class="p1">Приготовленный раствор заливается в кружку Эсмарха или спринцовку. Производится процедура в положении сидя (над унитазом) или лежа в ванне (лечь на дно, ноги положить на края) за 30 минут до полового акта. Осторожно, тонкой струей вводите во влагалище весь объем содовой воды. Процедуру проводят по утрам, с 11-го по 18-й день цикла, ежедневно. Чтобы не занести инфекцию, после спринцовку (кружку Эсмарха) внутри нужно обязательно продезинфицировать слабым раствором марганца, а снаружи протереть спиртом.

Прочие полезные свойства соды

Кратко поговорим о прочих полезных свойствах соды для женского здоровья в некоторых жизненных ситуациях.

При цистите. Бывает так, что в мочевом пузыре женщина ощущает дискомфорт и жжение, что сопровождается частым мочеиспусканием. Для лечения цистита можно использовать содовый напиток. В стакане теплой кипяченой воды (250 мл) разведите одну чайную ложку соды. Выпейте напиток за один прием.

Примерно через шесть часов организм начнет подавлять болезнетворные микробы, которые начали размножаться в мочевом пузыре, и цистит отступит.

При мигренях. Если беспокоят частые мигрени, можно попробовать такое средство. Несколько дней подряд перед обедом (за 15–20 минут) выпивать раствор пищевой соды из расчета половина чайной ложки соды на стакан воды. Ваша мигрень начнет постепенно угасать, а затем и вовсе сойдет на нет.

Глава 4

Сода как косметическое средство

В качестве косметических средств женщины используют не только дорогую косметику, которая не всегда соответствует ее рекламе, но и обыкновенные народные средства. Рассмотрим, как современная женщина может использовать в качестве эффективного косметического средства обыкновенную пищевую соду.

Сода против запаха пота

Наши бабушки не знали дезодорантов, поэтому для избавления от запаха пота использовали обыкновенную пищевую соду. А вы об этом даже не знали? Ничего страшного, пришло и ваше время познакомиться. Для этого от вас потребуется самая малость. После душа на чистые сухие подмышки нанесите немного пищевой соды и слегка вотрите ее в кожу. Вот и весь секрет. Запах пота не появится у вас как минимум 24 часа.

Так как пищевая сода нейтрализует кислотность, она успешно устраняет неприятные запахи. В течение всего дня не будет никакого запаха, даже если пот будет течь с вас рекой. При этом мокрая часть тела будет высыхать достаточно быстро, не оставляя на одежде ни пятен, ни запаха. Если вы не хотите возиться с порошком соды, считая эту процедуру несколько сложной, тогда сделайте следующее. В стакан теплой воды насыпьте столовую ложку соды и хорошо перемешайте. Полученную смесь залейте в пульверизатор и оставьте его в ванной. Утром и вечером после принятия душа попшикайте из пульверизатора на подмышки, а при необходимости и на другие части тела.

После этого вы надолго забудете о запахе пота. Постепенно кожа очистится от остатков дезодоранта, станет нежной и манящей. После этого вы можете весь день проходить на работе, в том числе и в жарких условиях.

Пищевая сода также убирает неприятный запах из вашей обуви. На ночь насыпьте в полотняный мешочек или в обыкновенный носок пищевую соду, вложите все это в свою сырую обувь. Сода хорошо впитает всю влагу и поглотит запахи.

Сода от прыщей

Речь пойдет об избавлении от обычных прыщей, а не от тяжелой формы угревой сыпи. Известно, что с наступлением периода полового созревания в организме подростка начинают усиленно вырабатываться половые гормоны. Часто это приводит к тому, что сальные железы, расположенные как на лице, так и на остальном теле, начинают усиленно работать. Как результат — наблюдается обильное появление прыщей.

После, когда вы благополучно вышли замуж, прыщи меняют природу. Они начинают «неожиданно» появляться в те моменты жизни, когда за кожей перестают ухаживать в достаточной мере. Кроме того, перед тем как покупать косметику, необходимо определиться с тем, какой у вас тип кожи.

По этому вопросу необходимо сходить на консультацию к специалистам. Вам обязательно скажут, что имеется три типа кожи: жирная, сухая или комбинированная. За каждым необходимо ухаживать по-разному.

Этот вопрос индивидуален, поэтому каждая женщина должна подбирать те средства, которые ей больше всего подходят. В зависимости от вашего типа кожи соблюдайте три простых правила: очищать, увлажнять и питать кожу.

Если ухаживать за кожей лица в недостаточной мере, со временем кожное сало засоряет поры и образуется некое подобие сальной пробки — комедон. Она мешает выходу сала на поверхность, однако скорость его выработки не останавливается. В результате в закрытом комедоном фолликуле начинается гнойный процесс, который и вызывает появление прыщей.

Порой случается так, что проблемы сидят намного глубже. В некоторых случаях причиной появления прыщей может стать дисбаланс в вашем кишечнике. В таких ситуациях необходимо подкорректировать повседневный рацион питания.

Избавление от прыщей. Продукты с большим содержанием жиров и сахара надо исключить из своего рациона. Черный чай и кофе лучше заменить на свежие соки. Не надо искать их в наших магазинах, это бесполезное занятие. Сегодня все прилавки буквально забиты. Однако все они с консервантами. Не беда, вы можете сами получить свежие соки из продуктов, которые есть на вашей кухне: морковь, свекла, капуста и т. п. Соки из овощей содержат большое количество витаминов и полезных веществ, которые помогут поддерживать в тонусе ваш организм.

Если нет желания возиться, есть другой выход. От проблем с кишечником (а заодно и прыщей) можно избавиться, выпивая ежедневно по одному стакану кефира.

На вашем домашнем столе должно быть много продуктов, содержащих клетчатку: каши, фрукты, овощи. Отказываясь от жирных продуктов (хотя бы временно, на период избавления от прыщей), не забудьте и про мясо. Например, свинину поменяйте на курицу. Обогатить кожу витаминами помогает эфирное масло чайного дерева. Его часто используют от прыщей.

И еще. Механическое выдавливание прыщей беспощадно травмирует кожу вашего лица, так что старайтесь делать это пореже. Кроме того, перед этой процедурой многие люди не моют руки. А зря. Велика вероятность того, что вы занесете инфекцию, а это чревато тяжелыми последствиям. Поэтому первым делом стоит хорошо вымыть руки. А после удаления аккуратно смазать место спиртом, чтобы убить бактерии.

Несколько способов избавления от прыщей при помощи соды

Первый способ. Возьмите по одной чайной ложке соды и сахара и размешайте их в 200 граммах кипятка. Полученным раствором смочите ватный тампон или диск и очень осторожно, но тщательно протрите проблемные места. Затем теплой водой с хозяйственным мылом промойте эти участки и смажьте их сливочным маслом. Примерно через час необходимо опять промыть проблемные участки теплой водой (без мыла).

Второй способ. Хозяйственное мыло (по объему не