Отнимайте ребенка от груди в спокойной обстановке. Для него это в любом случае стресс не только физический, но и эмоциональный. Ни в коем случае он не должен сопровождаться еще каким-то другим стрессом: переездом, болезнью, прививками, прорезыванием зубов, вашим выходом на работу (не лишайте кроху привычного утешения в такой неподходящий момент).

Не перемещайте малыша одновременно с «отнятием» в другую (отдельную) кровать или в другую комнату. Лучше делать все постепенно. Не лишайте его контакта так резко, наоборот, старайтесь ласкать, брать на руки, рассказывать сказки, читать вместе книги, играть, смотреть в глаза как можно чаще. Лучше отложить на время все свои дела – дела подождут, а вашему ребенку очень страшно: вдруг вы его разлюбили?

«Спрячьте» грудь, не провоцируйте ребенка (даже спустя какое-то время после отнятия). Не переодевайтесь, не мойтесь при нем, наденьте что-нибудь поплотнее, чтобы даже запах не пробивался, – словом, незачем дразнить человека (молоко сохраняется в груди до полугода, так что всегда есть шанс «вернуться назад»).

Каким-то образом компенсируйте стресс, который испытывает ребенок, вспомните, как перед экзаменом вы балуете себя шоколадкой или в трудные времена стараетесь чем-то себя порадовать: покупаете новую вещь, звоните подружке или идете в театр. Словом, у всех свои способы немножко себя приободрить. Кто же, если не вы, поможет вашему малышу в трудный для него период? Ведь сам он этого пока не умеет, а вы-то наверняка знаете, что именно ему понравится. А может быть, на время займет его внимание и отвлечет от «дурных мыслей» новая игра, книга, поход в зоопарк или любимое лакомство?

Поскольку кормление – это некий ритуал, с которым, например, связан процесс засыпания (или пробуждения) или что-то еще, его нужно чем-то заменить, придумать другой ритуал. Пусть это станет для ребенка не потерей, а заменой. Вы лучше знаете, что подойдет для вас и вашего крохи: чтение книги, колыбельная, поцелуй, поглаживание или что-то еще. Можно сделать так, чтобы два ритуала начали сосуществовать за несколько дней до начала отнятия. Особенно трудно дается засыпание: ребенок во что бы то ни стало хочет сохранить тактильный контакт (теребит вашу руку, поглаживает плечо или просто старается уткнуться под мышку), найдите для себя что-нибудь подходящее.

Кормление – это ведь еще и еда. Не оставляйте кроху голодным. Если он привык «прикладываться» к груди ночью и несколько раз днем, нужно чем-то заменить его трапезы. Ночью это может быть кефирчик или водичка (даже яблочко), постепенно вы отучите его и от этой привычки. Не спешите сделать все сразу. Иногда ребенку нужно что-то «положить в рот», прежде чем заснуть. Не отчаивайтесь: можете покормить его прямо на руках, как привыкли кормить грудью. Днем положите в доступном месте фрукты, печенье, сок – возможно, он захочет подкрепиться.

Самое трудное время, конечно, ночное. Поэтому начинать отлучать от груди нужно днем, когда вы сможете понаблюдать за крохой, а если ребенок постарше, то и договориться. Ночью договариваться бесполезно. Постарайтесь, чтобы кто-то вам помог, наметьте «все» на выходные, когда папа или бабушка уложат малыша спать днем (может быть, кроха вообще не умеет засыпать без груди, пусть узнает, что это возможно), а вы в это время отлучитесь «в магазин». А может быть, всем (малышу, папе, вам) по душе придется «ночевка с папой», например, на матрасе, в другой комнате. Ведь у отца просить титю ночью бесполезно. А вы тем временем подготовитесь к новому дню.

Весьма действенным, кстати, оказывается очень простое средство. Вы мажете грудь зеленкой (как можно безобразнее, чтобы самой было страшно смотреть), показываете ее ребенку и рассказываете, что ее теперь нельзя сосать, это «кака», «фу», она болеет, ее надо жалеть и т. д. Все это днем, естественно. Рассказывайте окружающим, что ваша титя «заболела». Можете даже показать кому-то из близких (при ребенке): эта тема не должна быть запретной, пусть малыш точно запомнит, что к чему. Ночью можно попробовать убедить, но если не удастся, рот у ребенка «позеленеет», покажите ему в зеркало утром (только не пугайте). Все должно быть спокойно и слегка шутливо.

Постепенно, скорее всего, малыш все поймет. (А если нет, может, еще рано?) Можете предложить ночью вместо сосания «подержать ее, чтобы не сбежала», пусть ребенок успокоится, что его сокровище при нем, хотя и «болеет». И не забывайте почаще обнимать и ласкать малыша.

Народными средствами (помазать горчицей или перцем, а лучше и тем и другим) пользоваться не стоит. В конце концов, это даже как-то подло – так подменять всегдашний источник радости. Ребенку наверняка будет очень обидно и непонятно. А вообще-то, все очень индивидуально, и, возможно, вы изобретете собственный способ, единственно верный.

Прерывая грудное вскармливание, не терзайте себя, просто постарайтесь проявить свою любовь в другой форме. Если же у вас нет веских причин «бросать», кормите так долго, как только сможете! Это уже не повторится.

Двух своих детей я кормила до двух с половиной лет, одного – до полутора лет, еще одного кормлю сейчас. Не жалею, что так долго. И отнимать было легко – мы просто договорились. Однако у всех свои обстоятельства, так что исходите из ваших интересов, согласуя их с интересами вашего ребенка.

Каждое лето мне задают один и тот же вопрос: «Как я (бедная, отчаянная, мужественная, сильная, сумасшедшая – эпитеты всегда разные) отдыхаю на море с таким маленьким ребенком (двумя, тремя, четырьмя детьми)?» Просто я люблю плавать, загорать, по морю очень скучаю. Всем хочется в отпуск, и мамам малышей тоже. Значит, если следовать своим желаниям и советам осторожных педиатров, среди которых, к сожалению, практически не встречается детских психологов и практикующих психотерапевтов, такого кроху неизбежно придется оставить на попечение бабушек или нянь на две-три недели. Для маленького ребенка это невероятно длинный срок и огромный стресс, в этом я уверена. Ни за что не стала бы подвергать своего малыша такому испытанию, ведь вы помните, что в первые годы жизни у ребенка формируется базовое доверие (или недоверие) к миру. Кроме того, у крохи не развито ощущение времени: две минуты длятся для него как целая вечность, он не понимает, вернется ли мама через пять минут, пять лет или вообще не вернется.

Уверенность, что мы вместе отлично проведем время в отпуске (у меня не будет ныть сердце за малыша), и сильный диатез старшего ребенка буквально заставили меня когда-то рискнуть. Опыт оказался удачным, поэтому поездки стали хорошей традицией. Теперь детей четверо, они все очень любят воду и солнце, прекрасно ныряют и плавают, и мы вместе ждем следующего путешествия…

Здоровье

Мнения педиатров (специально проверяла) по этому вопросу разделились на прямо противоположные. В случае некоторых заболеваний (дерматиты, болезни дыхательных путей) рекомендуется сменить климат, свозить ребенка к морю. Большинство же докторов убеждены: ребенка до трех лет лучше в другой климат не вывозить. Акклиматизация у детей длится долго – до одного месяца. Под акклиматизацией подразумевается привыкание (а не страшные болезни), поэтому если ехать, то желательно надолго.