Используйте любую, какую только сумеете придумать, возможность, чтобы усилить образ желаемого или необходимого.

Вы нуждаетесь в финансовой независимости? Чаще просматривайте свою банковскую книжку и отмечайте, как каждое вложение увеличивает ваши сбережения. Мысленно представляйте, какой величины должна быть желаемая сумма на вашем счете, например, к концу года. Подсчитайте свои сбережения в государственных сберегательных облигациях. Смотрите на них, «прочувствуйте» их. Скажите себе, на сколько вы бы хотели увеличить их количество по прошествии года. Если вы сконцентрируетесь на этих целях в достаточной мере, вы достигнете их.

Ваше заветное желание провести следующий отпуск во Франции, или на Бермудах, или в канадских Скалистых горах? Постарайтесь добыть рекламные туристические плакаты с изображением этих мест. Вам надо повсюду развесить их: над рабочим местом, в комнате, где вы отдыхаете, на кухне. Мало того что они украсят стены, они внесут оживление и в ваше подсознание и заставят его работать на достижение желаемого – замечательного отпуска вашей мечты. Закажите также рекламные проспекты и чаще просматривайте их. И если вы будете достаточно энергично концентрироваться на своем достаточно сильном желании, у вас есть шанс, что вы и оглянуться не успеете, как окажетесь на самолете или на судне, направляющемся в то место, о котором вы мечтали, и будете щипать себя, чтобы удостовериться, что это не сон и вы на самом деле на пути туда.

Возможно, вы хотели бы иметь прекрасную библиотеку, или коллекцию грампластинок, или великолепный гардероб (который стоит сотни и сотни долларов), но даже представить себе не можете, что когда-нибудь сможете позволить себе все это. Ваш первый шаг к тому, чтобы заставить ваше желание осуществиться, состоит не только в том, чтобы вообразить себя достаточно богатым. Вам надо начинать думать конкретно о книгах, пластинках или предметах одежды, которые вы хотели бы иметь.

Но надо не только думать о них. Отправляйтесь туда, где продаются книги, грампластинки или одежда. Смотрите на них. Остановите внимание на тех, которые вам нравятся. Когда вы читаете газеты или журналы, обращайте особое внимание на статьи, написанные об интересующих вас вещах, и на рекламные объявления.

Пройдет совсем немного времени, и вы уже будете составлять библиотеку или гардероб вашей мечты. Ваше подсознание, стимулируемое зрительным впечатлением, произведенным этими вещами, поможет вам найти способ приобрести их. И в этом его поддержит ваш рассудок. По мере того как вы познакомитесь с рынком интересующих вас вещей, вы ознакомитесь с магазинами, торгующими этим товаром со значительными скидками, вы узнаете, где и когда проходят распродажи, вы также обнаружите, что, если внимательно отслеживать ситуацию, легко найти замечательные скидки, значительно снижающие обычную цену. Шаг за шагом, коротким или длинным, в зависимости от степени вашего интереса и концентрации, вы достигнете своих устремлений. Ничто вас не остановит!

Та же самая методика применима для достижения любой цели, поставленной вами. Создавайте конкретный мысленный образ на основе ближайших целей. Если ваш вес больше нормы (очень многие страдают избыточным весом), то вы обнаружите, что этот метод избавления от лишнего веса более эффективен, чем таблетки. Но правильно пользуйтесь методикой. Не говорите просто: «Я хочу похудеть», это слишком неопределенно и абстрактно. Лучше мысленно представляйте себя, сбросившего десять килограммов, с восстановленной фигурой, которую вы бы хотели иметь, и эта мысленная картина будет служить активным побудительным мотивом воздержаться от дополнительных калорий. Еще лучше, если вы найдете давнишнюю свою фотографию, когда вы весили меньше, и поставите на видное место. Скажите себе, что вы собираетесь избавляться от килограмма веса в неделю (ставьте цели, безопасные для вашего возраста и состояния здоровья). Каждое утро начинайте со взвешивания; ежедневные черные яркие цифры на шкале весов перед физическим взором много более эффективно помогут вам ограничить ваш аппетит, чем все советы всех врачей в мире.

Вы видите на этих простых примерах, что нет ничего магического в возможности получить желаемое и необходимое, если вы создаете мысленный образ как можно конкретнее и настойчивее. Дхарана, или прикладная концентрация, в конце концов, есть не что иное, как методика, основанная на здравом смысле.

А здравого смысла, по мнению большинства людей, у них как раз-то и предостаточно. Обычный опыт, однако, показывает нам, что это ошибочное мнение. Некоторые люди лишь предаются смутным мечтаниям о том, что они желали бы иметь: лучшую работу, более солидный банковский счет, новый автомобиль, прекрасный дом, элегантную одежду, стройную фигуру. Но им не хватает здравого смысла сделать элементарный шаг к концентрации на ближайших, конкретных целях. Искренне и от всей души.

А ведь в нашем мире это единственный способ, который ведет к достижению желаемого.

Считаете ли вы, что жизнь стоит того, чтобы жить или нет, жить вам все равно придется. Этого не избежать, и от этого нет скорого избавления. Время не разрушает вас, но при этом и вы не можете разрушить время. Жизнью нужно жить, но, конечно, вам дано самому решить, на каком уровне вы проживете свою жизнь. Это если у вас достаточно знаний и вы готовы приложить правильное усилие. Наша главная проблема теперь состоит в том, что мы не знаем достаточно и прилагаем только неправильные усилия.

Дж. Б. Пристли

Это случилось холодным утром 6 апреля 1909 года. Колючий пронзительный ветер свистел в ушах. Шестеро мужчин все медленнее и медленнее двигались по огромному ледовому щиту. Белый пар вырывался из ноздрей при каждом выдохе. Они дрожали даже в своих тяжелых меховых одеждах, от усталости холод казался еще сильнее.

Уже больше месяца путешественники двигались все дальше и дальше на север, пешком и на санях по бескрайним ледяным полям. Почти падая от изнеможения, они остановились по кивку своего предводителя. Он открыл корпус прибора и начал проводить измерения. Прибор показал 89°57′. Крепко сжав губы, он пристально смотрел на север. Его спутники без сил опустились на лед.

Нескольких часов путешественники отдыхали и приходили в себя, восстанавливая силы. Но они были настолько измотаны, что, когда руководитель экспедиции позвал их продолжать путь, им показалось, будто они остановились всего несколько минут назад. Все медленно поднялись на ноги и приготовились продолжать путь. Их предводитель казался крепче остальных, хотя тоже с трудом добрел до своих саней. Близость к цели, после стольких долгих лет надежды, добавляла ему сил. И снова горстка мужчин окунулась в воющий ветер, направляясь через бескрайнюю ледяную пустыню.

И снова предводитель поднял руку. Отряд остановился. Четверо мужчин с раскосыми глазами (это были эскимосы) снова наблюдали, как темнокожий и белокожий раскрывали свои приборы. Белый провел свои измерения. Медленная улыбка озарила его промерзшее лицо. Эскимосы повеселели. Они не совсем понимали происходящее, но счастливое выражение на изможденном лице их предводителя красноречивее любых слов свидетельствовало о событии исключительной важности, происходившем на их глазах.