Если взрослая девушка избегает близких, доверительных отношений с мужчинами, она может объяснять это тем, что у нее «просто такой характер». Психолог поведенческого плана предположит, что причина здесь в неумении девушки строить близкие отношения, соответственно в страхах и истории неуспеха. Психоаналитик в подобной ситуации скорее будет отрабатывать гипотезы, связанные с трудными событиями ее детства, и, возможно, откопает, что в детстве мама часто говорила дочери: «Мужчинам доверять нельзя!» Объяснения подобного рода достаточно просты, практически очевидны и укладываются в понимание здравого смысла как вероятные причины: бытовой психоанализ копает неглубоко.

Глубинный психодинамический подход отличается от бытового психоанализа тем, что применяемые в нем объяснительные модели довольно сложны и с обычным здравым смыслом не согласуются.

Люди часто не осознают очевидные для внимательного наблюдателя, а тем более специалиста, вещи. Если взрослая девушка избегает близких, доверительных отношений с мужчинами, психолог предположит, что дело в неумении строить отношения, в страхах и истории неуспеха.

Там, где в детской истерике в универмаге поведенческий психолог увидит элементарную невоспитанность ребенка, психоаналитик разглядит глубинную борьбу Ид и Эго, проблемное прохождение через оральную стадию психосексуального развития и, возможно, эдипов комплекс. В этом случае причиной является не какой-то один страх или одно подавленное желание: в подобного рода объяснениях описываются столкновение и конфликт нескольких противоборствующих сил. А это уже психодинамика.

Под термином «психодинамика» в психологии понимают движение, разворачивание, рост и затухание, взаимодействие и борьбу сил внутри психики человека. Тогда глубинный психодинамический подход – это подход, согласно которому видимые человеку происходящие в его психике процессы определяются не внешними обстоятельствами, не его разумом или волей, а самостоятельной динамикой (взаимодействием и борьбой) глубинных сил внутри психики. В этом подходе психическая жизнь человека – это только поверхность, под которой лежит огромное, как у айсберга, основание – область бессознательного, которое живет конфликтами, борьбой внутренних сил.

«Мы хотим не просто описывать и классифицировать явления, а стремимся понять их как проявление борьбы душевных сил, как выражение целенаправленных тенденций, которые работают согласно друг с другом или друг против друга. Мы придерживаемся динамического понимания психических явлений» (З. Фрейд «Введение в психоанализ»).

Согласно глубинному психодинамическому подходу, настоящие направляющие и движущие процессы нашей душевной жизни являются бессознательными, скрытыми от нас. Мы склонны считать себя вполне осведомленными относительно мотивов и причин своего поведения, но в глубинном психодинамическом подходе это ставится под сомнение. Один из лейтмотивов психодинамического подхода – недоверие к человеческому разуму. В отличие от общераспространенной точки зрения, психоаналитик полагает, что выбор того или иного стиля поведения, склонность к той или иной работе, особенности нашего романтического идеала, привычки и сексуальные предпочтения часто складываются не в силу нашего сознательного и контролируемого выбора, а лишь осмысливаются и оформляются сознанием, будучи уже сформированы скрытыми душевными процессами.

Глубинная динамическая психотерапия известна также под названием психоаналитической психотерапии, ориентированной на инсайт терапии, эксплоративной психотерапии. В психодинамическом подходе работали К. Юнг, А. Адлер, О. Ранк, Г. Салливан, К. Хорни, Э. Фромм и многие другие. Сегодня в практической психологии в рамках этих подходов работают такие наиболее известные школы и направления, как трансактный анализ, психодрама (и ее разновидность – системные расстановки) и телесно-ориентированная психотерапия. Стремление к превосходству, комплекс неполноценности – это также понятия психодинамического подхода. Отечественная личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия Владимира Николаевича Мясищева, основанная на психологии отношений, – разновидность психодинамической психотерапии, так же как и экзистенциально-гуманистическая психотерапия.

Откуда у психологов и их клиентов интерес к глубинным динамикам внутренних энергий человека? Как ни странно, это непростой вопрос. Знание закономерностей в науке дает (по крайней мере теоретически) возможность предсказывать течение исследуемых процессов, однако психоанализ таких возможностей не давал и не дает. Фрейд и его последователи верили, что понимание клиентом его внутренней ситуации, осознавание им внутреннего конфликта снимает противоречие, однако и это предположение не подтвердилось: осознание может повлиять, а может и не повлиять на то, что происходит внутри нас.

Скорее всего, многим клиентам становится легче просто от того, что они получили объяснение происходящего, даже если реально у них ничего не изменилось. Кроме того, нельзя исключать простое любопытство и желание многих людей покопаться в себе.

Глубинный психодинамический подход не всегда дает четкие ответы о причинах происходящего и закономерностях протекания, нередко нас устраивают общие указания на направления поиска таких механизмов. Если в нас раз за разом, во сне или наяву всплывают странные образы и воспоминания, словно мы стоим на краю обрыва и никак не можем решиться сделать шаг вперед, хотя чувствуем, что у нас могут появиться крылья, то мы можем предположить, что такие картины могут быть связаны с какими-то подавленными желаниями. Разбираясь, когда и зачем мы подавляли эти желания и что теперь эти подавленные желания делают с нами, мы оказываемся внутри психодинамического подхода.

Психодинамический подход допускает, что какие-то моменты нашего поведения в принципе не могут получить простых объяснений.

Если мы предполагаем, что в нас живут идеи наших предков, что мы проживаем очередную жизнь из вереницы своих жизней, то свои странные прозрения мы будем истолковывать в связи с этими предположениями. Это тоже глубинный психодинамический подход, хотя и не имеющий отношения к какой-либо науке.

Как психотерапевтическая техника аналитический подход бывает полезен, однако сегодня психоанализ все настойчивее вытесняется более современными и более эффективными подходами. В системной модели Оудсхоорна аналитический (психодинамический) подход рекомендуется в случаях, когда не срабатывают поведенческие методы. Подобная рекомендация не означает, что аналитический подход будет более эффективен, скорее это принцип «А вдруг поможет?». Сами психоаналитики практически не проводят исследований эффективности собственной работы, а сторонние оценки результативности психоанализа невысоки и скорее критического плана.

В оценке подхода играет роль и личностный фактор: многие клиенты ищут не результат, а то, что им нравится и подходит. Мужчины чаще предпочитают поведенческий подход, женщины больше любят покопаться в себе, им ближе аналитический подход. Многие клиенты посещают психоаналитические сеансы и предпочитают их всех другим формам психологической или психотерапевтической работы просто в силу того, что им близки сама атмосфера и стиль этого подхода. Им это нравится так же, как посещение парикмахерской, бани, общение с подругами, и основной лечебный эффект для них – гармоничное самоощущение от встречи с любимой процедурой и любимым психотерапевтом.