— 1/2 грейпфрута, 1 апельсин, 1 лимон (все плоды должны быть выращены без применения удобрений и ядохимикатов), 2 корня сельдерея, 4 стакана воды, яблочный уксус, горькая соль (сульфат магния), которую можно приобрести в аптеке. Нарежьте корни сельдерея и фрукты вместе с кожурой. Все сложите в кастрюлю, добавьте воду, поставьте кастрюлю, не накрывая крышкой, на маленький огонь и варите в течение часа. Когда сельдерей и фрукты станут мягкими, протрите их через сито. Добавьте к получившемуся пюре 2 ч. ложки яблочного уксуса и 1 ч. ложку горькой соли. Выпивайте по утрам и вечерам по одному стакану воды, в которой тщательно размешайте 1 ч. ложку получившейся смеси.

— На протяжении 1–2 месяцев ежедневно принимают внутрь раствор яблочного уксуса. Его следует употреблять 3 раза в день, по 1 стакану перед приемом пищи. После наступления улучшения рекомендуется сократить объем потребляемого раствора до 1 стакана в день. При желании в него можно добавить 1–1,5 ч. ложки светлого меда.

— Для устранения острых болевых ощущений следует в течение дня через каждые 50–60 мин. принимать внутрь 1 стакан раствора яблочного уксуса.

— Для снятия боли нужно ежедневно принимать внутрь 1 стакан смеси, полученной путем смешивания 2 ч. ложек яблочного уксуса и такого же количества томатного сока.

— На ночь прикладывают к пострадавшему суставу лепешку, приготовленную следующим образом. Кладут в неглубокую плошку мед, ржаную муку и сахарную пудру. Все тщательно перемешивают до образования однородной массы, а затем заворачивают ее в плотную марлю. Лепешку следует прикрепить к больному суставу с помощью бинта, а утром удалить. Кожу, с которой соприкасалась лепешка, необходимо осторожно протереть яблочным уксусом.

— Боль в ухе, причиной которой стало воспаление или простудное заболевание, можно уменьшить при помощи паровой ванночки с использованием яблочного уксуса: нагрейте смесь 1 л яблочного уксуса и 2 л воды. Наклоните голову боком так, чтобы поднимающийся от сосуда с подогретой смесью пар попадал в ухо. При этом надо следить, чтобы горячий пар не вызвал ожога ушной раковины.

— Пловцам, которые часто страдают от болей в ушах, рекомендуется делать промывание ушей. Промывать уши нужно как во время обычной гигиенической процедуры, однако использовать для этого надо смесь из двух частей кипяченой воды и одной части яблочного уксуса.

— Смешайте 1 ст. ложку соли и 4 ст. ложки яблочного уксуса в небольшой стеклянной банке. Чтобы перемешать смесь, хорошенько потрясите банку. Полученной жидкостью смачивайте бородавку несколько раз в день в течение длительного времени.

— 125 г крепкого яблочного уксуса смешать с кожурой 2 лимонов, настоять 8 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Маленькой щеточкой смазывать бородавки этой настойкой несколько вечеров подряд, после чего они безболезненно отпадают. Хорошо перед процедурой принять горячую ванну.

— Овечий помет растереть в кашицу с яблочным уксусом и прикладывать к бородавкам для их удаления.

— Кашица, полученная смесью порошка семян чернушки посевной с яблочным уксусом, местно в виде смазывания помогает от бородавок.

— Взять по 50 г травы репешка, тысячелистника, зверобоя, первоцвета, чабреца, листьев мяты и мелиссы, цветков боярышника и корней одуванчика. К 2 ст. ложкам смеси добавить 1 ч. ложку корневищ валерианы и 10 штук плодов можжевельника красного и варить 10 мин. в 0,5 л воды, охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить по 75 г через 2 часа после еды.

— Взять 1,5 кг овсяной соломы и по 100 г листьев мяты и крапивы, залить холодной водой, дать настояться несколько часов, затем довести до кипения, процедить в ванну, добавить 0,5 л яблочного уксуса. Принимать 2 раза в неделю.

— Настой корней алтея лекарственного. 1 ч. ложку измельченных до порошка корней залить 200 мл холодной воды, настаивать 8–10 часов, периодически встряхивая содержимое, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Применяется при острых и хронических бронхитах, кашле. Для ослабления кашля корни алтея хорошо сочетать с травой чабреца.

— Рекомендуем осенью насушить лепестков сиреневой астры. Заваривать 1 ч. ложку сухих лепестков (1 столовую свежих) 1 стаканом кипятка. Настаивать до охлаждения. Процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить 6–8 раз в день только в теплом виде независимо от приема пищи.

— 1 ч. ложку сухой измельченной травы багульника залить 2 стаканами прохладной кипяченой воды, настоять 8 часов, периодически встряхивая содержимое, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день. Настой полезен как отхаркивающее, антисептическое и успокаивающее средство при острых, хронических и астматических бронхитах, при мучительном, судорожном кашле, одышке.

— 1 ст. ложку плодов боярышника залить 1,5 стакана кипятка, варить на среднем огне 30 мин., настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить теплым в течение дня небольшими глотками при хроническом бронхите, сопровождаемом сильным кашлем.

— 1 ст. ложку сухих измельченных цветков бузины черной залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать при остром и хроническом бронхитах, сухом кашле по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 мин. до еды.

— «Продай пальто — купи буквицу» — так высоко оценивает целебные свойства буквицы народная медицина. 1 ст. ложку сухой измельченной травы буквицы лекарственной залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать как рассасывающее густые мокроты при бронхитах, упорном кашле с гнойной мокротой: облегчает их отхаркивание.

— 1 ст. ложку сухих измельченных корней и корневищ валерианы залить 1 стаканом прохладной кипяченой воды, настоять 12 часов, периодически встряхивая содержимое, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды при неврогенном кашле. Настой снимает мышечные спазмы, ослабляет спазматические боли в груди.

— 1 ч. ложку краевых синих лепестков цветков василька синего залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать при остром и хроническом бронхите, кашле по 1/4 стакана 3 раза в день за 15 мин. до еды.

— 1 ч. ложку сухой измельченной внутренней части коры вяза залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин., охладить 10 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин. до еды. Отвар помогает восстановить слизистые легких. В силу этого он хорош в период выздоровления после хронических легочных заболеваний, при обезвоживании легочной ткани и сухости в легких. Кору вяза полезно комбинировать с небольшим количеством гвоздики (пряность), имбиря или корицы либо подсластить медом.