Эти же вещества регулируют клеточное дыхание и поддерживают здоровое состояние митохондрий.

7. Потребление дополнительного кислорода из других источников. К ним относятся свежие продукты и соки, насыщенная кислородом питьевая или минеральная вода из природных источников, принимаемая внутрь перекись водорода (после курса из 5 капель трижды в день в течение 10 дней необходим перерыв на 10 дней, а затем вновь 10-дневный курс). Можно просто ежедневно пить Н2О2 по 1—2 капли для профилактики.

8. Купание в окисленной воде. Периодически принимайте ванны с перекисью водорода. Заодно можно уменьшить и содержание хлора в воде – приобретите фильтр для душа и заполняйте через него ванну. Хлор, согласно многим теориям, часто становится причиной рака.

9. Гипертермия. Чаще посещайте баню или сауну. Гипертермия улучшает циркуляцию крови и вместе с потом удаляет из организма токсины. Их скопление повреждает клеточные мембраны, заставляя клетки «задыхаться» даже при адекватном поступлении кислорода из других источников. А это создает бескислородную среду, которую так любят раковые клетки.

Для обильного потоотделения некоторые опытные парильщики перед посещением парной натирают тело медом с солью. Затем поднимаются на самый высокий полок, где начинают сильно потеть. Для этой же цели можно выпить в бане горячую воду с добавлением лимонного или клюквенного сока, настой из листьев земляники, отвар из плодов малины.

Выйдя из парной, не спешите в бассейн или под душ. Постарайтесь потерпеть разгоряченное состояние как можно дольше – для сохранения потоотделения. Если вы пойдете под холодный душ, пот выделяться перестанет.

Можно облиться горячей соленой водой, а после этого в предбаннике закутаться в простыню – потение от этого резко усиливается. Процедура длится около получаса. Хорошенько пропотев, примите теплый душ, смойте пот и соль и вытритесь насухо. Затем снова вернитесь на самый высокий ярус в парной. Учтите, что с каждым посещением парной пота выделяется все меньше. Поэтому для усиления потоотделения нужно выпить полстакана воды.

Выполняйте эти несложные правила, и вы надолго забудете о болезнях.

Доброго вам здоровья!