Начните любить вашего партнера глазами. Учитесь сознательно и энергично отыскивать красоту, изящество, совершенство в физическом облике, которым наделила его природа. Используйте энергию ваших глаз для того, чтобы выражать ему свое восхищение, свою благодарность за его любовь и красоту, и каждый раз вы будете находить все больше причин для любви.

Учиться любить по-настоящему — значит учиться общению. Любовь питается общением. Она не может существовать без общения, поскольку именно общение проторяет путь любви и создает ощущение близости.

У многих общение происходит главным образом через секс, когда связующим звеном, создающим ощущение близости, являются тела, Потому, когда секс частый и удовлетворяет партнеров, они чувствуют себя счастливыми и влюбленными. Когда же секс становится нечастым и перестает приносить удовлетворение, они чувствуют отчуждение и эмоциональную холодность в своих отношениях. Желание общения и близости с партнером означает желание секса, поскольку для обоих это единственный известный вид любви.

Секс — замечательный способ поддерживать общение с любимым человеком, но это только один из многих способов. Для того, чтобы научиться испытывать с партнером больше подлинных мгновений любви, необходимо научиться общаться более полноценно.

Чем больше точек соприкосновения, объединяющих вас не только физически, но и умственно, эмоционально и духовно, тем прочнее основа ваших отношений и тем больше подлинных мгновений вы испытаете вместе.

Один из наилучших способов создания таких точек соприкосновения в ваших интимных отношениях — словесное общение. Слова — это мосты, соединяющие два микромира. Они нарушают заговор молчания и помогают вам лучше узнать друг друга Они уничтожают иллюзию, что никто никогда не сможет вас понять. Они напоминают вам о том, что вы не одиноки.

Словами вы можете выразить невидимый танец вашей любви. Они дают уму доказательства того, что уже известно сердцу. Глубоко внутри вы чувствуете, что вас любят, но когда он произносит те самые слова, ваши ощущения становятся гораздо более реальными.

Слова необходимы, поскольку ту бесплотную энергию, которой является любовь, они облекают в форму. Они придают конкретную форму вашим чувствам, с тем чтобы вы могли передать их любимому человеку. Всякое выражение заботы, восхищения, благодарности становится чудесным подарком, который вы предлагаете своему любимому.

Некоторые люди убеждены, что слова по определению не способны передать полноту чувства и тем самым ограничивают эмоциональное переживание близости. «Разговоры о любви низводят ее до уровня банальностей», — настаивают они. Я категорически не согласна — «немые» чувства теряют свою силу и не могут быть переданы другому, а потому не будут такими же реальными для вас или вашего партнера, как высказанные вслух.

Слова приводят в волнение любовную энергию, существующую между вами. Они как ветер, поднимающий волны на поверхности океана ваших чувств. И хотя в глубинах океана всегда происходит какое-то незаметное движение, именно ветер заставляет его вздыматься, поднимая искрящиеся волны. Любовь всегда в вашем сердце, но именно слова сообщают чувствам подлинное движение, освобождая их от безмолвия.

Слова помогают любви выразить себя.

Многие из нас скупы на слова любви. Мы бережем их, словно у нас их очень мало и мы боимся истратить. Зачастую мы произносим эти слова только по особым случаям — в дни рождения или годовщины, — большую часть времени оставляя партнера на «голодном пайке».

В свое оправдание люди приводят всегда одно и то же возражение:

«Если я все время буду произносить любовные слова, они потеряют всякое значение…»

Думать так столь же нелепо, как считать, что, если вы носите красивое платье часто, оно перестает быть таким же красивым, как если бы вы надевали его только изредка, или что если вы станете желать спокойной ночи своему малышу каждую ночь и говорить ему о том, что вы его любите, это будет значить меньше, чем если бы вы делали это один раз в четыре месяца! Такого рода эмоциональная скупость приведет к тому, что ваш партнер почувствует себя отверженным.

Слова теряют свое значение только в том случае, когда за ними нет искреннего чувства. Если я в действительности не люблю, но постоянно твержу об этом, слова лишены смысла не оттого, что они произносятся часто, а оттого, что не исходят из моего сердца.

Частое повторение не изнашивает значения слов, если вы вкладываете в них полноту своих чувств.

Любовь не жирная пища — нет необходимости в ограничении ее потребления, как нет смысла в утверждении, будто меньше любви лучше, чем больше любви.

Вы когда-нибудь держали своего партнера на «голодном пайке», не осознавая того? Возможно, вы скупитесь на выражения любви, заставляя любимого человека постоянно испытывать эмоциональный голод? Или, возможно, ваш партнер скупо отмеряет вам то, что является пищей любви?

Многим из нас необходимо учиться больше говорить о любви. Слова любви утоляют голод сердца и питают душу. Сколько бы отношений продолжало существовать и приносить счастье, если бы мы не скупились на слова!

Взаимные слова любви — один из наиболее простых способов создания подлинных мгновений любви.

Слова, которые вы говорите о себе, открывают перед любимым дверь вашей души, чтобы он мог войти и увидеть полноту ваших чувств и вашу уникальность. Они приглашают его вступить в тайник ваших мечтаний и желаний, чувств и фантазий. Как иначе он сможет понять скрытое в вас? Как иначе он узнает, что мучает вас, что доставляет удовольствие и что нужно, чтобы вы почувствовали себя любимой?

Тот, кто любит, пользуется словами, чтобы помочь партнеру лучше понимать себя.

Один из наиболее верных способов саботировать ваши отношения — поверить в миф, который гласит: «Если мой партнер действительно создан для меня, если он действительно любит меня, он сам поймет, что мне нужно». Вы сидите и ждете, чтобы партнер доказал, что он именно тот человек, который создан, чтобы любить вас, вместо того, чтобы сказать вслух, в чем вы нуждаетесь. Этим вы бессознательно испытываете его. И может случиться, что будете ждать его напрасно, поскольку он «заблудится», пытаясь доставить вам удовольствие. «Он не способен любить меня так, как мне нужно», — с горечью заключаете вы. Правда же в том, что вы сами обрекли его на неудачу, а себя на разочарование и предательство, ибо не помогли ему найти путь к вашему сердцу.

Не всегда легко передать чувства словами. Некоторые из нас не знакомы с языком любви, потому что никто никогда не учил нас ему. «Я просто не люблю говорить о чувствах — вот и все», — заявляем мы. Порой мы чувствуем себя неуютно, когда пользуемся словами, либо потому, что мы боимся своей неуклюжести, либо потому, что, выражая чувства словами, мы ощущаем себя беззащитными и уязвимыми. «Я не знаю, как сказать об этом… Я просто не могу описать это», или: «Я не желаю говорить об этом», — протестуем мы.