ВОТ ТАК ОБЩИМИ УСИЛИЯМИ СОХРАНИЛСЯ НАШ БРАК. ЕСЛИ СКАЗАТЬ ЧЕСТНО, ТО УСИЛИЯМИ МУЖА В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ. ОН ОКРУЖИЛ МЕНЯ СВОИМ ВНИМАНИЕМ. Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ ЖЕНОЙ И ЖЕЛАННОЙ ЖЕНЩИНОЙ. НО ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ ПРОСТИТЬ ЕГО, ЗАБЫТЬ ВСЁ СЛУЧИВШЕЕСЯ? Я СТАРАЮСЬ, НО МОЕГО ТЕРПЕНИЯ ХВАТАЕТ НЕНАДОЛГО. ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ, И НА МЕНЯ НАХОДИТ ХАНДРА. НАЧИНАЕТСЯ ДЕПРЕССИЯ, И Я ВНОВЬ ПРЕДСТАВЛЯЮ ВСЁ В КАРТИНКАХ, СТАНОВЛЮСЬ АГРЕССИВНОЙ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОЙ – И ПЛАЧУ, ПЛАЧУ. БОЖЕ, СКОЛЬКО СЛЁЗ Я ВЫПЛАКАЛА ЗА ЭТИ ПОЛГОДА! ЗА ВСЮ ЖИЗНЬ СТОЛЬКО НЕ ПЛАКАЛА. ОКРУЖАЮЩИЕ СЧИТАЮТ МЕНЯ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ, А ВЫХОДИТ, Я СЛАБАЯ, РАЗ НЕ МОГУ ЗАБЫТЬ ВСЁ И ПРОСТИТЬ ЕГО? СОВЕТ ПОДРУГ, САМОГО МУЖА: НЕ ВСПОМИНАТЬ, НЕ ДУМАТЬ, ЗАНЯТЬ СЕБЯ ЧЕМ-НИБУДЬ.

ЮЛЯ, Я ОТКРЫЛА ДЛЯ СЕБЯ ВАШИ ДЕТЕКТИВЫ, НО И ТАМ – ИЗМЕНА. ПРИХОДИТСЯ ВМЕСТЕ С ГЕРОИНЯМИ ПЕРЕЖИВАТЬ ВНОВЬ И ВНОВЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВО МУЖЕЙ.

ПОСОВЕТУЙТЕ, КАК ПЕРЕЖИТЬ ТРАГЕДИЮ И ГДЕ НАЙТИ СИЛЫ? ЗАРАНЕЕ ВАМ БЛАГОДАРНА, С УВАЖЕНИЕМ,

ТАТЬЯНА ВИКТОРОВНА, г. ПСКОВ.

Дорогая Татьяна Викторовна, спасибо за письмо. По вашей просьбе изменила ваши имя и город, но я даже не сомневаюсь, что вы обязательно себя узнаете.

Сейчас у вас период душевной опустошённости, и конечно же вас можно понять. Этот период будет длиться до тех пор, пока вы не найдёте силы справиться с душевной болью и обретёте желание жить. Татьяна Викторовна, милая, простить мужа достаточно трудно, но ведь в тот момент, когда ваш муж заводил роман на стороне, он не отдавал себе отчёта, какой угрозе подвергает свою налаженную жизнь. В момент прелюбодейства он и мысли не допускал, что правда когда-нибудь выйдет наружу.

Измена мужа нанесла большой урон вашей гордости и чувству собственного достоинства, наступила опустошённость. Обман мужа вызывает более сильные душевные муки, чем сам факт половой связи партнёров. Наступает полнейшее разочарование в человеке, которому так верили и кем дорожили. Обман мужа, как правило, понижает самооценку. Татьяна Викторовна, сейчас вы сознательно занимаетесь самокопанием и наносите урон как своему физическому, так и душевному здоровью. Несмотря на душевные страдания, вы должны встать на путь исцеления. Понятно, что не стоит одобрять то, что произошло, но всё же вы должны примириться со сложившимися обстоятельствами. Вашей вины тут нет. Какими бы хорошими ни считались наши мужья, никто не застрахован от того, что они не закрутят романы на стороне.

Вы должны помочь себе сами и постараться не думать о том, что случилось. Зачем себя терзать понапрасну, ведь муж остался с вами. Да, мужчины чаще, чем женщины, бывают неверны, но в этом и состоит их мужская суть. Вы его хоть верёвками свяжите, развяжется и уйдёт на гулянку. Будьте мудры, не обостряйте отношений, как гласит надпись на перстне царя Соломона: «Пройдёт и это».

