– Вы с ним разговариваете, а у него руки сложены на груди (оборонительная позиция: он как бы отгораживается от ваших подозрений).

– Вы его о чем-то спрашиваете, а он – руки – на бедра, пальцы направлены к паховой области (типичная агрессивная мужская поза).

– Вы с ним пытаетесь посоветоваться по насущным жизненным вопросам. А он вместо участия сидит за столом и тщательно пережевывает пищу (это сигнал оставить его в покое, еда важнее любых вопросов).

Он врет, если вы увидели следующие движения:

– Рука прикрывает рот во время речи (мозг отдал бессознательный приказ лживым словам не вырваться на свободу).

– Он потирает переносицу (во время стрессовой ситуации к тканям носовых проходов приливает кровь, человек пытается снять напряжение).

– Он начинает тереть глаза или вынимать из глаз соринку (попытка избежать взгляда в глаза человеку, которому он говорит неправду).

– Он почесывает шею или оттягивает воротник (ложь вызывает повышенное потоотделение).

Чаще всего мужская ложь касается измены. Другие варианты женщин так не расстраивают. Так что, дорогие барышни и дамы, учитесь переживать измену и возрождаться из пепла.

После того как вы узнали про измену, вы, конечно, можете поднять руку, только опускать ее не торопитесь. Я понимаю, это очень трудно, но попробуйте задушить все проявления гнева. Исчезните, пропадите, займитесь делами – сделайте паузу в ваших отношениях с партнером. Сделайте это для СВОЕЙ же пользы, чтобы не наломать лишних дров. Учтите, что напиваться при этом – далеко не лучший способ снятия стресса. И не держите все в себе. Позвоните своей самой умной в жизненном плане подруге и оставайтесь под ее «присмотром», пока первый яростный гнев в вас не уляжется.

Когда вы сможете рассуждать спокойно, решите для себя, что вы хотите получить в итоге из этой неприятной ситуации. Либо вы решаете, что все-таки без этого «изменщика» вы жить не можете, потому что так сильно любите, и если эти чувства взаимны, то вы встаете на путь созидания новых отношений с этим человеком. Либо вы объективно считаете, что об вас «вытирают ноги», и продолжение отношений не имеет смысла, тогда вы разрушаете свои отношения с «изменщиком», для того чтобы создать новые с другим человеком. Есть еще и третий, «мученический» вариант: продолжать все терпеть в благородных страданиях и муках «ради детей». Вы думаете, дети потом вас поблагодарят? Нет. Все дети мечтают о красивых, успешных, востребованных матерях, а не о таких, которые выглядят от скорби на десять лет старше своего возраста. Так что не надо делать глупостей.

Если вы решили дать ему шанс и простить измену, то ни в коем случае не следует сводить ситуацию на нет словами наподобие: «Прощаю, но больше так не делай». Да, это будет простым решением, но тем же самым вы даете зеленый свет к дальнейшим уходам налево. Я еще раз повторюсь, мужчины – это большие дети. Если вы ребенку скажете: «Больше так не делай», – вы добьетесь противоположного. Дело в том, что наш мозг и наши уши так устроены, что частицу «не» при отрицании мы вряд ли услышим. Другой пример: Кот Леопольд говорил мышатам: «Ребята, давайте жить дружно» – это более правильный вариант, да и то мыши жили дружно до поры до времени. Если бы он сказал: «Ребята, больше так не делайте», в следующую минуту они продолжили бы пакостничать у него за спиной.

