Вы можете задать себе несколько вопросов, чтобы составить более полное представление о каждом государстве:

– Как вы считаете, есть ли люди, которые вас ненавидят?

– Какой ваш предрассудок самый стойкий?

– Какая социальная группа вам не нравится больше всего?

– Какие люди вас раздражают?

– Каких людей вы презираете?

– Что для вас абсолютно недопустимо?

– Что бы расстроило вас больше всего?

– Какие слова вы не сможете произнести ни при каких обстоятельствах?

– Какой поступок вы бы сами себе никогда не простили? (20 минут.)

А теперь вспомните такой период своей жизни, когда вы особо остро испытывали чувство неприятия. Возможно, это была ненависть к человеку, который говорил или делал что-то совершенно для вас неприемлемое. Возможно, это были страх, смущение или отвращение. Каждый из нас по-разному реагирует, когда сталкивается с тем, что для него невыносимо. Мы можем испытывать ненависть, страх, ярость или неприязнь. Напишите краткий монолог, который выражал бы ваши чувства и мысли в той конкретной ситуации. Опишите эмоциональные барьеры, которые вы воздвигаете между собой и миром, если в нем происходит что-то абсолютно недопустимое для вас, то, что ранит ваше чувство справедливости, морали и все, что для вас свято. (15 минут.)

А теперь вы можете попробовать придать вашей тени образ. Придумайте персонажа, который олицетворяет собой то, что вы отвергаете. Дайте ему имя, опишите его характер, историю. Пусть этот человек проявится. Продумайте его жизнь как можно более подробно: где он живет, во что одет, кто он, о чем думает, что знает, чего желает, о чем мечтает?..

Затем напишите историю о том, как вы встретились. Покажите в ней, как развиваются ваши взаимоотношения. Возможно, между вами появится взаимопонимание, или же вы останетесь друг другу чужими. Попробуйте максимально честно это описать, прислушайтесь к своим чувствам. Если вы хотите узнать свою тень лучше, углубляйтесь в создание этой истории настолько, насколько вам позволит ваше внутреннее чутье. (30 минут)

Пусть желающие прочитают вслух свои истории.

Вопросы для заключительной дискуссии

• Насколько вам удалось выявить и проанализировать собственные предубеждения и табу?

• Понятен ли вам источник своих предубеждений?

• Какую социальную и психологическую функцию выполняют предубеждения?

• Насколько вам удалось избавиться от личных и профессиональных предубеждений?

• Как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы могли отказаться от того или другого предубеждения?

• Когда вы в последний раз пересматривали свои предрассудки?

Примечание

Процесс взаимодействия со своей тенью может иметь более творческое и наверняка более захватывающее развитие, если попросить участников создать историю, которая будет максимально неправдивой. Однако и в этой чудовищной лжи найдутся зародыши правды.

Во многих семьях рассказывают истории о том, как пары познакомились и что было с ними дальше в браке. Некоторые истории отличаются драматизмом, особенно когда речь идет о разводе, алкоголизме или внезапном исчезновении одного из партнеров. Однако эти истории рассказывают не для того, чтобы удовлетворить любопытство, а для того, чтобы позаботиться о стабильности семьи. Все мотивы, которые могут угрожать стабильности, позорно клеймятся в этих историях. Любовь, если она страстная и бесконтрольная, необузданная сексуальность, незаконнорожденное потомство – все это во многих семьях признается опасным. Пусть сейчас и считается, что каждый обладает личным правом на счастье в любовных отношениях, но каждый новый брачный союз – это дело семьи. И осознанно или неосознанно все члены семьи стараются снабдить новую пару соответствующими инструкциями.

Классическая тема, практически клише, – тема любви и денег. Нередко эти два мотива связаны в семейных историях, и почти всегда в них говорится о том, какие роковые последствия ожидают пару, если один из партнеров слишком мало зарабатывает, слишком расточителен или имеет неверное представление о том, как зарабатываются деньги. Другая тема связана со страстью. Нередко повествуется о том, как страстная любовь перерастает в ненависть, приводит к разводу или бегству одного из партнеров, ведет к потере семейного состояния. И лишь немногие истории восхваляют добродетель романтической любви.

Существует и еще одно, третье соображение, высказываемое неявно, – предостережение от брака. В этом случае у родителей проявляется неосознанное желание сохранить свою господствующую роль, где родители остаются родителями, а дети – детьми. В этом случае в семье бытуют истории, порождающие в душах детей неуверенность в том, что они когда-либо женятся или что их брак будет удачным. Когда эти истории повторяются от поколения к поколению, можно говорить о своего рода семейном проклятии, являющемся тяжелым наследием для каждого нового поколения. Дети и дети детей сомневаются в своей возможности свободно любить и создавать стабильные отношения.

Когда заключается новый брак, то зачастую за радостью и воодушевлением скрывается множество противоречий. Молодожены радуются величайшему приключению в своей новой жизни, родители горды тем, что замечательно выполнили свою работу и теперь уже их ребенок создает свою семью. Но тут же возникают глубокие сожаления и сомнения, так как новый брак неминуемо ведет к изменению баланса прежней семьи, взаимоотношений в ней и ответственности. Оправдан страх матерей потерять сыновей. Так как внутренняя политика семьи чаще всего определяется женщинами, то в большинстве случаев сын интегрируется в семью невесты. Поэтому женитьба сына нередко является началом драматических перемен в его родной семье. Конфликт между радостью от того, что ребенок женился, и страхом перемен отражен во многих историях и анекдотах, которые рассказывают о новых родственниках. Особенно «доброй» славой в нашей культуре пользуются тещи.

Однако большие сложности возникают и у молодоженов, так как теперь им предстоит иметь дело с тремя семьями: семьей мужа, семьей жены и своей собственной новой семьей. Через некоторое время пара начинает сталкиваться с проблемами, о которых ни он, ни она до этого и не задумывались. Они обнаруживают, что «кровь родная – не водица», то есть каждый остается под психологическим влиянием своей старой семейной системы. Наибольшая сложность заключается в том, что новая семья состоит из абсолютно разных людей, у которых свои нормы и ценности. Люди из разных семей женятся, им предстоит создать новую семейную культуру с собственной историей, героями и ритуалами. Поэтому так распространены истории о любви. Их роль для новой семьи примерно соответствует роли мифов о сотворении мира для развития цивилизации. История о том, как познакомились папа и мама, повествует, как зачиналась эта семья. Это так называемое первое воспоминание новой семьи имеет огромное психологическое значение для детей, которых тогда еще даже не было. Образование семьи и создание семейной культуры, которой предстоит пережить поколения, – задача сложная. При этом очень полезными становятся убедительные истории о любви, такие, чтобы влюбленные верили, что у них будет счастливая судьба.