• Реакция тревоги перед разлукой появляется потому, что ребенок боится незнакомых людей, неизвестных обстоятельств и непривычных вещей.

• Чем неожиданнее очередное расставание, тем сложнее оно переживается малышом.

• Чем более знаком ребенку сам процесс расставания, тем меньше его тревога. Это наблюдение может обнадежить родителей самых тревожных детей: рано или поздно уровень тревоги снижается у всех детей.

• Детская тревога меньше, если расставание происходит в уже знакомом месте.

• Манера поведения ребенка при расставании с родителями зависит от степени его привязанности к ним. Ошибаются те родители, которые полагают, что если малыш капризничает при расставании, то, значит, он слишком привязан к ним. Наоборот, сильная привязанность ребенка к родителям рождает в нем ощущение эмоционального комфорта. Такие дети чаще общительны, благожелательны, менее агрессивны и не избегают незнакомых взрослых.

Расставание с мамой для ребенка дошкольного возраста – серьезное испытание. Даже если оно длится всего 3–4 часа. Трудность переживания разлуки с мамой для дошкольника возникает из-за возрастных особенностей его мышления. Дело в том, что мышление ребенка дошкольного возраста значительно отличается от мышления взрослого. Понимание категории времени у него не вполне сложилось. Такие характеристики времени, как текучесть и последовательность, еще не усвоены детским умом, для малыша время – не постоянно движущаяся река, а неподвижное озеро. Ребенок считает, что если что-то происходит сейчас, то это будет происходить всегда. Именно поэтому дошкольники не сразу усваивают названия дней недели, времен года или месяцев. Ведь чтобы легко в этом ориентироваться, надо не просто заучить последовательность определенных слов, а понимать, как после понедельника начинается вторник или перед весной заканчивается зима. Поэтому малыш, обнаруживающий, что мама исчезла из поля видимости или из зоны доступного поиска, полагает, что это случилось не на несколько часов, а навсегда. И реагирует на факт разлуки со всей силой своего темперамента. Кто-то тихо ноет по любому малозначительному поводу, кто-то задирается и дерется с каждым безопасным противником, кто-то прячется в укромное местечко и делает вид, что его нет.

Малыш-дошкольник особенно тяжело переносит ситуацию, когда он просыпается, а мама или ушла, или все еще не появилась. Сон для ребенка, так же как и еда, является ощутимым разграничителем времени. Но ни одна мать не сможет находиться при ребенке неотрывно все 24 часа в сутки. Кроме того, наша жизнь настолько разнообразна: работа, магазины, друзья, болезни, командировки, роды, наконец. Что же, отказаться от всего ради эмоционального благополучия малыша? Или, скрепя сердце и испытывая постоянное чувство вины, отрываться от ребенка?

Чтобы найти оптимальный ответ на эти вопросы, следует принять во внимание несколько существенных замечаний:

1. Нет универсального совета на все случаи жизни, каждую ситуацию следует рассматривать с учетом всех жизненных обстоятельств и индивидуальных особенностей ребенка.

2. Мама не может отгородить от малыша весь мир. Ребенку жить в этом мире, как бы плох или хорош он ни был. Важно, чтобы трудности, с которыми со временем придется столкнуться ребенку, были ему по плечу.

3. Слишком сильное материнское чувство вины не приносит пользы ни маме, ни ребенку. Единожды обнаружив, в дальнейшем ребенок использует его для манипулирования матерью, а мать в этом случае утрачивает свою родительскую позицию, становится слабым, непоследовательным родителем.

4. Отказываясь в жизни от всего, кроме материнства, женщина обедняет себя, лишает энергетических жизненных источников, устает от однообразной ноши родительства, перестает испытывать радость от общения с собственным ребенком.

