Когда-то давно мышечная и скелетная системы решили объединиться, чтобы мы смогли двигаться. Наши кости способны на многое, но для движения им необходимы мышцы. Без мышц осознанное движение невозможно.

Мышцы

Мышцы бывают трех форм и относятся к двум разным группам. Скелетная мышца – это тип, который чаще всего ассоциируют со словом «мышцы». Как следует из названия, такая мышца прикрепляется к скелету. Ее еще называют произвольной или поперечно-полосатой. Вы не можете осознанно управлять сердечной мышцей и гладкой мускулатурой, поэтому они относятся к непроизвольно сокращающимся мышцам. Гладкие и сердечные мышцы описаны в главе 5 «Кроваво-красная магистраль» на стр. 113.

Соединительная ткань

Опорно-двигательная система во многом полагается на соединительную ткань и активно эксплуатирует ее для собственных нужд. Наши кости соединяются между собой эластичной волокнистой соединительной тканью (связками).

Пространства, образованные в месте соединения костей, называются суставами.

Суставы покрыты упругой соединительной тканью – хрящом. Мышцы прикрепляются к костям с помощью жестких волокон соединительной ткани, которые называются сухожилиями.

Еще одна разновидность соединительной ткани для крепления мышц – фасции. Фасции соединяют мышцы между собой и фиксируют их.

Скелет

Наш костный ансамбль состоит из 206 участников, самый крупный из которых – бедренная кость, или бедро, а самый мелкий – стремечко в среднем ухе. Более половины костей нашего тела расположены в руках и ногах. Кстати говоря, когда вы были ребенком, то костей у вас было гораздо больше. Просто часть из них срослась, выполнив свою основную функцию.

Кости похожи на строительные балки. Эта прочная, живая и подвижная соединительная ткань постоянно перестраивается, восстанавливается и обновляется. Изношенные кости растворяются и заменяются новой тканью.

Без костей мы были бы бесформенными, слизнеобразными студнями жира, кожи и мышечной массы, не способными защитить свои органы от воздействий. Кости не только выполняют двигательную функцию и защищают наше сердце, легкие и центральную нервную систему (головной и спинной мозг), но и помогают дышать, останавливать кровотечения и бороться с инфекциями. Как? Предоставляя для производства кровяных клеток площадку, лежащую в глубине костного мозга.

Но на этом их польза не заканчивается. Наши кости служат хранилищем для важнейших минералов – кальция и фосфатов, которые выделяются в кровь в случае необходимости.

Ну и насколько сильно вы любите свой скелет сейчас?

Осевой скелет

Как правило, все кости относятся к двум типам скелетов. В состав осевого скелета входят череп, позвоночник, ребра и грудина. Проведите воображаемую линию от макушки головы вниз. Эти кости образуют центральную вертикальную ось, которая защищает всю центральную нервную систему и внутренние органы. А добавочный скелет включает все кости, которые прикрепляются к центральной оси.

Череп

Череп защищает мозг и органы чувств. Наши глаза погружены в глубокие глазницы, а «детектор запаха» всей обонятельной системы находится в носовой полости. Существуют разные классификации костей черепа. Если классифицировать их по подвижности, то выделяют череп и нижнюю челюсть.

Кости черепа защищают самый ценный орган – мозг. Также можно классифицировать кости черепа в соответствии с тем, что именно они защищают: мозговой отдел черепа (круглый свод черепа и лобная часть, в которых расположены мозг и его ствол) и лицевой отдел черепа (лицевые кости, которые защищают органы чувств и являются основой для крепления лицевых мышц).

Семь пар грудинных (истинных) ребер соединяются с грудиной реберными хрящами. Три пары ложных ребер соединяются с груди- ной седьмым ребром. У некоторых людей две последние пары свободных ребер могут отсутствовать.

Грудная клетка

Грудная клетка состоит из 12 пар изогнутых костей, которые защищают сердце и легкие. По способу крепления к грудине или позвоночнику выделяют истинные, ложные и свободные ребра. На грудине, или грудной кости, есть небольшая косточка – мечевидный отросток, который реаниматологи используют в качестве ориентира для проведения непрямого массажа сердца.

Позвоночник

Позвоночник, или позвоночный столб, состоит из 33 позвонков. Он поддерживает голову и туловище, а также служит основой для крепления ребер. Позвоночный столб имеет изогнутую форму, необходимую для равномерного распределения веса. 24 верхних позвонка соединяются друг с другом суставами, благодаря чему мы можем наклоняться и поворачиваться. По структуре и типу нагрузки выделяют три отдела позвоночника: шейный, грудной и поясничный. Нижний отдел позвоночного столба состоит из двух сросшихся позвонков: крестца и копчика.

Что у нас в костях?

Разгрызть кости куда сложнее, чем кажется, если глядеть на собак. Давайте взглянем на бедро. Тело длинной кости называется диафизом, а выпуклые концы – эпифизами.

Собаки не глупы: в костном мозге содержится множество полезных элементов. Он бывает двух типов. Внутри диафиза находится желтый костный мозг, который состоит в основном из жировых клеток. У взрослых в желтом жире из костного мозга присутствуют стволовые клетки, создающие костную и хрящевую ткани. Желтый мозг является резервом для создания клеток крови, но обычно все клетки крови производит красный костный мозг.

Нашу кость формируют два типа оссеина, или костной ткани. Стенки диафиза состоят из трубчатой кости – крепкой и компактной, способной выдерживать тяжелый вес и не ломаться. В эпифизах, наоборот, преобладает внутренний слой губчатой кости, заполненный красным костным мозгом.

Типичная длинная кость состоит из структур, способных накапливать минеральные вещества и создавать клетки крови.

Наружную часть кости выстилает надкостница – двухслойная мембрана из соединительной ткани. Ее внешний слой состоит из волокон коллагена. Именно к надкостнице прикрепляются мышцы, сухожилия и связки. Она содержит нервные, кровеносные и лимфатические сосуды, которые переносят питательные вещества к компактному веществу кости. В более глубоком клеточном слое присутствуют стволовые (остеогенные) клетки, создающие остеобласты – строительные кирпичики костей.