Итак, как же лучше пережить измену и сделать так, чтобы подобное не повторилось? Если вы послушали первых моих советов, то сейчас находитесь вне поля зрения вашего «изменщика». Скорее всего, если он вас действительно любит, у него начинают играть чувства, он хочет попросить прощения обсудить, объяснить, покаяться (если не начинают, задумайтесь сами, а взаимна ли ваша любовь). Несмотря на то что ему, может быть, сейчас даже хуже, чем вам, не делайте глупых альтруистичных поступков, не приезжайте к нему, ничего, пусть потерпит, помучается. Вам обоим нужно побыть в одиночестве, привести свои чувства и мысли в порядок. Выключите телефон на пару дней. И начните свою игру, в которой вы будете кошкой, а он – мышкой. Через несколько дней внезапно проявитесь, будьте сногсшибательной (в прямом и переносном смысле этого слова), сдержанной, даже слегка холодноватой внешне и решительно сообщите о том, что да, вы прощаете измену, но не выслушивайте подробностей и не расспрашивайте, зачем он ЭТО сделал? Продемонстрируйте безразличие к факту измены, но покажите интерес к партнеру. И ни в коем случае не впадайте в истерику и не скатывайтесь к скандалу! Иначе все пропало! Вы – актриса и играете роль, как будто перед камерой! Таким образом вы на корню разорвете все его шаблоны и ожидания, введя партнера во что-то наподобие транса. Встречу закончите бурным сексом, но ночевать не оставайтесь вместе с бывшим «изменщиком». Он еще вас не заслужил. Уезжайте в неизвестном направлении. Ах, у вас дети! Утром заедете, чтобы отвести их в школу. Потом вы вновь на некоторое время исчезаете и вновь появляетесь в такой же манере, избегая вопросов с минимумом разговоров. Из состояния транса партнер не скоро выйдет. Он какое-то время будет занят мыслями о том, как вы переживете его измену, чем это все закончится. Поэтому в этот период вы должны стать удивительным, непонятным, высшим существом и желанным дефицитом. Он должен будет забыть глупую шутку о том, что курица – не птица, женщина – не человек. После нескольких таких кругов – исчезновение, встреча, секс – первый этап можно считать оконченным. Останьтесь ночевать. И вот тут можете дать волю слезам: плачьте, сколько хочется, но без «бабьих» причитаний, попреков, плачьте тихо, сами по себе. А на его вопрос, что случилось, отвечайте, что ничего, просто захотелось поплакать. Если он начнет клясться и божиться в дальнейшей верности, оборвите его тирады, скажите, что вы «просто хотите спокойно поплакать», а объяснений его вы не хотите, потому что его дальнейшая жизнь – это его дело. Это еще больше собьет его с толку.

Дальше вы возвращаетесь к партнеру, при этом ни в коем случае не показывайте высокую значимость партнера для вас. Вы – самостоятельная дееспособная личность, которая в любой момент может встать и уйти. Чтобы не допустить повторения измены, не нужно делать никаких признаний в любви, никаких комплиментов. Все, что от вас будет получать партнер, – это сногсшибательный секс. Умелое сочетание холодного отношения и горячего секса будет основным инструментом привязывания.

Если вам что-то не нравится – выражайте постоянное недовольство, если у вас не случился оргазм, обязательно скажите об этом партнеру (только без упреков, что он ни на что не способен) – пускай партнер постарается, чтобы угодить вам.

Дайте бывшему «изменщику» повод для ревности. Он будет ждать от вас измены, думая, что вы захотите «расквитаться» именно таким способом. Будьте умнее, не делайте этого, иначе мышкой станете вы, а кошкой – он, несмотря на то что «он первый начал». А заставить поревновать надо – это раззадорит чувства.

В период, когда вы переживаете измену партнера, не нужно бояться разрыва. Точнее, партнер должен видеть, что потерять вас так легко. Если вас что-то не устраивает в его манере поведения, не понравился тон голоса, какие-то выражения, – вставайте и уходите, обязательно спокойно, и объясните свой поступок: «Я не привыкла, чтобы со мной так обращались». Следует понять самой и дать понять бывшему «изменщику», что виноват в измене он, поэтому и исправляться, и «на пупе вертеться» тоже должен он. Не отвлекайтесь на его попытки раньше времени нормализовать все, а тем более выправить ситуацию в свою пользу. Вы уже не актриса, а укротительница тигра. Хищники поддаются только жесткой дрессуре: кнутом (холодностью) и пряником (умопомрачительным сексом).