Ваш супруг должен заслужить ваше доверие и конечно же не словами, а поступками. Вернуть доверие очень сложно, и этот путь, увы, усыпан не розами, а шипами. Не стоит бесконечно терзать мужа упрёками, но если чувствуете, что вам надо поговорить о наболевшем, вызовете его на откровенный разговор, только без обид и обвинений. Это же разговор, а не допрос.

Вы можете жить и дальше, как несчастная жертва, но это бесполезная трата времени, можно себя пожалеть, но ведь это ничего не лечит и уж тем более ничего не меняет. А ведь вы можете превратить свою боль в силу и направить энергию в позитивное русло.

Татьяна Викторовна, дорогая, наказав своего супруга за откровенность, вы можете положить конец всякой откровенности в дальнейшем. Ваш гнев и обида вполне понятны, но всё же старайтесь, чтобы впредь откровенный диалог между вами и вашим мужем не угас. Ваш муж всячески пытается загладить своё поведение. Он сильно вас любит, если не ушёл к другой, и честно во всём вам признался. Все люди порой совершают ошибки, иногда непоправимые, но надо научиться прощать и не помнить зла. Постарайтесь отвлечься. Вам могут помочь задушевные беседы с подружками, которые, возможно, пережили то, что пережили и вы.

У вас есть ровно два пути: остаться с мужем и простить или разрушить семью. Третьего не дано. Остаться с мужем и не простить невозможно. Вы сами совершенно сознательно превратите свою жизнь в ад. Но ведь вы же дорожите своим супругом и не хотите с ним расставаться, не так ли? Значит, надо: жить вместе и забыть обо всём. Зачем пилить опилки? Что было, то было… Через то, что вы прошли, лучше не проходить в одиночку. У вас есть поддержка близких людей, а это дорогого стоит.

Татьяна Викторовна, подумайте о своих отношениях с мужем. Ведь вы столько пережили вместе, и было столько хорошего. Неужели всё это хорошее можно перечеркнуть жирной чертой измены? Многим удаётся пережить измену и сохранить в семье ощущение счастья.

Милая, если вы решили сохранить семью, то ДОЛЖНЫ ПРОСТИТЬ СВОЕГО МУЖА. Без прощения у вас не будет совместной жизни. Достаточно тяжело сохранить преданность одному человеку на протяжении всей жизни. Корни мужских измен нужно искать не где-то, а в физиологии мужчины. Для многих мужчин измена – это повод самоутвердиться, доказать самому себе, что в постели он – ого-го!

Если подробно восстановить картину вашей совместной жизни, то я уверена в том, что у вас не всё было гладко. Были сигналы того, что ваш партнёр чувствует отчуждённость. Любая ситуация, которая происходит с нами в жизни, зачастую создана нами самими. В нашей жизни не должно быть непрощёных людей. Тогда мы можем жить легко, не обременяясь негативными воспоминаниями. Когда все прощены и отпущены, тогда в сердце чувствуется необычайная лёгкость. Пришла пора очистить своё жизненное пространство от всего грязного и тяжёлого.

Освободите в своём сердце место для радости. Если в вас живут боль и обида, освободитесь от них, в противном случае они задавят вас своей тяжестью.

Есть психологический приём простить человека и избавиться от обиды. Для этого напишите мужу письмо. Необязательно ему его показывать.

1. Первая часть письма обвинительная. Представьте себя прокурором, который зачитывает приговор ужасному преступнику. В этой части вы можете описать все свои претензии и назвать его теми словами, которые он заслуживает. Гад, паразит, предатель… Вылейте всё, что накопилось у вас в душе. Припомните всё, чтобы ничего не осталось. Вскоре почувствуете облегчение и переходите ко второй части.

2. Вторая часть – оправдательная. Теперь вы не прокурор, а адвокат. Попробуйте защитить обвиняемого. Заступайтесь за него, проанализируйте ситуацию. Вспомните, что все мужчины полигамны и это заложено в них самой природой. На свете мало семей, где мужчины на протяжении долгих лет хранили верность только одной женщине. Да и то часто жены убеждены в верности супруга только потому, что факты измены не всплывают наружу. Попытайтесь защитить обвиняемого, ведь все мы в этой жизни делаем ошибки. Многие ошибки делают не со зла. Ощутив, что вы хорошо справились с ролью адвоката, переходите к третьей части.

3. Это примирительная часть, в которой никто не виноват. В этой части вы прощаете обвиняемого и даже его оправдываете. Зачем сажать человека за решётку, если он уже и так пострадал и осознал все свои ошибки? Дайте ему исправительный срок. Простите его и освободите себя от ненужного груза обид и мучений. Самый лучший способ простить человека – это его понять.