• Транквилизатор и анальгетик. Это и есть оргазм. Оргазм в десять раз более эффективен, чем валиум, кроме того он смягчает сильные головные боли, ослабляя напряжение сосудов головного мозга, а также предотвращает появление других неприятных ощущений.

• Во время предварительных сексуальных игр увеличивается секреция окситоцина, который влияет на формирование глубоких и мощных чувств. При оргазме также высвобождаются эндорфины, которые вызывают чувство благополучия, помимо того, при оргазме выделяется пролактин, который является антидепрессантом, и серотонин, который создает ощущение полного счастья.

• Повышение уровня этих гормонов у женщин также снижает риск заболеваний вагинального тракта. Кроме того задерживает развитие остеопороза, смягчает симптомы артрита и менструальные боли и защищает от гипертонии.

• Национальный институт рака США, со своей стороны, также опубликовал сообщение, что оргазмы могут снизить риск развития рака простаты.

• Практика секса, в любой из его форм, оказалась решающим фактором сохранения молодости. Согласно научной работе Дэвида Викса, исследователя из Королевской больницы Эдинбурга (Шотландия), занятие полноценным сексом по крайней мере три раза в неделю продлевает жизнь в среднем на 10 лет.

• Кроме получения удовольствия, оргазм и сексуальное возбуждение улучшают работу дыхания и кровообращения. Если оргазм наступает достаточно часто, то он может повысить даже уровень иммуноглобулинов, природные антитела, которые помогают в борьбе с заболеваниями.

НАМ РАССКАЗАЛИ…

В ту ночь я договорилась выйти с друзьями. Я находилась в разводе уже 4 месяца, и они уговорили меня пойти с ними на ужин, а затем пропустить пару бокалов вина. Сначала у меня не возникло никакого желания, но я заставила себя забыть о своих проблемах хотя бы на одну ночь.

Ужин был роскошным, а потом мы пошли выпить в клубе, открытие которого проходило той ночью. Там мы встретились с сыном моих друзей. Молодой человек 25 лет, студент факультета архитектуры, выступал за баскетбольную команду университета.

Мы начали беседовать и, мало-помалу, поделились своими горестями. Мои друзья устали и ушли рано домой. Я чувствовала себя комфортно и осталась еще на некоторое время с Маркосом (так звали красивого архитектора).

Мы танцевали без устали, и около 4 утра он предложил проводить меня домой. Я не хотела, чтобы этот вечер закончился без продолжения, и пригласила его к себе выпить еще по бокалу. Все произошло так быстро. Так, сидя на диване в гостиной, он начал целовать все мое тело. Уже давно никто так бережно не прикасался ко мне. Он нежно меня раздел, и его язык начал плавно скользить по моему телу. Он покусывал мою шею, лизал мои соски… пока его пальцы открывали путь между моих ног.

Я чувствовала внизу живота его язык, который некоторое время шалил вокруг моего пупка, а затем его лицо уткнулось во влагалище. Благодаря его теплому дыханию и опытному языку той ночью наступил мой первый оргазм… и первый в моей жизни во время оральной стимуляции. Мой муж никогда не был экспертом в этих делах, и уверяю вас, я испытала интенсивную дрожь, которая прошла по телу сверху вниз.

Далее последовали еще несколько оргазмов, пока, обессилев, мы не заснули посередине полностью разрушенной комнаты. Больше я его не видела. Мне показалось не очень хорошей идеей вступать в связь с сыном моих друзей. Теперь я оцениваю языковые способности моих любовников, вспоминая ту ночь…

Тереза, 47 лет

И, наконец, мы подошли к разговору о маленьком сокровище, доставляющем удовольствие. Многие мужчины, главным образом по ошибке, глупости или из-за чрезмерного интузиазма бросаются стремглав и без предварительного уведомления к зоне, в которой возбуждение становится более интенсивным.

У мужчины сексуальная реакция наступает быстрее, чем у женщины. Ее способность возбуждаться, эрегировать и эякулировать иногда граничит с рекордными цифрами (несмотря на количество ее любовников).

Посмотри на первую часть этой книги. В ней говорится о важности предварительной сексуальной игры, ласк, поцелуев, атмосферы и всех деталей, окружающих этот волшебный момент предвкушения. Без них секс становится чем-то механическим, предсказуемым и, что еще хуже, неприятным для обоих.

Кто-то сказал спешка? Многие мужчины недооценивают время, которое требуется для предварительной игры. Поцелуи, прикосновения, легкие облизывания и покусывания являются лучшим видом прелюдии для любой женщины (если ты читатель-женщина, пусть твой любовник или партнер углубленно читает эту главу, которая начинается прямо сейчас). Как правило большинство мужчин предпочитают сразу «приступить к делу», с самого начала уделяя внимание груди и женским половым органам. Такая спешка приводит к тому, что оба теряют удовольствие от процесса. Сам половой акт не должен превращаться в единственную цель.

В общем хороший оргазм (из тех, которые запоминаются интенсивной дрожью спустя часы) достигается при достаточной стимуляции каждой эрогенной зоны, кроме клитора и груди. Только так мы получим необходимый уровень возбуждения, чтобы приступить к стимуляции половых органов. Сначала следует позвонить в дверь, а не врываться без предупреждения. Если твой любовник один из тех, кто поступает подобным образом, пригласи его прочитать настоящую главу, посвященную эрогенным зонам, и помни, что общение – это лучший помощник великолепного секса. Покажите ему, как бы ты хотела, чтобы тебя целовали и ласкали. Идея состоит в том, чтобы исследовать каждую область, а затем постепенно выяснить, что тебе больше всего нравится.

Бугорок Венеры. Интересное название для этой мягкотканной зоны, расположенной над тазом и, как правило, покрытой волосами. Эта зона защищает внутренние половые органы и смягчает контакт во время секса. Благодаря многочисленным нервным окончаниям, соединенным с клитором (расположенным как раз внизу внутренней границы), это область является одной из главных эрогенных зон женщины. Поглаживание волос, нежное лизание или легкий массаж – это бесконечный источник женского удовольствия.

Эпиляция этой области может привести к повышению чувствительности. Бритье волос на лобке уже давно перестало быть табу. В самом деле, паховая зона стала третьей частью тела у женщин, с которой чаще всего удаляют и сбривают волосы после подмышечных впадин (75 %) и ног (80 %). Кроме того пары, которые регулярно практикуют оральный секс, предпочитают видеть эту зону аккуратной и хорошо ухоженной. Чтобы в полной мере насладиться оральным сексом, важно соблюдать надлежащую гигиену половых органов. Гладко выбритые волосы обеспечивают, по крайней мере, меньшее присутствие неприятных запахов.

Вопрос заключается в том, чтобы использовать силы фантазии и воображения или придать интимную форму бугорку Венеры. Многие женщины выбирают оригинальные цвета и формы для верхней части лобковой зоны. Изображение клубники с красными волосами, форма капли воды или слезы, инициалы имени партнера, включая даже логотипы компаний, щит футбольной команды и известные торговые марки пользуются большим спросом. Процедура обычно проводится в специализированных салонах.