5. Если ребенок растет исключительно в обстановке эмоционального комфорта, он не учится переживать трудные эмоции, становится слабым, изнеженным или, наоборот, бесчувственным, черствым, эгоистичным. Трудные переживания необходимы для становления души дошкольника, важно только, чтобы он не оставался наедине со своими чувствами, чтобы постоянно чувствовал любовь и поддержку близких людей.

6. Самое главное – не относиться к дошкольнику как к ничего не понимающему и ничего не чувствующему человеку. Объясняйте ребенку который раз сложившуюся ситуацию. Будьте честны с ним. Говорите о своей любви к нему.

Объяснять ребенку, что вам нужно уйти, следует ласково, уверенно и спокойно, сообщив, куда и зачем вы уходите и когда вернетесь. «Когда» не значит в такое-то время. Маленькие дети плохо понимают категорию времени, поэтому такие слова, как «совсем скоро» или «через часик», бесполезны. Лучше привязывать возвращение мамы к распорядку дня малыша. Например, «Ты пообедаешь, и я вернусь», «Ты проснешься, а я уже буду дома», «Я приду к тому времени, когда мы с тобой читаем вечернюю сказку». Уходя, уходите и не терзайте себя мыслями о том, что бросили малыша. Вернувшись, сделайте акцент на том, что сдержали свое обещание – вернулись вовремя (а для этого приложите все усилия, чтобы не подвести саму себя). Тогда в следующий раз ребенок поверит, что все будет так, как вы сказали.

Один из самых трудных моментов для молодой мамы – это расставание с малышом в связи с отъездом. Если приходится расставаться только на время работы – это одно, но иногда разлука может длиться 2–3 дня и дольше. Считается, что дошкольника нельзя разлучать с матерью больше, чем на неделю. Хотя реакция малыша всегда индивидуальна. Кто-то перенесет эту неделю спокойно, а кто-то будет плакать целыми днями, станет плохо есть, беспокойно спать, может даже заболеть. Каждая мама точно знает, как ее малыш реагирует на разлуку, и сделает все возможное, чтобы расставание не травмировало малыша. Мы же предлагаем вам доступные способы поддерживать ребенка даже на расстоянии.

Шесть способов помочь ребенку пережить разлуку с мамой

1. Сохраняйте на время разлуки с ребенком прежнюю обстановку. Просите няню приезжать к ребенку, чтобы он оставался в привычной домашней обстановке, а не жил в незнакомой квартире. Если на время разлуки малыш должен уехать к бабушке, то позаботьтесь о том, чтобы этот дом был ему знаком, а кроме того, привезите ему много домашних вещей: игрушки, одежду, книги, посуду, постельное белье, горшок и т. д.

2. Объясните ребенку на понятном ему языке, когда вы встретитесь. Дошкольник не так воспринимает время, как взрослый человек. Ему может казаться, что все, что происходит, уже не изменить. Для того чтобы он воспринимал течение времени, ему нужны реальные ориентиры. Например, можно оставить ему отрывной календарь, где день встречи с мамой вы раскрасили в яркие цвета и нарисовали там забавный рисунок. День за днем, просыпаясь, малыш будет отрывать по листочку, наблюдая, как приближается долгожданный день встречи с мамой.

3. Заверьте ребенка в своем возвращении. Малыша в разлуке может мучить страх, что мама не вернется никогда. Чтобы ослабить этот страх, вы очень твердо, глядя ребенку в глаза и обязательно прикасаясь к нему, сообщите о том, что обязательно вернетесь. При этом свяжите свое возвращение с каким-нибудь приятным для ребенка событием: «Я вернусь, и пойдем кататься на аттракционах» или «Я вернусь, и вместе посмотрим твой любимый мультик» и т. п. Чтобы еще больше уверить малыша в своем возвращении, пользуйтесь одним чудодейственным приемом. Отдайте малышу на хранение какую-нибудь свою вещицу: брошку, заколку для волос, косыночку. Для ребенка такая вещица воспринимается как частичка любимого маминого образа и как залог ее возвращения.