11. Попробуйте переименовать свою застенчивость. Запретив себе даже думать о том, что многие беды и неудачи у вас из-за нее, начните использовать иные, точные слова для описания своего состояния и ситуаций, в которых это тяготящее вас состояние возникало: «Я НЕРВНИЧАЮ у меня перехватывает дыхание, возникает сердцебиения и спазмы в животе, когда я хочу заговорить с понравившимся мне молодым человеком» и т. п.

12. И еще один неплохой прием. Составьте список всех людей, отвергающих вас или же в обществе которых вы испытываете застенчивость и дискомфорт. Поставьте два стула. Сядьте на один из них и вообразите, что перед вами сидит первый человек из вашего списка. Обращаясь к нему, выскажите все, что связано с проблемой вашей застенчивости. Потом пересядьте на его стул и попытайтесь ответить с его точки зрения на все ваши претензии. Затем снова вернитесь на свое место и повторите то же самое со «вторым номером» и т. д.

Еще и еще раз приходится повторять: так уж мы устроены, что хотим любить и быть любимыми. Но, увы, далеко не каждому выпадает в этой жизни счастливый билетик. Однако ждать, когда в жизненной лотерее выпадет этот самый, столь желаемый вами билет, ничего не делая для достижения выигрыша, неразумно и просто глупо! И потому умная женщина не будет сидеть сложа руки и дожидаясь, пока к ней откуда-то прилетит эфемерная Птица Счастья.

Итак, она должна действовать, если стремится привлечь к себе внимание заинтересовавшего ее мужчины. Вот только порой это оказывается для представительниц прекрасного, хотя и слабого, пола весьма проблематичным. И тому есть достаточное количество причин. Одна из главных — неумение быть привлекательной и желанной. Так как же овладеть этим важным искусством? Что делать для того, чтобы сделаться по-настоящему привлекательной?

Для этого существуют несколько важных приемов и правил, которые должна знать каждая женщина — и уметь ими пользоваться.

1. Тщательно ухаживайте за своими руками и ногами.

2. Носите не столько супермодную одежду, сколько ту, которая будет подчеркивать ваши достоинства.

3. И не надевайте слишком прозрачную одежду.

4. Не делайте себе кричаще-яркий макияж (большинство мужчин усматривает в этом проявление вульгарности).

5. Не стремитесь поражать мужчин излишне экстравагантными прическами.

6. Не злоупотребляйте пирсингом и тату.

7. Учитесь есть и пить красиво.

8. Не избегайте выразительных жестов — зажатость, скованность и неуверенность в себе не красят женщину. Помните: как только почувствуете себя свободнее, ваши шансы повысятся — и это сразу же привлечет к вам представителей противоположного пола.

9. Старайтесь быть самой собой, не очень-то актерствуйте — представители сильного пола не уважают ломак. И в то же время умейте быть хоть в чем-то непохожей на всех остальных!

10. Умейте преподносить сюрпризы.

11. Отстаивайте свои взгляды и идеи без помощи конфликтов.

12. Если же вам все-таки не удается сдерживаться, учитесь быть прекрасной в гневе!

13. Не рассказывайте всем (а особенно — избраннику) об интимных подробностях своей жизни.

14. Старайтесь не переусердствовать в запахах — далеко не каждый парфюм способен привлечь мужчину.

15 И, конечно же, чаще улыбайтесь: улыбка не только идет к любому лицу, но и красит его!

16. Не стесняйтесь демонстрировать свое чувство юмора (только не путайте его с сарказмом и язвительностью!).

Если вы хотите поймать в свои сети понравившегося мужчину, следует для начала хотя бы не совершать поступков, способных не просто ошарашить или напугать, но и оттолкнуть вашего избранника. Следует знать и помнить вот о чем:

1. Если вы не хотите оттолкнуть предмет своего воздыхания, не притворяйтесь глупее, чем вы есть на самом деле. Современного представителя сильного пола ум в женщине нередко пленяет больше, чем что-либо другое.

2. И в то же время не очень-то задирайте нос! Мужчина также не любит, когда представительница вроде бы слабого пола начинает давить его своей эрудицией, интеллектом или какими-то иными выдающимися (порой «неженскими») качествами и достоинствами.

3. Не придирайтесь! Мужчины (особенно молодые, недавно избавившиеся от школьно-родительской опеки) ненавидят, когда ими пытаются командовать. Пусть хотя бы в вашем обществе он сможет отдыхать душой.

4. Не работайте на два фронта! Попытка заарканить сразу двух (а то и более) мужчин может помешать вам выбрать того самого, единственного, по-настоящему подходящего вам.

5. Не флиртуйте демонстративно с другими мужчинами в присутствии вашего избранника — он может не только начать ревновать, но и просто решить, что он для вас безразличен.

6. Не врите ему! Нередко ложь бесит мужчину больше, чем что-либо другое. Так что, если вы не хотите или не можете встретиться с ним, не придумывайте глупых оправданий и отговорок, скажите: «Не сегодня» — и он поймет.

7. Не пользуйтесь дешевой туалетной водой, годной разве что для общественных туалетов; ценящая себя женщина должна помнить, что запахи, исходящие от нее, должны притягивать мужчину, как свет мотыльков. А потому не стоит экономить на парфюмерии.

8. Не комплексуйте почем зря! Не путайте мужчин с психотерапевтами или психоаналитиками, способными избавлять вас от комплексов, — обычные представители не самого прекрасного пола и сами бывают весьма пугливы, и ваши комплексы могут только оттолкнуть их от вас.

9. Ив тоже время не будьте назойливы. Далеко не каждый мужчина способен выдержать атаку женщины, заваливающей его любовными посланиями или достающей телефонными признаниями в любви. По своей природе мужчины призваны исполнять роли завоевателей.

10. Не будьте кривлякой! Большинство мужчин убеждены в том, что женщины «должны быть, а не казаться». А потому будьте естественней.

11. И не говорите с ним постоянно только о своей внешности. Понятно, что это волнует вас в первую очередь, но любому нормальному мужчине все это может быстро надоесть.

12. И, конечно же, никогда не сравнивайте своего избранника с другими мужчинами — вдруг это сравнение в чем-то окажется не в его пользу.

Не самые сложные правила, не так ли?

Порой очаровать своего избранника и даже околдовать его оказывается недостаточно — коварный представитель сильного пола вдруг начинает «взбрыкивать», пытаясь вырваться из вашего колдовского плена. Это может происходить потому, что вы не слишком искушены в самих любовных отношениях. Как же быть? Что делать в подобных случаях? Главное — не отчаиваться, а вооружаться разработанными современными сексологами и психологами приемами и правилами. Вот некоторые из них: