Наиболее опасными являются канцерогены, которые способствуют развитию рака. Конечно, можно употреблять в пищу только экологически чистые продукты, пить родниковую или фильтрованную воду. Но из-за состояния окружающей среды нам все равно не удастся избежать попадания в организм токсических веществ, поскольку большинство вредных примесей содержится в воздухе, которым мы дышим. Особенно это касается тех городов, в которых много автотранспортных средств и активно работают различные промышленные предприятия.

Современный образ жизни диктует свои правила. Поэтому специалисты считают, что очищение организма следует регулярно проводить всем взрослым людям. От этой процедуры могут отказаться лишь те, у кого имеются серьезные противопоказания к ней.

Известный целитель Г. П. Малахов в своей книге «Очищение организма» пишет по этому поводу: «Если бы человеческое тело стало прозрачным и человек посмотрел внутрь себя, он сразу понял бы причину своего нездоровья. Так, некоторые из нас могли бы увидеть внутри своего толстого кишечника до 10 кг спекшегося, прикипевшего к стенкам кала или 1–2 л слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты. На самих стенках кишечника — странные выросты, похожие на медуз или грибы. Так выглядят полипы. В своей брюшной полости, особенно в низу живота, они бы увидели скопление стеклообразной слизи. Особенно потряс бы вид собственной печени, нашпигованной камушками самого разного цвета, загрязненной мазутообразной массой. У многих почки были бы запорошены песком, а у некоторых забиты камнями. Легкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи у некоторых наполнены 1–3 стаканами гноя. Люди в возрасте за 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около 1/3 клеток их организма стали старыми и не выполняют своих функций. Часть из них уже отмерла и своим разложением отравляет организм. Помимо этого, они бы рассмотрели грязную кровь, отложения в сухожилиях, связках и многое другое, что поразило бы их.

Увидев все это в собственном организме, человек сразу бы понял, что сердце у него болит от отравленной крови, плохое пищеварение — от грязной печени, потеря зрения и слуха — от скопившегося в голове гноя, а грыжа и половая слабость появились от скопившейся в низу живота слизи и т. д.».

Становится очевидно, что при таком состоянии нашего организма трудно рассчитывать на крепкое здоровье и долголетие. Чтобы продлить свою жизнь и поддержать организм в здоровом состоянии, нужно систематически проводить профилактические мероприятия, связанные с очищением и восстановлением организма.

Процедура очищения организма проводится в строгой последовательности. Если соблюдать ее, то можно добиться положительного результата с наибольшей эффективностью.

Полное очищение организма рекомендуется проводить в следующем порядке.

1. Очищение толстого и тонкого кишечника.

2. Очищение печени.

3. Очищение желчного пузыря и желчевыводящих путей.

4. Очищение почек.

5. Очищение крови и лимфы.

6. Очищение сосудов.

7. Очищение суставов.

8. Очищение организма на клеточном уровне.

Полное очищение организма позволит нормализовать обменные процессы, улучшит общее самочувствие человека, повысит его иммунитет, устранит причины развития многих заболеваний, повысит тонус и поднимет настроение.

Абсолютно противопоказано проводить данную процедуру при следующих заболеваниях и состояниях организма:

— туберкулез;

— эпилепсия;

— беременность и лактация;

— злокачественные новообразования;

— генетическая патология (например, синдром Рубинштейна — Тейби, гипофизарная карликовость, синдром Нунана и др.);

— пониженный иммунитет;

— истощение организма.

Кроме того, не рекомендуется применять очищение людям, которые недавно перенесли тяжелое заболевание, а также при наличии хронического недуга, после операции, в период лечения и выздоровления. В этих случаях желательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью, напрягая организм данной процедурой.

Необходимо согласовать со специалистом, чтобы средства и методы очищения правильно сочетались с основным курсом лечения, — поскольку некоторые фармакологические препараты в сочетании с процедурой очищения могут вызвать негативную реакцию организма и привести к необратимым последствиям.

Очень важно также учитывать возраст при выборе метода очищения.

Это касается подростков, и особенно пожилых людей. В последнем случае выбирать методики очищения следует с большой осторожностью. Детям и подросткам можно проводить данную процедуру только под контролем врача.

При некоторых недомоганиях и недугах также следует проконсультироваться с врачом, прежде чем приступить к очищению. Особое внимание следует обратить на следующие состояния организма:

— наличие в животе боли невыясненной этиологии;

— заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, головной болью, слабостью, тошнотой;

— обострение любого хронического заболевания;

— сердечная или почечная недостаточность;

— гипертоническая болезнь;

— любое заболевание толстого кишечника, а также острое воспаление в области заднего прохода (геморрой, опухоль прямой кишки);

— желудочно-кишечное кровотечение;

— недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт;

— послеоперационный период;

— менструация;

— переутомление и стресс.

Выбирать вид чистки следует с большой осторожностью, учитывая все индивидуальные особенности своего организма. В настоящее время выбор различных методик чистки довольно обширен, все они делятся на ударные (экспресс-чистки) и мягкие. Уже по названию можно догадаться о степени их воздействия.

Данный вид очищения может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток.

За это время организм человека подвергается комплексу специальных процедур с применением больших доз очистительных препаратов. Под этими препаратами подразумеваются натуральные средства, например, есть вид чистки, когда за 1 день человеку нужно выпить большое количество настоя калины или растительного масла (очищение печени), либо ставить клизмы в течение дня по несколько раз (очищение кишечника).

Такой вид чистки довольно эффективен, но может быть слишком радикальным и даже опасным для ослабленного или непривыкшего к подобным процедурам организма. Иногда можно навредить своему здоровью больше, чем помочь ему, поэтому следует быть осторожным, выбирая данную чистку. Помимо этого, для такой чистки требуется много свободного времени (до нескольких дней), а это не всегда возможно.