Мы все имеем опыт вмешательства в наше энергетическое поле внешних сил. Мы постоянно испытываем влияние внешних шумов, жары и электричества. Кроме того, на нашу энергию посягают другие люди. Вспомните, заставлял ли вас кто-нибудь почувствовать себя неполноценным или несостоятельным? Приходилось ли вам покупать какую-то вещь или принимать участие в чем-то против своего желания? Было ли так, что вы чувствовали себя обессиленным после общения с каким-то человеком? Все это примеры вторжения в ваше энергетическое поле.

Роль защитника вашей энергии выполняет в первую очередь аура. Сильная и жизнеспособная аура отражает все негативные, истощающие и неуравновешенные энергии. Поддерживать ауру в таком состоянии несложно. Наиболее благотворное влияние на нее оказывает здоровый образ жизни. Правильное питание, физические упражнения и свежий воздух укрепляют все поле ауры. И наоборот, недостаток физической активности и свежего воздуха, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и наркотиками, курение способствуют износу поля ауры.

Кроме того, на ауру огромное воздействие (более сильное, чем принято думать) оказывает эмоциональное и ментальное состояние. Продолжительный стресс, эмоциональные травмы, психические расстройства и неуравновешенность, потрясения, беспокойство, страх и другие негативные явления ослабляют поле ауры. Ослабленная аура приводит к утечке энергии. Вы быстрее устаете. Если это происходит длительное время, то в поле ауры образуются отверстия и разрывы. Наряду с другими расстройствами начинают возникать проблемы с физическим здоровьем. На рис. 42 показано, как выглядит ослабленная аура: в ней можно увидеть разрывы и темные пятна, ее форма зыбкая и асимметричная.

Рис. 42. Ослабленная аура

С щении, где недавно был скандал или конфликт, воздух словно уплотнен, и ощущается напряжение. Если в таком помещении в течение 10 минут воспроизводить запись григорианских песнопений, это очистит его от любой негативной энергии. То же самое происходит и с аурой. Некоторые люди на основании разных причин и личного вкуса с трудом воспринимают музыку григорианских песнопений. Если вы относитесь к их числу, слушайте классическую музыку, которая оказывает на вас вдохновляющее и успокаивающее воздействие. Можете выбрать любое произведение, начиная с сюиты «Музыка на воде» Генделя и заканчивая «Пасторальной симфонией» Бетховена.

Для защиты и укрепления поля ауры можно применять различные ароматы. У коренных американцев широко распространена традиция использовать в качестве очистительного средства дым, который дают горящие травы. Такой дым и запах различных трав помогают очистить поле ауры и окружающую среду. Ароматы эфирных масел сильнее всего воздействуют на ауру и энергии эмоционального и ментального характера. Масла и благовония издавна использовались для борьбы с различного рода недугами – физическими, эмоциональными, ментальными или духовными.

Типичная очистительная смесь – шалфей с зубровкой душистой. Эти два аромата оказывают на поле ауры очищающее и уравновешивающее действие. Другим распространенным ароматом такого же свойства является ладан. Некоторые люди не признают его из-за ассоциаций с христианской религией, однако ладан обладает высокой энергетической вибрацией, которая дает полезный эффект. Те, кто занимается исцелением и консультированием, знают о мощном эффекте аромата гардении. Он помогает избежать чрезмерного вовлечения в проблемы других людей, а кроме того, укрепляет ауру и способствует сохранению эмоциональной независимости. Существуют и другие ароматы, благотворно влияющие на ауру и защищающие ее. Посвятите какое-то время изучению этого вопроса, и вы узнаете много нового об их действии.

Еще одним средством защиты и укрепления ауры является кристалл кварца. Энергетический заряд, присущий кристаллу, способен усиливать и расширять поле ауры. Ради эксперимента попросите кого-нибудь измерить вашу ауру, когда вы стоите сначала без кристалла в руках, а затем с кристаллом. Даже маленький кварц размером в дюйм увеличивает поле ауры до 3–4 футов.

Кристаллы кварца с двусторонней обработкой (острые концы с обеих сторон) обладают очень высокой степенью эффективности. Ношение такого кристалла в кармане может стабилизировать ауру и является особенно полезным во время напряженных или изматывающих встреч. Кристалл убережет вас от перенапряжения и сильной усталости.

В конце дня, когда вы чувствуете себя измотанным или просто хотите восстановить свои энергетические запасы, посидите или постойте, держа в каждой руке заостренные с обоих концов кристаллы кварца (см. рис. 43).

Рис. 43. Восстановление энергетических запасов с помощью кристаллов кварца

Расслабьтесь и представьте себе, как энергия кристалла заряжает ваше тело и наполняет вашу ауру энергией.

Дышите ритмично. Это создаст благоприятные условия для процесса восстановления. Чтобы сбалансировать и усилить вашу энергетику, вам потребуется 5–10 минут. Кроме того, кристаллы помогут перейти от рабочего настроя к более расслабленному, «домашнему» состоянию. Вы перестанете думать о работе, так как кварц очистит ауру от энергетического мусора, который вы принесли с собой из офиса.

Приведенные ниже упражнения полезны для защиты и укрепления всего поля ауры. Они помогут вам восстановить равновесие и зарядиться энергией. Кроме того, благодаря им вы сможете избежать вмешательства нежелательных сил и энергий. Чем сильнее станет ваша аура, тем меньшему воздействию будет подвергаться ваше энергетическое поле.

1. Как уберечь себя от истощения сил

Каждому из нас на личном опыте известно, что общение с некоторыми людьми вызывает упадок сил. Вы разговариваете с таким человеком по телефону или встречаетесь лично и, когда разговор заканчивается, чувствуете, что полностью выдохлись. Ваши силы на исходе, вы совершенно обесточены, у вас может заболеть желудок и т. д. Все это свидетельствует об утечке энергии.

Некоторые люди притягивают или впитывают энергию других. Чаще всего это происходит из-за того, что те, кто вовлечен в процесс общения, не осознают, что делают. Во многих случаях люди используют вашу энергию в качестве вспомогательного средства, вместо того чтобы создавать собственные энергетические резервы. При этом они осознают лишь то, что после разговора с вами или во время нахождения с вами в одном помещении их состояние улучшается. Однако они не имеют права пользоваться вашей энергией, и вы не должны допускать такого.

Это не означает, что вам следует обвинить такого человека в том, что он является вампиром, или отказаться от общения с ним из-за того, что он вытягивает из вас энергию. Если вы поведете себя подобным образом, человек может подумать, что вы рассержены или действуете сгоряча. Конечно, в этом случае ваша проблема будет решена, так как после такого обвинения он не захочет видеться с вами. Однако многим людям недоступны для восприятия тонкие виды энергии, и при общении с ними вы должны помнить об этом.