Если партнеры взаимно удовлетворены качеством и количеством сексуальных контактов, то скорее всего никто не будет смотреть на сторону.

Для обычной стабильной пары считается нормально два-три сексуальных контакта в неделю. Если больше – прекрасно. Если меньше, тогда надо насторожиться. Однако нередко мои расстроенные клиентки рассказывают о том, что месяцами у них нет никаких плотских утех, и при этом они поражаются, что мужчина загулял. Нельзя в этом вопросе терять бдительность!

Иногда женщины используют сексуальную тему, чтобы манипулировать мужчинами. Вот такой эпизод. Я принимала участие в выставке, представляла свои книги, и одна посетительница принялась листать мой очередной опус. Она натолкнулась на правило, в котором я излагаю, что мужчину нельзя наказывать отказом в сексе. Посетительница была явно недовольна моим сочинением. Она сердито закрыла книжку и отошла от выставочного стенда.

И тем не менее я убеждена: отказом в сексе наказывать нельзя. Не стоит держать мужчину на голодном пайке. Особенно если мы хотим добиться его верности. Если вы считаете его в чем-то провинившимся, то кормите его картошкой с постным маслом. А когда хотите наградить – приготовьте обед из четырех блюд, с закуской и с десертом. Я, разумеется, имею в виду не только гастрономическое, но и сексуальное удовольствие.

С другой стороны, я очень понимаю ту женщину, которой не понравилось мое правило из книжки. Действительно, мужчины порой так нечутки, что не хочется не только ложиться с ним в одну постель, но даже садиться за один стол. Как обнимать и целовать мужчину, если обиды засели в сердце огромными занозами? Занозы вытаскивать из сердца нелегко, но я вам предложу один небольшой прием. Вдруг поможет?

Когда новая волна обид начинает нас захлестывать, обычно мы начинаем накручивать себя и вспоминать все грехи нашего недостойного партнера. А давайте сосредоточимся на позитиве! Возьмите свои свадебные фотографии и начинайте их рассматривать. Не просто перелистывать альбом, а смаковать каждую фотографию, входить в то состояние, в котором вы были тогда. В подавляющем большинстве случаев свадьба – это радостное событие, и вспоминать ее приятно. Посвятите просмотру фотографий не менее 20 минут. Создайте соответствующую атмосферу: поставьте спокойную музыку, зажгите свечи. Можно добавить аромалампу с приятным запахом, например, с загадочной и вдохновляющей лавандой. Просматривая каждую фотографию, представьте себе, как вы ликуете, танцуете, смеетесь. Помечтайте о приятном. Постарайтесь чтобы настроение ваше улучшилось. Лучше просматривать эти фотографии в одиночку, а не с мужчиной. (На всякий случай, чтобы не поругаться. Кто знает, на какой он волне?)

Когда вы пропитаетесь атмосферой начального романтического периода вашей жизни, когда почувствуете внутри себя тепло и радость, тогда смело заключайте вашего партнера в объятия. У вас обязательно получится замечательный секс!

Однако не одним сексом жива пара. В моей практике было немало случаев, когда близость происходила с завидной регулярностью, а мужские измены все равно случались. А почему? А потому, что не было семейных ритуалов. Чем больше разнообразных ритуалов, тем крепче союз.

Что я понимаю под ритуалами? Например, поцелуйчики перед уходом на работу, ужины с вином по пятницам, совместные посещения выставок, музеев и театров, выезды на отдых. Речь идет о постоянно повторяющихся мероприятиях, а не о поездке, которая случилась раз за 20 лет.

Семейные ритуалы – традиционные, постоянно повторяющиеся действия – цементируют отношения.

Такие традиции останавливают мужчину от походов налево, так как он ценит эти семейные устои. Подобные ритуалы помогают членам пары укрепить взаимную значимость друг друга.

Обращаюсь к женской части аудитории: поверьте, мои дорогие, мужчины ценят верность и преданность так же, как мы. По моим наблюдениям, есть гораздо больше верных мужчин, чем трещит молва. Мне кажется, что мужчины просто стесняются признаться в своей преданности. Им удобнее поддерживать миф о своей вольности. Пусть так и будет!

Однако в числе моих клиентов много верных мужчин (примерно процентов тридцать). И многие из них приходят с просьбой: подскажите, как быть, моя жена отказывает мне в сексе, она устает, занята, а я не хочу ей изменять, я люблю свою жену.

В такие минуты я жалею, что мы не можем, как в полицейском участке, воспользоваться волшебным стеклом, через которое видно, что происходит в комнате. Если бы вы видели, дорогие женщины, как мучаются ваши половинки, вы бы сразу простили им все обиды.

Подведем промежуточные итоги и перечислим все то, что анализировали в третьей главе, посвященной правилам поведения на каждый день.

Вот наши заповеди, которые помогут создать пространство без измен в вашем союзе.

• Постоянно давайте ему понять, что он важен и дорог. Женщина частенько чем-то увлекается: работой, ребенком, домашним хозяйством, а муж отходит на задний план. В такие периоды они становятся лакомой добычей для одиноких женщин.

• Не подсказывайте ему, где, как и с кем он может познакомиться, так как это программирует партнера на измену.

• Не позволяйте мужчине рассказывать вам о его «бывших». Вы, конечно, стремитесь стать ему надежным другом, но есть темы, которые поднимать не следует ради вашего же общего блага.

• Уважая личностное пространство партнера, не следует просматривать содержимое его телефона, ящиков письменного стола и прочих мест, которые принадлежат ему.

• Если вы все-таки покушаетесь на личное пространство своего партнера, будьте готовы к тому, что встретите там нечто для вас нежелательное. Заранее подумайте: а нужно ли вам это?

• Предоставляя партнеру свободу, найдите золотую середину. Тотальный контроль опасен, а неограниченная свобода приводит к анархии и хаосу.

• Подарки имеют очень важное значение в жизни пары, так что создавайте такие отношения, чтобы партнер почаще дарил вам что-то.

• Участие партнера в домашних делах тоже способствует тому, что он меньше смотрит на сторону. Мужчина ценит все свои «вложения» и не захочет их терять.

• Качественный секс – ваш верный союзник. Если партнер полностью удовлетворен, он вряд ли будет искать приключения на стороне. Человек ленив по своей природе!

• Совместные праздники, традиции, ритуалы способствуют тому, что человек перестает походить на блудливого шимпанзе. Чем больше семейных ритуалов в вашем союзе, тем меньше партнер склонен к изменам.

Оказывались ли вы в ситуациях, приведенных в нашей книге? Если да, то как вы из них выходили?

С чем вы согласны, с чем не согласны?

Пишите нам! Вы можете написать в ЖЖ IrinaKorchagina, на форум центра «Счастливая семья» www.happy-family.ru. Мне очень важно ваше мнение, пишите, и я обязательно отражу ваши замечания в следующих книгах. А теперь – переходим к следующей главе.