ОТЧЕТ

Анастасия (19 лет) – студентка, будущий психотерапевт

В моей жизни происходят моменты, когда я останавливаюсь, сама не знаю почему. Когда мне сказали, что можно поддержать в себе мотивацию, узнав свои сильные и слабые стороны, я сразу принялась за дело. И если честно, такая методика явилась правдой. Очень схоже на SWOT-анализ[7]. Я помню, как мы на паре по личностному росту изучали что-то похожее, но, как и многие студенты, я халатно отнеслась к этому. Сейчас понимаю, насколько важно и нужно изучать себя. Я постоянно смотрю на то, что умею и не умею, что меня держит и помогает двигаться, мои стороны придают мне энергию, таким образом, я поддерживаю в себе внутреннюю мотивацию.

Мои сильные стороны:

1) В себе мне нравится врожденное умение быстро подстраиваться под ситуацию и способность вести себя так, как того требует обстановка – если вдруг даже из-за неожиданности растеряюсь, за пару секунд выйду из этого положения. Также это касается и межличностного общения. Я на подсознательном уровне понимаю, как себя нужно вести, чтобы произвести определенное впечатление на человека.

2) Я умею при желании поддержать разговор с кем угодно, так как я крайне приятный собеседник, достаточно разносторонний, знающий правила ведения и светских, и официальных, и неформальных бесед.

3) Со сложными делами мне позволяет справляться упорство и амбициозность – я всегда хочу большего, лучшего и от себя, и для себя. Учусь я быстро благодаря умению улавливать и выделять суть вопроса. Также, думаю, огромную роль играет отсутствие страха проверять теорию на практике.

4) Окружающие ценят во мне то, что мне можно доверять – в отношениях с другими людьми я следую правилам чести и справедливости, никогда не поступлю некрасиво по отношению к кому-либо вне зависимости от моего личного отношения к человеку. Также я уважаю себя, и все поступки, которые исходят из моего поведения, они, в первую очередь, не нарушают это уважение.

5) Меня, определенно, двигает следующая привычка – я с максимальной частотой начинаю что-то новое в своей жизни. Либо изучаю какую-то неизвестную ранее мне тему, либо исследую новое место, либо знакомлюсь ближе с разными людьми.

Мои слабые стороны:

1) В себе мне не нравится постоянное желание прокрастинировать. Я откладываю какие-то дела до предела, а потом в последние минуты сломя голову спешу к дедлайну.

2) Окружающие не любят меня за то, что я иногда не хочу покидать свою зону комфорта без личной заинтересованности и выгоды. То есть, например, если подруге нужно сходить в магазин, и она просит меня пойти с ней за компанию, а мне ничего не нужно вне стен дома, я не соглашусь никуда идти.

3) Я не так хорошо расставляю свои жизненные приоритеты. Я бы очень хотела правильно определить свои цели и рамки и не отвлекаться ни на что постороннее, но постоянно все идет не по плану.

4) Тормозит в саморазвитии и обучении меня очень плохая привычка бросать некогда начатое и надоевшее дело – так, я очень сильно желала играть на инструменте, купила гитару, но играть на ней так и не научилась; желала выучить немецкий, научилась считать на нем, но дальше мое изучение языка не продвинулось, и так во всем. Даже в общении с людьми так, к сожалению, очень часто бывает.

5) Со сложными делами мне иногда не позволяет справляться мое умение убеждать саму себя, что это дело мне не так уж и нужно, что оно вообще не пригодится в достижении какой-то моей главной цели.

6) Тормозит меня привычка проявлять гордость и показательное равнодушие к людям. Иногда я незаметно для самой себя и резко для окружающих ограничиваю круг лиц, для которых доступно некоторое нарушение моего психологического личного пространства, хотя на самом деле вовсе не против узнать их поближе.

Четко сформулированная цель – половина победы.