Предположим, что вы захотели избавиться от деструктивной, вредной привычки. Примите удобное положение, расслабьте тело и не двигайтесь. Войдите в полусонное состояние и тихо повторяйте снова и снова, как колыбельную песню: «Я полностью избавился от этой привычки. Гармония и умиротворенность разума управляют мною». Повторяйте эти слова медленно, тихо и проникновенно по пять — десять минут вечером и утром. Каждый раз при повторении этих слов их эмоциональная значимость становится все больше. В момент, когда вам нестерпимо захочется уступить вредной привычке, громко повторите эту формулу. Таким образом вы побуждаете подсознание принять идею, а за этим последует излечение.

• «Благодарственный» метод

Апостол Павел в Библии рекомендует, чтобы мы высказывали свои просьбы с хвалой и благодарностью. Такой простой метод молитвы дает необычайные результаты. Благодарное сердце всегда находится близко к созидательным силам вселенной, и по закону взаимоотношений, основанному на космическом правиле действия и противодействия, на него направится поток неисчислимых благ.

Например, отец обещает своему сыну подарить легковую машину в день последнего выпускного экзамена. Парень еще не получил этой машины, но он очень благодарен и счастлив и настолько рад и возбужден, как будто уже на самом деле получил автомобиль. Он знает, что его отец выполнит свое обещание, и полон благодарности и счастья, хотя еще, объективно говоря, не получил этой машины. Он, однако, получил ее с радостью и благодарностью в своем сознании.

Я хотел бы рассказать вам об одном случае, происшедшем с неким господином Броуком, применившим этот метод с отличными результатами. Он рассказал мне следующее: «Я потерял работу, у меня накопились неоплаченные счета. И что мне было делать, если у меня семья, трое детей, а я без денег?» Регулярно каждый вечер и каждое утро в течение трех недель он повторял следующие слова: «Благодарю тебя, Отец, за мое благосостояние». Он говорил это, расслабившись, в состоянии покоя и умиротворенности до тех пор, пока чувство и настроение благодарности не овладевали его сознанием. Он представлял себе, что обращается к могучему разуму и силе в глубине себя, понимая, конечно, что ему не дано увидеть этот бесконечный созидательный разум. Он видел своим внутренним зрением духовного восприятия и сознавал, что его мысленный образ о благосостоянии был первопричиной, относящейся к деньгам, работе и пище, так необходимыми ему. Это мысленное ощущение было неоспоримой сутью благосостояния, не подвергавшееся сомнению никакими предшествующими условиями. Повторяя слова: «Благодарю тебя, Отец» снова и снова, его сердце и разум возвышались до уровня полной уверенности, и если в его сознание входил страх, мысли о недостатке, бедности и горе, он много раз повторял эти же слова: «Благодарю тебя, Отец». Он знал, что, сохраняя настроение благодарности, он сможет перенастроить свое сознание и ход своих мыслей на идею о благосостоянии, а именно это он в конечном счете и получил.

Очень интересными оказались последствия его молитвы. Через три недели регулярного повторения своих молитвенных слов по упомянутой методике он однажды столкнулся с предпринимателем, у которого раньше работал и которого не видел более двадцати лет. Бизнесмен предложил ему очень выгодную работу и в качестве аванса тут же выдал пятьсот долларов. Сегодня господин Броук является вице-президентом компании, в которой он работает. Мы недавно с ним встречались, и он сказал мне: «Я никогда не забуду того чуда, которое сотворили для меня слова „Благодарю тебя, Отец“».

• Утвердительный метод

Эффективность утверждения в значительной степени определяется тем, насколько вы понимаете истинность и значение слов: «Не используй в молитве пустых повторений». Следовательно, сила вашего утверждения заключается в разумном применении определенных и конкретных позитивных формулировок. Например, ученик пишет на доске пример на сложение 3 + 3 = 7. Учитель с непреложной уверенностью утверждает, что 3 + 3 = 6, и мальчик делает на доске соответствующие исправления. Не утверждение учителя сделало это уравнение правильным: оно уже существует как математическая истина. Именно она заставила мальчика произвести изменения в цифрах на доске.

Ненормально быть больным; нормально быть здоровым. Здоровье — это истина вашего существования. Утверждая здоровье, гармонию, душевное равновесие для себя и других и понимая, что это универсальные принципы вашего существования, вы преобразуете негативный образ мышления вашего подсознания на основе своей веры и понимания того, что вы утверждаете.

Результат утверждающей молитвы зависит от соблюдения вами принципов источника жизни и подчинения им, независимо ни от каких условий. Давайте предположим на минуту, что есть источник математики и нет источника ошибок; есть источник истины и нет источника лжи, есть источник разума и нет источника невежества, есть источник гармонии и нет источника хаоса и вражды, есть источник здоровья и нет источника болезни, есть источник изобилия и нет источника бедности.

Утвердительный метод был избран автором этой книги для излечения своей сестры, которая готовилась к операции по удалению камней из желчного пузыря в одной из английских больниц. Этот диагноз основывался на больничных исследованиях и обычных рентгеноскопических процедурах. Сестра попросила меня помолиться за нее. Географически мы были разделены расстоянием в десять тысяч километров, но для источника разума не существует категории времени и пространства. Бесконечный разум вездесущ.

Я полностью отрешился ото всех мыслей о симптомах заболевания и от физической личности. Мои слова звучали следующим образом: «Эта молитва для моей сестры Катерины. Она находится сейчас в состоянии покоя, уравновешенности, умиротворения. Исцеляющий разум подсознания, создавший ее тело, преобразует сейчас каждую ее клеточку, каждый нерв, ткань, мускул и кость ее существа в соответствии с безупречными образцами всех органов, хранящихся в глубинах ее сознания. Беззвучно и тихо все искаженные мысли подсознания удаляются и растворяются, и в каждом атоме ее существа находят свое воплощение жизнерадостность, здоровье и красота жизненного принципа. Сейчас она открыта и восприимчива для целительных потоков, протекающих через нее подобно реке и воссоздающих ее здоровье, гармонию и спокойствие. Все искажения и уродливые образы смыты прочь бесконечным океаном любви и покоя, протекающего сквозь нее, — и это так».

Я повторял эти слова по несколько раз в день, и в конце второй недели медицинское обследование показало, что моя сестра чудесным образом исцелилась.

Утверждать — значит, констатировать, что все есть именно так, и если вы поддерживаете такое состояние разума в качестве истинного, независимо от всех свидетельств о противном, то получите отклик на свою молитву. Ваша мысль может только утверждать, так как даже если вы что-то и отрицаете, вы фактически утверждаете присутствие того, что вы отрицаете. Повторяя утверждение, зная, что вы говорите и почему вы это говорите, вы поднимаете свой разум до того уровня осознанности, где он принимает за истину констатируемое вами. Продолжайте утверждать истины жизни до тех пор, пока не получите реакцию подсознания, удовлетворяющую эти истины.