6. Правило «ножки вместе» актуально всегда. Неважно, лежите вы, сидите или облокачиваетесь полусидя, – держите ножки вместе.

Теперь ручки.

Чтобы руки не смотрелись слишком длинными, а были изящными, в положении сидя держите руки на середине бедра! Не на коленях, не у паха, а на середине бедра. При этом одна рука лежит на другой и совершенно расслаблена.

Фото Надежды Добровой. Макияж: Надежда Иконникова. Стиль и модель: Анна Андрианова

Как вариант – одна рука опирается локтем на спинку, другую вы чуть отводите назад, чтобы подчеркнуть линию груди и чтобы предплечье не получилось полным.

Если вы стоите, руку можно положить на талию, согнув в локте. При этом следите, чтобы локти были убраны назад. Локти, расставленные в стороны, – слишком агрессивная позиция, подходящая больше для фэшн-фотографии.

Если вы скрещиваете руки на груди, не прячьте пальцы в локти, а наоборот, расположите их на предплечье.

Автор фото: Наталья Фриева. Макияж: Наталья Иконникова. Платье: Anna Platie. Модель: Анна Андрианова

Стоя, руки сведите в центре тела, держа одной рукой запястье другой.

Если вы сидите и хотите красивый портрет с руками (без ног), положите ногу на ногу, руку на колено, а локоть другой руки – на лежащую руку и прямой спиной облокотитесь на руку, демонстрируя ребро кисти.

Если вы сидите в кресле, положите руки мягко на подлокотники и чуть-чуть нагнитесь вниз.

Фотографии лежа получаются бесподобно! Главное – не группироваться, а вытягиваться, прогибаясь в пояснице.

В положении стоя тоже обязательно вытягиваться вверх, немного «взлетая».

И, конечно же, держать осанку. Вспоминаем четыре точки, выстраиваем себя и «взмываем» вверх. Ножки можно скрестить и руки тоже, держа в них сумочку.

Можно повернуться в камеру в пол-оборота, поставив одну ножку вперед, согнув ее в колене и скрестив руки на груди или опустив их вниз, скрестив запястья.

Нам всем идут позы, когда мы поднимаем руки вверх, поправляя волосы, или одной рукой легко опираемся о стену.

Очень хорошо выглядит фото в повороте. Когда вы поворачиваетесь к объективу спиной, а потом резко разворачиваетесь назад и смотрите из-за плеча.

Если в фотостудии есть стул, можно сесть так, чтобы спинка стула была у вас сбоку, в районе живота, и вы как бы выглядывали из нее.

Демонстрация ассиметричных углов также выглядит интересно, но немного агрессивно.

Автор фото: Александр Артемов

Очень важное правило – поворачивайтесь к фотографу своей самой длинной стороной. То есть, вытягиваясь вверх, демонстрируйте диагональ, а не весь торс! Плечо, колено, профиль, носок…

Если рядом с вами есть что-то, на что можно поставить одну ногу, чтобы сделать прямой угол в колене, поставьте его и сведите колени двух ног вместе, втяните живот и откиньте голову назад. Это поза релакса. Пусть он будет внутри вас!

В прихорашивании женщин перед зеркалом определенно есть что-то магическое. Что-то из мира фей. Даже если женщина не умеет следить за собой и не обладает искусством макияжа, но каждый час будет смотреться в зеркало и красить губы гигиенической помадой, то через неделю она станет намного привлекательнее и притягательнее. Я знаю это. Видела много-премного раз. Как это объяснить с точки зрения логики – не знаю, а точнее, просто не хочу!

Не хочу, потому что ухаживать за собой – это то, что нужно начать делать прямо сейчас и принципиально важно перед зеркалом. Именно перед зеркалом наносить крем на лицо, а не просто в бегах по квартире, между мытьем раковины и чисткой картошки. Уход за собой – это отдельное и очень важное дело. Постоянно подкрашивать губы и припудриваться, создавать макияж какое утро перед выходом из дома.

Помимо эстетических функций, макияж несет в себе самые главные функции защиты нашего лица, он как одежда для него, мы же не выходим на улицу голыми? Но почему-то подставляем бедные незащищенные щечки ветру и дождю и чужим взглядам!

Я не буду обобщать, потому что я сама не выхожу в люди без макияжа с 14 лет, именно тогда я заметила его ошеломляющий и полезный эффект. Впрочем, сразу оговорюсь: это не «боевой раскрас», как у модных бьюти-блогеров, а только немного румян, слегка подкрашенные ресницы и губы. Брови обязательно делать в салоне 1–2 раза в месяц, потому что они задают выражение лица и его молодость. Поэтому самим лучше брови не рисовать, а довериться профессионалам, только не татуаж – это пошло и прошлый век!

Итак, вернемся к макияжу.