В течение жизни в организме происходят различные изменения, меняется также скорость и особенности обмена веществ. В пожилом возрасте синтез новых белков замедляется, поэтому и процесс обновления проходит не так быстро. Скорость обмена углеводов в организме пожилого человека также снижается, а изменения в обмене жиров часто способствуют развитию атеросклероза. Сегодня независимо от состояния здоровья эта проблема отмечается у большинства людей в возрасте 55–60 лет.

Общее содержание жиров в крови и тканях с возрастом нарастает, из-за этого увеличивается и количество холестерина. Кроме того, со временем организм человека становится более чувствительным и менее устойчивым к недостатку кислорода. Недостаточное снабжение тканей кислородом впоследствии также может привести к нарушениям обменных процессов в организме.

При гармоничном сочетании процессов расщепления сложных органических веществ и синтеза сложных молекул из более простых метаболизм на молекулярном уровне протекает нормально, но нарушение катаболических процессов (процессов распада, или разложения, на более простые вещества) ведет к нарушению регенерации АТФ и изменению поступления в организм необходимых для биосинтетических процессов исходных субстратов анаболизма.

Первичное или опосредованное нарушение анаболических процессов (процессов образования составных частей клеток и тканей) обычно вызывает нарушения при воспроизведении функционально важных соединений — таких, как ферменты, гормоны и другие биологически активные вещества. В зависимости от того, какое звено метаболизма «повреждено», наступают различные по степени сложности болезненные последствия.

В человеческом организме постоянно и непрерывно происходит обмен трех основных компонентов: белков, жиров и углеводов. Их синтез или разрушение всегда происходит как будто по точно определенному плану. Причем для каждого компонента этот план строго индивидуален, несмотря на участие в процессе большого количества различных ферментов.

Сложные метаболические процессы происходят в каждой клетке организма синхронно. Нарушение обмена веществ может возникнуть на основе одного из этих компонентов (например, жиров) или нескольких сразу. Поэтому, даже рассматривая только основные процессы обмена веществ, уже можно выделить 6 видов нарушений:

— нарушение синтеза белков;

— нарушение распада белков;

— нарушение синтеза углеводов;

— нарушение распада углеводов;

— нарушение синтеза жиров;

— нарушение распада жиров.

Если учесть, что помимо белков, жиров и углеводов, в организме имеются и другие биологически активные вещества, то количество видов нарушения обмена веществ увеличится многократно. Причинами этих проблем могут быть внешние и внутренние факторы. К внешним причинам относятся следующие:

— изменение количественного и качественного состава пищи;

— поступление в организм чужеродных, токсичных и вредных веществ;

— проникновение в организм патогенных микроорганизмов, вирусов;

— дефицит в организме незаменимых аминокислот, жирных кислот, микроэлементов и витаминов;

— дисбаланс белков, жиров и углеводов в пище;

— загрязнение воздуха, появление в большом количестве угарного газа, окислов азота и других токсичных газов;

— попадание в организм ионов тяжелых металлов или соединений мышьяка.

Основной внутренний фактор, вызывающий нарушение обмена веществ, — генетически обусловленные изменения синтеза ферментов, транспортных белков, иммунных белков, гормонов и других компонентов.

Когда в результате генетической предрасположенности блокируется какой-либо фермент или системы ферментов, то в организме накапливаются их непревращенные субстраты. Это предшествует нарушению стадии метаболизма.

Нарушение нормального синтеза некоторых особо важных функциональных белков (например, гемоглобина) может вызвать тяжелую тканевую гипоксию или привести к другим не менее тяжелым заболеваниям.

Большое количество молекулярных болезней может быть вызвано дефективной деятельностью белка.

Диагностирование нарушения обмена веществ проводится с помощью медицинского обследования. Исследуются в лабораторных условиях кровь, моча и другие биологические жидкости. Проверяются такие показатели, как основной обмен, азотистый баланс, величина дыхательного коэффициента, сдвиги кислотно-щелочного равновесия и др.

На основе общей оценки проведенного обследования можно поставить диагноз. Чтобы узнать, какое именно вещество вызывает нарушение обмена, проводятся исследования концентрации отдельных метаболитов, как нормальных, так и патологических. Обычно в норме они не образуются или не присутствуют в биологических жидкостях. Для выявления в каком органе происходит максимальный патологический процесс, а также чтобы определить глубину повреждений клеточных структур, прибегают к специальным исследованиям сыворотки крови.

Основные профилактические мероприятия, связанные с предупреждением нарушения обмена веществ, сводятся к ежедневному правильному, хорошо сбалансированному питанию. В рацион должны входить продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, а также микроэлементы, витамины и другие биологически активные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.

Последние в большом количестве содержатся в шиповнике, боярышнике и калине.

Для того чтобы сохранить здоровье, необходимо защищать окружающую среду от проникновения в нее токсических веществ, почаще выбираться на природу и дышать свежим воздухом, проводить своевременную профилактику и лечение инфекционных заболеваний, стараться преодолевать стрессовые ситуации с помощью доступных средств, заниматься гимнастикой, плаванием, аэробикой, йогой или любым другим видом активной физической деятельности.

Общие положения профилактики нарушения обмена веществ следующие.

1. Периодически проводить комплексную очистку организма с помощью шиповника, боярышника и калины, выбрав строго индивидуальный метод, способный принести пользу организму без нанесения вреда здоровью.

2. Придерживаться правильного режима питания, соблюдая в своем рационе необходимый баланс витаминов, качественных белков, углеводов, минеральных веществ и пр.

3. Проводить профилактические мероприятия для повышения иммунитета (фитотерапия, соблюдение режима сна и отдыха и т. п.).

4. Регулярно, но умеренно заниматься физкультурой и посильным физическим трудом.

5. Обязательно поддерживать положительный душевный настрой.

Основное лечение болезней обмена веществ базируется прежде всего на питании, на правильном подборе соответствующей диеты. Кроме этого, может быть применена гормонотерапия и специфические виды терапии заболевания, являющегося первопричиной нарушения обмена веществ.