Поясницу, с точки зрения отраженных болей, принято делить на три отдела. Дискомфорт и боль в верхнем отделе будет служить звонком о заболеваниях желудка и поджелудочной железы. Боли в среднем отделе сигнализируют о заболеваниях кишечника. А вот при болях в нижнем следует обратить внимание на проблемы органов малого таза.

Боль в пояснице частенько является диагностическим критерием воспаления аппендицита. Порой, борясь с болью в пояснице, человек даже и не задумывается о том, что ему нужна срочная хирургическая помощь.

В целом триггерных точек отраженных болей в нашем организме очень много, чаще всего они расположены в областях скопления нервных пучков. Описанные выше точки являются по своей сути уникальными и наиболее распространенными с диагностической точки зрения. Однако человек — индивидуум, и если постараться, то можно нащупать множество таких точек в своем организме.

Глава двенадцатая

УДОВОЛЬСТВИЕ

Самое болезненное –

это потерять себя

в процессе любви к кому-то

слишком сильно и забыть,

что ты тоже особенный.

Эрнест Хемингуэй

Человеку свойственен поиск наслаждений и новых приятных ощущений, познание чего-то нового, а порой и испытание себя на прочность. Несмотря на то, что мы избегаем чувства боли, она как раз-таки и является одним из чувств, через которое можно получить все то самое желаемое. Казалось бы, как так, ведь боль является ответной реакцией организма на раздражитель и защитным механизмом для встречи с уже испытанным опасным для организма раздражителем. По сути она никак не может доставлять удовольствие. Однако в процессе эволюции боль все-таки стала для многих той самой «таблеткой» удовольствия и эйфории.

А почему бы и нет? Ведь причиненная боль заставляет мозг вырабатывать эндорфины, вещества, блокирующие боль, действие которых основано по принципу опиоидов, которые вызывают долгожданную эйфорию. Поэтому многим нравятся развлечения, в процессе которых испытываются болевые ощущения.

Взять, например, самое простое — массаж, во время которого в мышцах вырабатывается молочная кислота, причиняющая нам боль и дискомфорт. Однако уже на следующих сеансах массажа, когда разминают эти мышцы и, так сказать, гоняют эту кислоту, боль постепенно уходит, уступая место приятным эмоциям и ощущениям. Именно в этот момент хочется «поджать» посильнее мышцы, чтобы чувства были ярче и приятнее.

То же чувство испытывают спортсмены в любом виде спорта. Опять-таки всё дело в молочной кислоте. Так что же происходит? Дело в том, что она является продуктом распада глюкозы в мышцах во время кислородного голодания, развивающегося во время интенсивных тренировок и повышенных физических нагрузок. В этот момент происходит раздражение болевых рецепторов в мышцах и формирование болевого сигнала, который далее поступает в головной мозг. В мышцах же ответная реакция ощущается как чувство жжения, которое и заставляет спортсмена снижать темпы тренировок. Но на этом всё не заканчивается.

Спортсмены не были бы спортсменами и не любили бы так спорт, испытывая просто постоянное чувство боли по всему телу, если бы в процесс не включался головной мозг, вернее, одна из его структур, называемая гипокампом. Именно он вырабатывает эндорфины, которые воздействуют на те же области мозга, которые активизируются во время страстной любви или секса, вызывая приятные ощущения и подавляя чувство боли, и схожие по действию с наркотиком.

Вы думаете, на этом спортивные удовольствия заканчиваются? А вы знали, что при занятиях спортом в нашем организме вырабатывается еще и «молекула блаженства». Дело в том, что во время физических нагрузок вырабатывается еще одно обезболивающее вещество, называемое анандамидом. Именно он, блокируя болевые сигналы в головном мозге, вызывает приятное чувство теплоты в мышцах, а выброс адреналина в этот момент усиливает эти ощущения, делая их сходными с тем же наркотическим эффектом.

Еще одним из излюбленных видов получения удовольствия от причиненной себе боли является потребление острой пищи. При этом механизм получения этого удовольствия уникален по своей сути. Опять же все дело в термочувствительных рецепторах ротовой полости, которые по-разному реагируют на соединения, входящие в состав острой пищи. Это объясняет тот факт, что не все острые блюда являются одинаково острыми.

Потребляя острую пищу, человек, несмотря на неприятные первоначальные ощущения, наслаждается последующим удовольствием от действия эндорфина и адреналина. Причем порой это пристрастие заложено на генетическом уровне. Потребляя острую пищу, одни любят испытывать болевые ощущения в ротовой полости, а другие — в носу. Поэтому не обязательно любить горчицу и при этом одновременно любить перец чили, или наоборот.

Подобные пристрастия связаны с составом острой пищи, а именно структурой и размером молекул веществ, входящих в них. Например, молекулы веществ, входящих в состав черного перца и перца чили, являются крупными и тяжелыми, поэтому они остаются в ротовой полости. А вот молекулы вещества в составе горчицы, хрена и васаби будут легкими и мелкими, что позволяет им легко подниматься из ротовой полости в пазухи носа. Вот поэтому-то одни вещества способны причинять боль через ротовую полость, а другие — через пазухи носа.

Скорее всего, пристрастие к такому мазохизму основано на человеческом инстинкте самосохранения. Ведь острая пища только обжигает снаружи, не сжигая нас изнутри. Мы как будто наслаждаемся процессом с безопасного расстояния, и наш мозг награждает нас за это эндорфинами.

Психосексуальные практики, такие как БДСМ (бондаж, дисциплина, доминирование, подчинение, садизм и мазохизм), нередко являются тем же механизмом получения удовольствия через боль. Во время подобных сексуальных утех человек входит в так называемое состояние потока, имеющего несколько черт: полная концентрация на происходящем, потеря самоосознания (слияние человека с его деятельностью) и искажение времени.

Причем существуют четкие границы между так называемой полезной болью и вредной. Если человек во время своих любовных утех начинает испытывать дискомфорт, как вариант вредной боли, то срабатывает инстинкт самосохранения, и организм перестает испытывать эйфорию, уступая место страху. Но если эта граница не пересекается, то вариант полезной боли вступает в свои права как предвестник наслаждения. Который садомазохисты описывают как экстатическое переживание.

Подобные странные предпочтения получения удовольствия через боль до сих пор носят сомнительный характер. Например, все еще неизвестно, когда и почему человек пристрастился к острой пище. Одни теории гласят, что эта привычка родом из стран с теплым климатом, где, потребляя острые блюда, человек начинает потеть, тем самым охлаждая свой организм. Другие теории основаны на антибактериальном эффекте острых блюд.

То же можно сказать и про физические нагрузки. Эволюция распорядилась так, что во время охоты именно этот механизм спасал охотников от болей в ногах. Со временем человек просто привык к этим чувствам и стал их развивать, получая от этого