облегчить зуд:

• Используйте гидрокортизоновую мазь и следите за тем, чтобы пораженное место оставалось охлажденным{38}.

• Могут помочь оральные антигистамины{39}, например дифенгидрамин («Бенадрил», димедрол){40}.

• Растворите порошок «Домеборо» (вяжущее средство, которое можно купить в аптеке) в прохладной воде, следуя инструкциям, и смочите в растворе кусок ткани. Наложите ткань на рану на 15–30 минут. Повторяйте процедуру каждые два часа. Если у вас нет «Домеборо», можно развести водой белый уксус, чтобы получился 1 %-ный раствор уксусной кислоты. Это несложно, а аптекарская точность здесь не обязательна. Если на упаковке написано, что уксус представляет собой 5 %-ный раствор уксусной кислоты, просто добавьте четыре части воды на одну часть уксуса. Окуните ткань в полученную жидкость и приложите к пораженному месту.

• Примите ванну с овсяными хлопьями. Можно купить готовую смесь в магазине или самому измельчить крупные хлопья блендером. Затем наполните ванну водой и добавьте туда полученный порошок.

• Протирайте кожу ватными тампонами, смоченными в растворе экстракта гамамелиса – его можно купить в большинстве аптек.

• Могут помочь кверцетиновые капли{41} – они оказывают противовоспалительное действие, их надо втирать или принимать внутрь. Купить их можно через интернет, а также в некоторых центрах здорового питания и магазинах натуральных продуктов – только прочтите о побочных явлениях перед применением.

• Примите как можно более горячий душ – настолько горячий, насколько сможете выдержать (но не обожгитесь!). Стойте под душем, пока не прекратится зуд. Это должно помочь на несколько часов: жар временно снижает уровень гистаминов, которые вызывают зуд.

Настало время признаний. Будучи студентом колледжа, во время рождественских каникул я подрабатывал в маленькой больнице городка, в котором жил. Однажды поступил вызов по скорой: пожилая женщина упала и нуждается в помощи. У нас был недобор штата, и меня попросили приехать к ней. Я поспешил к машине – и, поскользнувшись на льду, сломал голень.

Что стало с женщиной, которая вызвала скорую? Она отделалась ссадинами.

В моем положении были бесспорные плюсы: я уже находился в больнице! А как мне надлежало бы поступить, если бы квалифицированная медицинская помощь была недоступна?

А. Добравшись до безопасного места, лежать и держать ногу в поднятом положении, пока не заживет. Если потребуется помощь, звонить в колокольчик.

Б. Наложить шину и уже со следующего дня потихоньку нагружать ногу (возможно, пользуясь тростью или костылями).

В. Сидеть или лежать, осуществляя постоянную тракцию ноги.

Г. Потихоньку ковылять, стараясь поменьше хромать, и всем улыбаться, надеясь, что никто не спросит, как случилась травма.

А. Неправильно. Если не ходить и не давать никакой нагрузки на ногу, ситуацию можно только ухудшить: усиливается риск образования тромбов.

Б. Правильно. При переломе или растяжении ноги нужно наложить на поврежденную конечность шину, чтобы обеспечить кости неподвижность, и при ходьбе, если вы уже в состоянии перемещаться, пользоваться костылями, ходунками или тростью. Нравится вам это или нет, но через день-два после травмы, если состояние позволяет, уже следует начинать потихоньку расхаживаться, чтобы не образовались тромбы (см. выше ответ А). Помните, что, если перелом затронул большеберцовую кость (из двух костей голени – ту, которая крупнее), перегружать ее опасно: можно заработать серьезное повреждение, поскольку на эту кость приходится вес тела. Делайте все постепенно, не забывайте про шину и костыли (или другую опору). Ориентируйтесь на то, можете ли вы вытерпеть боль: если наступать чуть-чуть больно – это не страшно, но если слезы из глаз – нужно прекратить расхаживаться немедленно{42}.