и исчезновение. С точки зрения природы все очевидно. Любое растение развивается, цветет, плодоносит в теплое время года, но с приходом зимы оно скрывается под землей, будто его и не было. Исчезает до весны, до нового рождения. В жизненном цикле человека этот период соответствует старости. В данном возрасте пожилым людям часто холодно даже летом. И исчезновение, т. е. физическая смерть, есть неминуемое движение колеса сансары.

ТЕОРИЯ У-СИН: ПОВРЕЖДАЮЩИЕ ФАКТОРЫ

Существует понятие «энергия сезона». Это ветер, жар, влажность, сухость, холод. Одновременно энергия может быть повреждающим фактором. Все зависит от баланса – избытка или недостатка этого вида энергии в организме человека. Если есть внутренний избыток, то добавляющиеся в соответствии с сезоном внешние климатические факторы приводят к еще большему дисбалансу. Тогда у человека появляются или проявляются в большей степени различные недомогания. И наоборот, если данного вида энергии у человека мало, но сезон несет такую энергию, то человек чувствует себя лучше, могут исчезать какие-то симптомы.

Этим объясняется, например, почему кто-то лучше чувствует себя зимой или летом, весной или осенью, либо почему в одном климате человеку хорошо, а в другом – плохо. С энергетическим дисбалансом связаны сезонные заболевания.

Так, люди с жаром могут очень плохо себя чувствовать при высокой температуре окружающей среды. У них избыток ян, и внешняя жара усугубляет ситуацию. Люди с энергией ветра хуже себя чувствуют при ветреной погоде. Если климат влажный, на землю опустился туман или пришли затяжные дожди, то люди с избыточной энергией влажности чувствуют себя обессиленными.

Что такое повреждающий фактор? Это прежде всего климатические условия, которые могут негативно повлиять на здоровье.

Весной повреждающим фактором является ветер, летом – жара, в межсезонье – влажность, осенью – сухость, зимой – холод.

Мы все понимаем, что нас может продуть. Мы можем перегреться и получить тепловой удар. Если промокнуть под дождем или перекупаться в море, то, вероятно, возникнут проблемы со здоровьем. У нас могут першить горло, страдать глаза от сухости, мучить жажда. Мы можем замерзнуть и простудиться. Это все довольно очевидно, когда мы говорим про внешние повреждающие факторы. Но человек и мир едины. Поэтому все, что есть снаружи, есть и внутри.

Весной повреждающим фактором выступает ветер. Что есть ветер? Это быстрое движение, порыв. Самый простой пример проявления внутреннего ветра – это чихание. Мы делаем это внезапно и, как правило, не в состоянии контролировать процесс. Такой же порыв ветра, как в природе, но только внутри нас. Сезонный поллиноз, как яркая реализация энергии ветра, возникает обычно весной, так как, в соответствии с концепцией У-Син, это время максимального ветра.

Поскольку весна по лунно-солнечному календарю начинается с февраля, то еще может ничего не цвести, но в природе уже возникает энергия ветра. Если она добавляется к существующему внутреннему ветру, то начинают обнаруживать себя недомогания типа поллиноза. Иначе говоря, различные аллергены – это всего лишь триггеры, но никак не причина заболевания.

У некоторых людей поллиноз стартует в мае, когда по китайскому календарю уже наступает лето. Это связано с тем, что первый месяц следующего сезона еще несет в себе много энергии предыдущего периода.

Отмечу, что, в отличие от людей с избытком энергии ветра, людям с недостатком ци печени весной гораздо лучше. Они более бодры в этот сезон, чем когда-либо.

Безусловно, не только поллиноз есть проявление ветра. Масса заболеваний синдрома ветра объединены признаком избыточно быстрого движения ци в теле человека: тики, треморы, заикания, любые судороги, мигрени, синдром беспокойных ног, синдром дефицита внимания и гиперактивности, желание ходить по кругу или невозможность сидеть на месте, привычка стучать ногой, выдувание живота вперед, стул с разбрызгиванием, бессонница с четырех до шести утра (рассвет и закат – время максимального ветра).

Существуют и более серьезные варианты проявления энергии ветра: спастические боли в разных частях тела, аритмия, болезнь Паркинсона, эпилепсия и, как апофеоз, инсульт, который по-китайски называется «удар ветром». В связи с этим весной рекомендуется не совершать прогулок на рассвете и закате, когда ветер максимален, и по возможности избегать ветреной погоды. Также возникновению внутреннего ветра способствует большое количество передвижений на транспорте, когда тело развивает скорость, выше свойственной ему. В связи с этим желательно сократить или отказаться от различных передвижений на большие расстояния.

Летом повреждающим фактором является жар. В нашем не самом теплом климате людям часто тяжело принять, что летний зной может оказывать негативное воздействие. Тем не менее симптомы повреждения жаром широко распространены. Совершенно очевидные среди них – тепловой удар и солнечные ожоги. Нередко возникает летняя бессонница, особенно если есть плохая переносимость температуры выше 25 °C. Человек не спит, следовательно, не получает инь, из-за чего образуется избыток ян. В результате летом отмечается рост случаев повышения давления, усиления тахикардии, обострений проблем с сердцем. Усугубляются заболевания нервной системы: поступают жалобы на тревожность, беспокойство, раздражительность, так как сердце – самый эмоциональный орган.

В летнюю жару человек избыточно потеет, вследствие этого возникает головокружение. Также из-за перегрева люди довольно часто болеют ангиной, отитом, гайморитом. В принципе, если у человека дисбаланс инь и ян с превалированием последнего, в жаркую погоду усиливаются любые воспалительные процессы. Они сопровождаются покраснением кожи либо ощущением жара, жжения в тех или иных участках тела, поэтому в летний период, когда солнце греет избыточно, не стоит проводить много времени под его палящими лучами. Важно оберегать себя от избыточного жара. Пусть у нас не такая теплая погода, как в южных странах, но людям с жаром имеет смысл перенять традицию сиесты.

Повреждающим фактором позднего лета или межсезонья является влажность. В этот период абсолютно необязательно идут дожди, но повышенная влажность в природе всегда отражается на самочувствии человека.

Вспомните, чего обычно хочется в дождь? Сидеть дома, укрывшись пледом, и смотреть хороший фильм, т. е. проявлять минимальную активность. Влажность выступает повреждающим фактором для селезенки – нашего главного пищеварительного органа. Надо отметить, что в понятие «селезенка» в китайской медицине входит собственно сам орган, поджелудочная железа и некоторые функции тонкого и толстого кишечника. Т. е. система функций организма, которая отвечает за преобразование пищи в энергию.

А именно пищеварение вместе с дыханием дают нам силы. В затянувшийся дождь или во влажном климате мы порой чувствуем слабость и вялость. Избыточная влажность, будь то затянувшийся дождь, туман или длительное нахождение в воде, ослабляют селезенку. Она перестает давать нам должное количество энергии. Отсюда и возникает потеря сил.

Также повреждающий фактор бывает внутренним. Летом, когда жарко, мы можем пить избыточно много жидкости, в большом количестве поглощать свежие фрукты и овощи. Широко