Сахарный диабет нельзя победить (хотя дети, больные диабетом, при условии правильного лечения ведут тот же образ жизни, что и абсолютно здоровые), но можно предупредить. При первом подозрении на инфекционный мононуклеоз лучше сдать анализ крови на антитела к вирусу Эпштейна – Барр и начать лечение «Ацикловиром» (или с результатами анализов в руках настоять, чтобы «Ацикловир» назначил педиатр).

Бороться с вирусом Эпштейна – Барр можно. Однако для этого придется найти врача, который бы возился с вами так, как будто других пациентов у него нет и не предвидится, а самое главное – запастись терпением. Курс лечения может длиться от шести месяцев до года. Что самое обидное, в течение этого времени вирус периодически будет активизироваться, и тогда вам будет казаться, что все усилия – ваши и вашего врача – пошли насмарку.

Против вируса Эпштейна – Барр существует одно-единственное лекарство, которое можно применять у детей, – «Ацикловир». Другие лекарства, например «Ганцикловир» или «Валтрекс», в детской практике не применяются.

«Ацикловир» очень быстро выводится из организма, поэтому, с одной стороны, он безопасен, с другой – его приходится принимать очень часто – 5 раз в день. К сожалению, «Ацикловир», блокирующий размножение вируса, эффективен только во время обострения.

Когда вирус Эпштейна – Барр «спит», применение «Ацикловира» бесполезно. В такие периоды врачи рекомендуют общеукрепляющие средства, а самое главное – иммуностимуляторы, такие как «Иммунал», «Метилурацил» и «Рибомунил». Иммунная система под воздействием этих средств начинает буквально выковыривать вирус из клеток, где он обосновался, не важно, спит там вирус или уже бодрствует. На самом деле это достаточно долгий путь (один только курс лечения «Рибомунилом» может длиться до 6 месяцев), но пока только он может привести к уничтожению вируса.

Пересдавать анализы на антитела к вирусу Эпштейна – Барр слишком часто не нужно. Срок жизни антител класса G (IgG) достаточно долгий: до 9 месяцев. Уж и вируса давно нет, а антитела все еще плавают в крови в запредельном количестве, пугая родителей и неопытных докторов. Кстати, совсем эти антитела не исчезнут уже никогда. Страшного в этом ничего нет, если количество антител к вирусу Эпштейна – Барр не превышает нормы (как говорят, «референсных значений»), принятой в лаборатории, услугами которой вы пользуетесь, значит, опасность миновала. Антитела пусть остаются – на будущее.

Самая известная профилактика инфекционных заболеваний – вакцинация. Однако прививки чреваты осложнениями, да и против большинства респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) вакцины пока не разработаны. Вакцины против гриппа из-за регулярных мутаций вируса (последняя – появление того самого свиного гриппа) каждые три-четыре года оказываются абсолютно бесполезными. Поэтому о прививках мы с вами говорить не будем, а сосредоточимся на других видах профилактики, кстати, более эффективных.

Существует два вида такой профилактики.

1) долгосрочная профилактика, когда к сезонной вспышке ОРВИ (осень – весна) начинают готовиться за несколько месяцев;

2) экстренная профилактика, когда в детском саду или в школе начинается вспышка какой-нибудь вирусной инфекции, например, аденовирусной. Или если родители в те несколько месяцев, когда надо было готовиться к осеннее-весеннему сезону, попросту забыли об этом.

Именно об этих видах профилактики далее пойдет речь.

Самая главная защита – это не иммунная система, как принято думать, а естественные барьеры организма: кожа и слизистые оболочки. Именно они не пропускают в организм большинство инфекций; а уж иммунная система вступает в действие только тогда, когда естественные барьеры уже прорваны. Поэтому сосредотачиваться на одной иммунной системе не стоит, следует уделить особое внимание состоянию кожи и слизистых оболочек вашего малыша.

Физиотерапия. После только что перенесенной ОРВИ слизистые оболочки можно быстро восстановить при помощи курса физиотерапии – кварцевания или лазерной терапии (все остальное для носа и горла просто неприменимо). Физиотерапевтическое воздействие ускоряет кровоток по мелким сосудам (капиллярам), подтягивая слизистые оболочки и увеличивая их плотность, а кварц дополнительно еще и уничтожает случайно оставшихся на слизистых возбудителей. Кстати, и то и другое можно проводить дома (подробнее об этом читайте в главах «Кое-что о физиотерапии» и «Домашняя медтехника»).

Лекарственные препараты. Если курс физиотерапии недоступен, можно воспользоваться лекарственными препаратами – это мази в нос «Радевит» и «Метилурациловая мазь», спрей «Эуфорбиум композитум». Если восстанавливать нужно слизистую оболочку не только носа, но и горла, подойдет гомеопатический препарат «Мукоза композитум». Его производители – австрийцы – странные люди: гомеопатический препарат выпустили в ампулах для инъекций. На самом деле ампулы можно вскрывать и пить, эффект будет таким же: гомеопатия в основном работает именно при приеме внутрь.

КАК ДОЛГО ДАВАТЬ? «Радевит» – препарат, содержащий витамины, поэтому применять его нужно столько же, сколько и витамины: 2 недели.

Все думают, что основная задача закаливания – приучить ребенка к холоду. Но на самом деле это далеко не так. В заблуждение всех ввела фотография известного борца за здоровый образ жизни Порфирия Иванова: в трусах и посреди зимнего леса, а также система воспитания детей имени семейства Никитиных. На самом деле закаливание нужно исключительно для того, чтобы приучить сосуды кожи и слизистых оболочек быстро реагировать даже не на холод, а на смену температур.