Что для этого нужно? Всего лишь ручка и бумага, компьютер или фотоаппарат.

Для чего нужные эти простые инструменты и как они помогут вашему счастью? Они научат вас осознавать себя, фиксировать ваше внимание на моментах счастья, которые есть в каждом прожитом дне вашей жизни.

Если перед сном вспомнить весь день и найти в нем всего лишь 5 моментов, которые вас порадовали, дали вам чувство удовлетворения или просто наполнили вашу душу теплом и красотой, то их можно смело занести в ваш «Дневник счастья». Прописывая эти моменты или просматривая фотографии, вы возвращаете себе их энергию, наполняетесь ею и засыпаете с улыбкой. И тогда библейская заповедь: «Не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо он сам позаботится о себе» – станет вам близка и понятна. Потому что каждый день своими мыслями и делами мы создаем день завтрашний. Сегодня – это вчера нашего завтра. Засыпать полными энергий счастья – это проявление любви к себе и миру, которую вы в состоянии сна отдаете Вселенной. А утром эта энергия любви и счастья возвращается вам прекрасным настроением, бодростью духа, красотой тела и любовью близких людей.

Это именно та «птица счастья завтрашнего дня», которую нужно отпускать на свободу, и она неизменно возвращается. Она живет только в состоянии свободного полета. А свободно она у людей летает только во сне. Увы…, но днем, в состоянии деятельного ума, все пытаются схватить эту «птицу счастья» за хвост и удержать. И все кажется архиважным, нужным, срочным…а счастья всё нет и нет. Почему? Потому, что вы не можете расслабиться и быть в естественном состоянии его приятия – Любви к себе. Но, если вы направляете свой мозг перед сном на состояние счастья, а не на прокручивание проблем, то он и работает в заданном направлении, пока вы спите. И, когда вы просыпаетесь, он выдает результат – к вам приходят светлые мысли, вдохновение и адекватные решения. Вот оно – Счастье!

Согласитесь, это очень просто. Надо только чуть-чуть поработать над собой, вспоминать себя истинного, свою голограмму и наполнить Душу не мусором ментальных торов, от которых одни страдания, а полезными и необходимыми для вашего сердца мыслеобразами Любви.

Люди очень любят перед сном мечтать о чем-то хорошем, а утром стыдливо говорить себе: «Мечтать не вредно. Размечтался…Эх, все это только несбыточная мечта».

Конечно, если не знать, как работать со своей мечтой, то она останется всегда таковой. Для русского человека, в жизни которого имеет огромное значение астральный уровень души, нужно непременно создавать аттрактор, точку притяжения счастья в своем сердце. Это конкретная, осознанная работа, а не пустые мечтания.

Предвижу, что кто-то сейчас подумает, что легко рассуждать о счастье и предлагать дурацкие детские методы, а у нас тут большие и взрослые проблемы, с которыми не уснешь с улыбкой и т. д.

Понимаю. Но давайте прямо сейчас, сходу, назовем 4 причины для вашей энергии счастья.

1. Вы живы.

2. Вы умеете читать.

3. Вы умеете писать.

4. Ваш мозг в состоянии мыслить.

У вас есть связь со своим сердцем.

Расслабьтесь и записывайте. Зачем записывать? У человека есть одно интересное свойство: долго помнить плохое и быстро забывать хорошее в своей жизни. «Счастлив тот, у кого слабая память» – писал Эрнест Хеменгуэй. Если вы сейчас не счастливы, значит, ваша задача – научиться забывать плохое! Как это сделать?

Обязательно каждый день записывайте все хорошее.

– Простым записыванием вы усиливаете позитивные мыслеобразы, приращиваете энергию своей природы Любви, о которой есть информация в вашей индивидуальной голограмме.

– Записывание концентрирует ваше внимание на позитивном аспекте жизни.

– Вы дисциплинируете, контролируете и осознаете себя и свои мыслеобразы.

Это осознанная работа по управлению своей жизнью.

2. ТРАНСФОРМИРУЙТЕ свою страдающую природу в Любовь к себе!

Начните со своего прошлого!

Как это сделать? Расскажу на примере своей жизни.

«Сирота…»

В возрасте 4 месяцев меня забрали к себе бабушка и дедушка по материнской линии. Из немногословных рассказов на эту трудную семейную тему следовало, что именно в это время за моим отцом приехала на Урал из теплого Крыма его мама. Вернее, она приехала за всеми нами: мамой, папой и мной. Всё уже было готово к отъезду, но тут включилось мамино желание пострадать. На этой почве была устроена семейная драма с гордым выкидыванием в лицо отца и свекрови всех денег с отважным заявлением: «Я и одна не пропаду…».

Женская гордость в русской интерпретации завсегда принимает крайние формы дури. В общем, мамины амбиции превзошли даже её собственные ожидания. И таким образом она осталась без денег, без квартиры, без мужа и перспектив. У ней осталась только я. Страдание умножилось, когда испарилась последняя надежда, что отец вернется. Поезд ушел по расписанию, и папа уехал со своей мамой на родину – в Крым. Осознав, что первая часть «Марлезонского балета» исполнена бездарно, мама решила взять реванш, создав тем самым для себя окончательно трагическую историю…Но тут в эту художественную самодеятельность вмешались «неведомые силы» в образе моего дедушки, который прекратил спектакль и закрыл занавес.

Вот таким образом бабушка с дедом в 60 лет обзавелись мной – беспокойным грудным ребенком, которого любили больше жизни. И это не преувеличение, а лишь малая часть той правды, которую я могу про них сказать.

Мой дед Василий Павлович Юнышев был поистине святым человеком с золотым характером. Бабушка – Мария Деонисовна бедрами и характером была крута, и именно она постоянно плакала с привываниями: «сирота ты моя, сиротинушкааааааааааа…». Этот вой рвался из неё наружу со всей мощью русской женщины – жертвенницы и страдалицы. Хотя я и не понимала значение этого слова, все же начинала ей подвывать, проникаясь состоянием «баушки», как я её звала. Сидя у ней на коленях, обнявшись, мы громко и истерично ревели на весь дом. Дедушка, смахивая скупую слезу с одного глаза (второй был стеклянный), выходил из дома и мел двор. Его метла ходила в такт нашим истошным воплям. Обессиленные от слез, мы шли спать. Засыпала я, только держась за руку бабушки или деда. Что это было? Наверное, страх, который записался в каждой клеточке моего детского тела. Бабушка добавила в этот страх ещё и пресловутое русское страдание со звучным названием «сирота», и я – совершенно здоровый ребенок получила «карму» с подачи самых близких мне по роду людей. А вернее, страдание и жертвенность, долгие годы определяли мою жизнь.

Фамилии моей настоящей никто не знал. Я тоже её не знала. Да и кому нужна фамилия на последней улице небольшого рабочего уральского городка, где все просто зовут друг друга по имени или семейной принадлежности. Я была Светка Юнышевых. «Девка, ты чьих будешь?» – задавали мне вопрос незнакомые люди. И я отвечала – «Юнышевых». Деда с бабушкой все уважали, поэтому и ко мне сразу начинали относиться уважительно, но с жалостью в голосе, отходя, говорили – «сирота». А я все это слышала и не понимала, почему меня надо жалеть. Ведь я была совершенно здорова, ухожена и нормально одета. Я выглядела лучше многих моих подружек по улице. Да и жили мы богаче многих.