– Взяв свое здоровье под контроль, вы непременно столкнетесь с критикой: внешней и внутренней. Чтобы лучше противостоять этой критике, найдите человека, который будет следить за выполнением вами плана по внесению изменений в жизнь. Важно, чтобы этот человек не относился к вам критично.

Надеюсь, что эти советы помогут вам начать контролировать свое здоровье, если, конечно, вы сами этого хотите. История Шина показывает нам, что никогда не поздно начать принимать участие в процессе лечения, но я искренне надеюсь, что вы не будете ждать того момента, когда вас отправят умирать домой, чтобы стать более активными. Мне хочется, чтобы вы не были пациентом, который страдает или пассивно подчиняется, а стали человеком, принимающим активное участие в собственной жизни, здоровье, и были «кузнецом своего счастья».

Современные люди практически полностью потеряли связь со своими природными инстинктами. А ведь в древности, когда мы были охотниками и собирателями и жили в непосредственном контакте с природой, легко могли чувствовать приближение зверя или изменение погоды. Наше обоняние было более развитым, чем сегодня, ведь раньше мы полагались на него, потому что оно помогало отличать безопасную пищу от ядовитой. Когда человек болел, то, прислушиваясь к своему организму, не ел несколько дней, позволяя высокой температуре «сжигать» болезнь. Сегодня все по-другому. Мы полагаемся на прогноз погоды, едим полуфабрикаты, купленные в супермаркете, принимаем таблетки, которые прописывает врач.

В том, что мы сегодня больше доверяем различным источникам информации, а не голосу своего организма, кроются две потенциальные проблемы. Во-первых – те самые источники могут ошибаться. Например, реклама 50-х годов прошлого столетия рассказывала о пользе сигарет и убеждала, что маргарин, состоящий из трансжиров[16], гораздо полезнее масла. Эти примеры доказывают, что другие люди не всегда знают, что лучше, поэтому вряд ли стоит слепо доверять какой-либо информации. Во-вторых, наши инстинкты, как таблица умножения: если ею не пользоваться постоянно, то легко можно забыть. Развивая эту мысль, многие исследователи считают, что за последние века наше обоняние притупилось именно потому, что мы перестали им пользоваться для выживания, ведь в магазинах и ресторанах любая еда в изобилии, и человеку не надо ее добывать, как раньше это делали наши предки. Но вместе с утратой остроты обоняния мы также потеряли способность распознавать новые токсины в окружающей среде, такие, например, как канцерогены[17] в еде, воздухе и воде.

Но еще остается интуиция, знаменитое «шестое чувство» или инстинкт, который идет из глубины души. Большинство скажут, что и интуиции мы лишились. Например, наши предки в своей жизни руководствовались снами, а йоги еще тысячелетие назад знали, какие медитативные упражнения помогают усилить способности человека. Но и сегодня, оказывается, это «забытое» чувство помогает многим людям избежать опасности, а некоторым больным – ступить на правильный путь восстановления. Я убедилась в этом в процессе своего исследования. Для меня было неожиданным узнать, что самый распространенный совет, который давали люди, излечившиеся от рака, с коими мне удалось пообщаться, – это «следуйте своей интуиции». Я помню, как где-то на 50-м интервью подумала: «Опять здесь интуиция!» Но после того как побольше узнала о ней, перестала удивляться.

В этой главе мне бы хотелось подробнее остановиться на трех аспектах интуиции, которые были описаны многими участниками данного проекта, чтобы вы смогли заново открыть у себя это врожденное, но забытое «шестое чувство».

Многие участники моего исследования верят, что у тела есть врожденное интуитивное знание того, что нужно лечить и почему человек заболел. Поэтому многие пациенты, излечившиеся от рака, считают, что, перед тем как начать лечиться, нужно «свериться» со своей интуицией. Это мнение полностью не совпадает с позицией такой привычной нам традиционной медицины, согласно которой врачи должны определить, что не так в организме больного, и решить, как исправить эту проблему.

Целительница Майя Карен Соренсен, с которой мне довелось пообщаться во время моего пребывания на Гавайях, полностью верит в то, что тело человека само знает, что нужно для лечения. Майя работает непосредственно с интуицией пациентов, применяя для этого энергетическую практику, основанную на принципах кинезиологии[18] и наблюдения за мышцами, чтобы выявить корень проблемы и найти быстрый путь избавления от нее. Вот что говорит об этом методе лечения Майя:

Дерек О’Нил, человек, излечившийся от рака и сам впоследствии ставший целителем, знает, как естественным образом вернуть организму хорошее самочувствие. Он рекомендует своим пациентам работать с интуицией:

Следующий момент, необходимый для понимания, заключается в том, что нет единого для всех вида проявления интуиции. Для кого-то она выражается во внутреннем голосе; для других – больше похожа на физическое чувство, как приступ страха в животе; некоторые за проявление интуиции принимают сны, видения во время медитации, счастливые совпадения, такие, например, как встреча с другом, который сообщает нужную информацию в нужное время. Все эти способы правильные, а чем чаще вы ими пользуетесь, тем яснее послание.