Билокация – явление, при котором один и тот же человек может присутствовать в двух разных местах. Феномен этот встречается довольно часто, обычно так бывает при астральных путешествиях, когда физическое тело человека пребывает в одном месте, например в комнате его дома, а астрального двойника видят совершенно в другом, например в соседнем городе.

21 сентября 1744 года купец Альфонсо ди Лигвори находился в тюрьме, куда его посадили за 4 дня до того. Он ничего не ел и отказывался говорить с кем бы то ни было. А 22 сентября он заявил тюремщикам, что был у папы Климента XIV, находящегося при смерти. К удивлению стражников, его присутствие у смертного ложа папы подтвердилось, что доказывало совершение им астрального путешествия.

Интересный случай произошел со св. Антонием Падуанским. Он проводил службу в храме, однако в это же время ему надо было присутствовать еще и в монастыре. Попасть туда проповедник физически не мог, однако он надвинул на лицо капюшон и некоторое время сидел на коленях. Затем он продолжил проповедь. Позже стало известно, что во время проповеди святой появился в монастыре, где после прочтения молитвы внезапно исчез.

Другое интересное явление называется телепортацией. Это практически то же самое, что и астральное путешествие, однако в отличие от последнего тем в пространстве перемещается не астральный двойник человека, а он сам. Объяснить этот феномен еще никому не удалось, однако в том, что он имеет место, сомневаться не приходится. Телепортация описана в мифах народов разных стран, но были и реальные случаи. Например, в 1593 году на центральной площади Мехико появился солдат странной наружности. Он заявил, что понятия не имеет, каким образом оказался здесь, так как должен находиться совершенно в другом месте – на Маниле – и нести там службу. Несчастного солдата схватила инквизиция и, недолго думая, объявила его прислужником сатаны. Бедолага был брошен в темницу, где его подвергли допросу, заставляя отказаться от своих слов. Солдата наверняка обрекли бы на костер, однако ему повезло: в Мехико прибыл галеон, и один из чиновников узнал его. Инквизиторам пришлось признать солдата невиновным и отпустить восвояси.

Ги де Мопассан однажды обнаружил своего двойника, который как ни в чем не бывало сидел в кресле. Это происшествие, естественно, повергло писателя в глубочайшее изумление.

С чем связано это удивительное явление, сказать трудно. Предполагается, что солдат сначала совершил астральное путешествие, после чего каким-то образом умудрился перенести свое тело на такое дальнее расстояние. Но это всего лишь догадки.

Расскажем еще об одном странном феномене. Некоторые люди могут видеть своих астральных двойников независимо от своего желания. Зачастую встречи с доппельгангерами (что в переводе с немецкого означает «человеческий двойник») происходят неожиданно для самого человека.

Почему происходят такие случаи, до сих пор неизвестно. Доппельгангеры не являются астральными двойниками, так как последние одновременно носители сознания человека, а доппельгангеры – просто двойники.

Итак, закончим на этом с теоретической частью и перейдем к практике.

Перед астральным путешествием следует попрактиковаться в совершении мысленного путешествия. Оно похоже на астральное, однако совершить его гораздо легче. Поэтому начинающим рекомендуется сначала попробовать его.

Прежде всего надо создать в комнате соответствующую обстановку. Уберите все посторонние раздражители, отключите радио, телевизор и телефон. Постарайтесь, чтобы вас никто не беспокоил.

В комнате должно быть тепло, так как во время астрального путешествия температура тела человека понижается на 1–2 °C. Однако жара тоже не благоприятствует занятиям – так труднее сосредоточиться и расслабиться. Поэтому постарайтесь создать наиболее благоприятную обстановку.

Одежду выбирайте свободную – как уже говорилось, ничто не должно вас стеснять. Расположитесь поудобнее в кресле или на полу. На диван лучше не ложиться, иначе велика вероятность того, что вы уснете. Жестких требований к освещению нет – вы можете совершать путешествие как при свете, так и в полной темноте. Лучше всего действует приглушенный свет, поэтому включите ночник.

Теперь необходимо расслабиться. Существует специальное упражнение на расслабление. Оно чем-то напоминает аутогенную тренировку, о которой будет сказано далее. Для того чтобы полностью расслабиться, следует произнести текст, приведенный ниже. Его можно записать на аудиокассету или произносить самому. Конечно, если вы хотите, чтобы ваши домочадцы ни о чем не узнали, советуем произносить текст про себя. После каждого предложения следует выдерживать паузу:

«Сделайте глубокий вдох. Выдохните, на выдохе закройте глаза. По вашему телу проходит волна расслабления. Снова вдохните, почувствуйте, как по каждой клеточке вашего тела разливается приятная нега. Вам приятно лежать, вы чувствуете покой. Ваши тревоги и заботы отступают, вы не думаете о них. Вы полностью расслабляетесь.

Вдохните. Мышцы ваших ног расслабляются, расслабляются пальцы на ногах. Волна расслабления переходит на щиколотки. Расслабляются лодыжки, икры и колени. Вы ощущаете необыкновенный покой, вас уносит расслабляющий поток.

Расслабляются бедра, напряжение уходит. Вы спокойны и ощущаете полную расслабленность.

От ног расслабление переходит к животу и грудной клетке. Вы вдыхаете и расслабляетесь все больше и больше. Вам становится легче дышать, вы чувствуете это с каждым вдохом. Вы погружаетесь в расслабление.

Волна расслабления поднимается к плечам и плавно стекает к кончикам пальцев. Ваши ладони расслабляются, они свободны и ленивы.

Ваша шея расслабляется, расслабление расходится по всему телу. Лицо тоже полностью расслаблено, вы чувствуете, как напряжение покидает ваши глаза. По голове разливаются волны истомы, которые поднимаются к затылку. Все тело расслаблено, напряжения больше нет ни в одной его клетке.

Теперь представьте: вы лежите на берегу реки. Вы чувствуете, что абсолютно расслаблены. Вы слышите, как приятно журчит вода, принося успокоение. Вас не беспокоят заботы и тревоги, вы абсолютно спокойны. Ваш слух ласкает пение птиц, ветер нежно прикасается к лицу.

Вы представляете себе, как медленно поднимаетесь и идете по берегу. Вы смотрите в спокойную гладь воды, ощущаете идущую от нее приятную прохладу. Вы слышите шум водопада, доносящийся до вас издалека.

Вы идете по берегу и видите каменную лестницу, ведущую к подножию скалы. Перед вами десять ступеней, по которым вы спускаетесь вниз. По мере спуска расслабление усиливается, и с каждой ступенью оно все больше и больше. Когда вы доходите до подножия скалы, залитой солнечным светом, вы ощущаете всеми мыслями это удивительное состояние.

Десять. Вы идете вниз, к полному расслаблению.

Девять. Снова шаг, и вы чувствуете, как расслабление удваивается.