БЕГСТВО ОТ БОЛИ

Данные о пациенте предоставлены доктором Джоном Хортоном

Самым толстым человеком, с которым я знаком, был мой пациент из клиники в Сан-Франциско. Ларри весил почти 200 килограмм, и однажды решил похудеть. Его история, безусловно, уникальна и невероятна, и является следствием эпидемии ожирения, поразившей сегодня США и многие другие страны мира.

Надо сказать, в детстве и юности Ларри не страдал от избыточного веса, и у его родственников такой проблемы тоже никогда не было. Он начал толстеть после смерти жены и ребенка в результате печально известного массового самоубийства в Джонстауне[4]. Ларри, в те времена преуспевающий бизнесмен, находился дома в Лос-Анджелесе и собирал средства для секты. Они с женой искренне верили, что секта сдержит данное обещание и дарует им новую жизнь в идеальном мире. Но из-за трагедии Ларри потерял не только жену и ребенка, но и лишился цели в жизни.

Слабым голосом он рассказал мне, что, как ни странно, узнав об этом страшном событии, почувствовал непреодолимое желание заказать пиццу. Пока Ларри ее ел, он позвонил в местный ресторан и заказал жареную курицу. Поедая курицу, он сделал еще один заказ в китайском ресторане и, пока ел китайскую еду, обдумывал, какую пиццу закажет после этого.

В течение нескольких недель Ларри заглушал боль едой. Потом он начал бродить ночью по улицам, по пятам следуя за женщинами с детьми, которые напоминали ему о жене и ребенке. Он не собирался никому вредить, а просто за ними ходил. Так продолжалось довольно долго. И вот однажды бедняга, случайно увидев себя в зеркале, был потрясен отражением в виде толстенного, бесформенного чудовища, не похожего ни на кого из его знакомых.

Ларри осознавал, что заглушал едой боль страшной потери. В некотором смысле обжорство действительно на какое-то время ослабляло стресс, но не делало ничего, чтобы уничтожить или хотя бы отдалить его источник. Со временем это привело к серьезному ухудшению здоровья мужчины. Постепенно Ларри стал есть меньше и к моменту нашей с ним встречи похудел почти на 50 килограмм. Теперь ему надо было сбросить еще хотя бы столько же.

Когда Ларри рассказал мне свою историю, я был впечатлен его мужеством и готовностью восстановиться после горькой утраты. К концу консультации мы оба были уверены, что Ларри постепенно заново откроет себя, к сожалению, уже без жены и ребенка, но став мудрее, осознанно подходя к жизни.

Этот случай послужил для меня бесценным уроком того, сколь мощной может быть примитивная стрессовая реакция и как важно выявить источник стресса, а не избегать его любыми доступными способами, включая переедание, наркотики или алкоголь. Решимость Ларри воодушевила меня и вселила надежду, что люди, угодившие даже в самый экстремальный цикл негативных эмоций, способны вновь найти путь к своей самости.

Упражнение. Реакция «замри»

Подумайте о ситуации, в которой сами пережили реакцию «замри» либо стали свидетелем того, как это случилось с кем-то другим. К чему это привело?

ВРАЧЕБНОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ТРИ МОЗГА

Джон Хортон, доктор медицины, и Эдвард Ханзелик, доктор медицины

Внутренняя игра позволяет нам по мере необходимости переключаться с инстинкта на знания и мудрость. Представленное далее простое описание поможет вам понять строение и функции мозга, задействованные в этом процессе. Когда мы представляем эту информацию на семинарах, участникам очень нравится наблюдать, как реагирует мозг, если мы выбираем реакцию на события на уровне, выходящем за рамки примитивных «бей, беги или замри». Давайте посмотрим на это с эволюционной точки зрения, основанной на новаторской теории ученого Пола Маклина и более поздних исследованиях.