Шрифт:
Интервал:
Закладка:
С интересом прочитал доводы особо активных оппонентов приема Н2О2. Они утверждают, что пить перекись бесполезно, поскольку она не всасывается в кровь. Вот мой личный опыт. Пил раз в день сначала 2 капли на стакан воды, затем через три дня повысил дозировку до 5 капель на стакан воды. В третий день принял 2 раза по 2 капли.
Сначала скажу, что же произошло. Частые суставные боли, которые мучили меня каждый день, совершенно исчезли. Прошла и головная боль. Давление сначала оставалось высоким, и я принимал атенолол (первые 2 дня – 0,2, дважды в день). Два первых дня приема перекиси оно держалось в пределах 160/110 (хотя без приема таблеток сразу поднималось до 190/130 и выше). Потом из головы ушла „тяжесть“, совсем перестало давить на глаза – а меня это ощущение мучило около десяти лет.
На четвертый день начало клонить в сон – и я поспал днем пару часов. После сна измерил давление – 120/80. На пятый день – то же самое. Я пил перекись 10 дней по 5 капель в стакане воды раз в день, затем сделал перерыв. Превышать дозу не пытался, потому что эффект заметил сразу. Кроме того, стал лучше ощущать некоторые запахи – это говорит о том, что изменилось качество дыхания.
До того как обзавестись гипертонией, я бегал трусцой, немного качался. Обо всем этом пришлось забыть с началом болезни, а уж после инсульта – и говорить нечего. После первых 5 дней попробовал качать пресс, немного приседать, разминать мышцы – получалось легко и почти без усилий, и это при многолетнем отсутствии тренировок! Измерил после этого давление – оно оказалось ниже, чем за последние несколько лет сидения на таблетках: 140/100. Пульс около 80 ударов в минуту, и даже дыхание не сбилось. До этого я задыхался при мало-мальском ускорении шага.
Если Н2О2 не проникает в кровь, то откуда же взялись все эти чудеса? Кроме того, перед приемом у меня начиналась простуда с насморком, а на следующий же день все бесследно прошло. И на фоне этого – отличное самочувствие. К тому же я ясно почувствовал сосудорасширение. В первые два дня ощущался небольшой подъем температуры – до 37,5 °С, потом все пришло в норму.
Антон, 45 лет»
Сахарный диабет
Сахарный диабет развивается из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой или неспособности организма использовать вырабатываемый инсулин. При этом в крови повышается сахар (гипергликемия).
Болезнь принято классифицировать по типам. При диабете 1-го типа для поддержания жизни требуются постоянные инъекции инсулина. При 2-ом типе инсулин требуется лишь время от времени – в крови у таких больных он в норме или повышен. Встречается и с ожирением, и с нормальной массой тела.
Заболевание 1-го типа в свое время называли юношеским диабетом. Обычно он встречается у лиц моложе 30 лет, однако бывают и исключения. Примерно 10% людей, страдающих сахарным диабетом, болеют инсулинзависимой формой болезни.
Инсулинзависимый диабет 1-го типа возникает в тех случаях, когда в поджелудочной железе не происходит образования инсулина. Эти нарушения возникают в результате поражения производящих инсулин клеток поджелудочной железы собственной иммунной системой организма. Есть предположения, что такие патологии прогрессируют под действием инфекции.
После разрушения более 90% производящих инсулин клеток наблюдается быстрое появление симптомов заболевания. Если оставить болезнь без какого-то вмешательства, может развиваться состояние кетоциадоза. При нем в организме образуются опасные для здоровья и жизни побочные продукты, которые вызывают нарушения химического равновесия крови. Происходит обезвоживание организма. Это патологическое состояние проявляется сухостью и покраснением кожи, сухостью слизистой оболочки рта и падением кровяного давления. Дыхание становится глубоким и частым, появляется фруктовый запах изо рта. Постепенно человек впадает в ступор (оцепенение) и перестает воспринимать окружающее. Исход может быть смертельным.
В основе развития диабета 1-го типа лежат следующие факторы:
1) наследственный дефект в хромосомах;
2) вирусы свинки, кори, тяжелые стрессовые ситуации, некоторые химические вещества. Многие вирусы имеют схожесть с бета-клетками. Нормальная иммунная система противостоит вирусам. При сбоях иммунной системы лимфоциты, атакуя вирусы, повреждают и собственные бета-клетки. Когда они гибнут, развивается недостаточность выработки инсулина – сахарный диабет.
Больные жалуются на жажду, учащенное мочеиспускание, потерю веса при повышенном аппетите.
Сахарному диабету 1-го типа нередко сопутствуют и другие эндокринные заболевания. У больных диабетом они встречаются в 4—5 раз чаще по сравнению с теми, кто им не болен. В основном это патология щитовидной железы, в частности аутоиммунный тиреоидит (тиреоидит Хашимото).
Тяжелые осложнения болезни – расстройство зрения в результате изменений сосудов сетчатки глаза, а также поражение почечных клубочков с нарушением функции почек. Также диабет способствует развитию атеросклероза.
При отсутствии своевременного лечения нарушения обмена веществ прогрессируют, постепенно накапливаются продукты неполного окисления жиров – так называемые кетоновые тела; когда их концентрация в крови повышена, организм отравляется. У больных снижается аппетит, нарастают жажда, слабость, зуд, отмечается сухость кожи и слизистых оболочек. Увеличивается количество мочи, появляются тошнота, рвота, боль в животе, запах ацетона изо рта.
При лечении любых форм диабета необходима диета. Прежде всего, ограничивают углеводы до 50—60% общей калорийности пищи. Углеводистые продукты заменяют крупами, овощами, картофелем, черным хлебом и другими продуктами. Их количество определяет врач. Жиры должны составлять до 25% общей калорийности пищи, а в периоды обострения заболевания с угрозой развития диабетической комы сливочное масло и другие жиры исключают полностью. На белки приходится около 20% калорийности пищи. В каждом случае учитывают вес больного, наличие ожирения, энергетические затраты и особенности болезни.
Питание должно быть дробным: 1-й завтрак – 25% суточной калорийности, 2-й завтрак – 10%, обед – 35%, полдник – 10% и ужин – 20%. Для диабетиков производятся специальные продукты, не содержащие легкоусвояемых углеводов, – диабетические конфеты, хлеб, печенье и другие «лакомства» с ксилитом, сорбитом или фруктозой.
Больным диабетом очень важно включать в рацион продукты, богатые витамином Е: цельные зерна, подсолнечное масло, желток, ростки пшеницы, салат, особенно латук, в котором много витаминов Е и А. Эти два витамина полезны только в комплексе, поэтому и употреблять их нужно вместе. Витамин Е нетоксичен, но большие его дозы в виде готовых препаратов увеличивают кровяное давление, поэтому принимать его нужно осторожно, начиная с малых доз.
Не рекомендуются алкогольные напитки, которые могут существенно повысить содержание сахара в крови: десертные и крепленые вина, ликеры, наливки, сладкое шампанское.
