Для коррекции астигматизма используются специальные цилиндрические стекла и контактные линзы, о которых будет подробно рассказано в главе 9. И еще раз настойчиво повторю: к хирургическим способам коррекции зрения, в том числе при астигматизме, можно прибегать лишь по достижении пациентом 18-летнего возраста и только по медицинским показаниям.

Итак, мы рассмотрели наиболее распространенные заболевания глаз у детей и подростков: близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Какими способами с ними бороться? Все ли они оправданны? И можно ли вообще победить болезнь? Ответы на перечисленные вопросы отчасти содержатся в этом разделе, где рассматриваются методы улучшения зрения, чаще всего назначаемые врачами. Кроме того, в книге имеется отдельная глава под названием «Программа естественного восстановления зрения у детей», в которой рассказывается об эффективных естественных методиках улучшения зрения, не требующих применения хирургических и лекарственных способов лечения.

Как вы уже, наверное, поняли, указанные заболевания у детей нередко относятся к врожденным, в том числе наследственным, состояниям и аномалиям. И совершенно ясно, что, если глаз отстает в развитии (например, по размеру, как в случае с дальнозоркостью), его никак не заставишь расти быстрее. Также нельзя исправить имеющееся с рождения искривление роговицы и (или) хрусталика, приводящее к астигматизму. Поэтому лечение данных заболеваний сводится только к очковой или контактной коррекции. Одновременно такие дети обязательно должны соблюдать режим зрительных нагрузок и выполнять общеукрепляющие мероприятия, чтобы максимально разгрузить глаза.

Что касается близорукости, то здесь подход к лечению более разносторонний. Если речь идет не о быстро прогрессирующей форме заболевания, то прибегают только к консервативному лечению.

Назначаются препараты, укрепляющие соединительную ткань. В их состав должен входить кальций, который способствует укреплению склеры и не дает ей растягиваться. Суточная норма потребления кальция для детей составляет до 1,4 мг.

Также прописываются витамины группы В, биогенные стимуляторы и средства, улучшающие микроциркуляцию в сосудах глаза. Обязательно курсом закапываются препараты, снимающие спазм внутриглазных мышц.

При миопии могут также применяться различные физиотерапевтические процедуры, если отсутствуют противопоказания к ним.

Обычно назначаются массаж воротниковой зоны, улучшающий кровоснабжение глаза; электрофорез с использованием сосудорасширяющих препаратов и лекарственных смесей; электростимуляция глазных мышц и т. д.

При слабой степени близорукости достаточно эффективны иглорефлексотерапия и точечный массаж.

В случае если близорукость прогрессирует со скоростью до 1 диоптрии в год, а также при быстром удлинении глазного яблока (это выявляется при ультразвуковом исследовании), требуется хирургическое лечение.

Как говорилось выше, при прогрессирующей миопии глаз быстро вытягивается в передне-заднем направлении из-за патологической мягкости склеры. Единственный способ остановить или хотя бы затормозить данный процесс – это укрепить, уплотнить задний полюс глаза. Именно сюда во время операции, которая называется склеропластикой, подшиваются лоскуты из синтетического или натурального материала. Если операцию делают в подростковом периоде, то, как правило, достаточно выполнить ее однократно. Если же склеропластика проводится в более раннем возрасте, то иногда приходится повторять ее лет через пять, поскольку глаз продолжает медленно увеличиваться. Это связано с возрастными периодами роста миопии. Если ребенок к моменту операции уже преодолел два из них, то, скорее всего, повторная операция не понадобится.

Особое внимание при лечении миопии разных степеней уделяется глазной гимнастике. Она позволяет снять спазм мышц, двигающих глазное яблоко, поддержать их физиологический тонус, дать отдых глазам и улучшить их кровоснабжение без применения лекарственных средств. В итоге зрительное восприятие улучшается.

В течение длительного времени отечественные медики рекомендовали пациентам только один комплекс упражнений, который приводится ниже.

...

Классический комплекс гимнастики для глаз

УПРАЖНЕНИЕ 1

Быстрые мигания в течение 1–2 минут.

Выполняется сидя. Снимает утомление, улучшает кровообращение, облегчает зрительную работу на близком расстоянии.

УПРАЖНЕНИЕ 2

Выполняется стоя.

1 Смотреть прямо перед собой 2–3 секунды.

2 Поставить палец правой руки параллельно средней линии лица на расстоянии 25–30 см от глаз.

3 Перевести взгляд на кончик пальца и смотреть на него 1–5 секунд.

4 Опустить руку.

Повторить 10–12 раз.

УПРАЖНЕНИЕ 3 Выполняется стоя. Облегчает работу глаз на близком расстоянии.

1. Посмотреть на пальцы вытянутой руки, расположенные параллельно средней линии лица.

2. Медленно приближать пальцы к лицу до тех пор, пока они не начнут двоиться. Повторить 6–8 раз.

УПРАЖНЕНИЕ 4 Выполняется сидя. Укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаза.

1 Крепко зажмурить глаза на 3–5 секунд.

УПРАЖНЕНИЕ 5 Выполняется сидя. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

1. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки.

2. Спустя 1–2 секунды снять пальцы с век. Повторить 3–4 раза.

УПРАЖНЕНИЕ 6

Выполняется стоя. Улучшает совместную работу двух глаз.

1 Расположить палец правой руки параллельно средней линии лица на расстоянии 25–30 см от глаз.

2 Смотреть на кончик пальца двумя глазами 3–5 секунд.

3 Левой ладонью прикрыть левый глаз на 3–5 секунд.

4 Убрать ладонь, смотреть двумя глазами на кончик пальца 3–5 секунд. Повторить 6 раз.

1 Расположить палец левой руки параллельно средней линии лица на расстоянии 25–30 см от глаз.

2 Смотреть на кончик пальца обоими глазами 3–5 секунд.

3 Правой ладонью прикрыть правый глаз на 3–5 секунд. 4 Убрать ладонь, смотреть двумя глазами на кончик пальца 3–5 секунд.

УПРАЖНЕНИЕ 7 Выполняется стоя. Укрепляет мышцы глаз вертикального действия, совершенствует их координацию.

1 Поднять правую руку вверх.