Вылечить климакс, конечно же, нельзя. Но с помощью лекарственных препаратов можно существенно облегчить его симптомы, а также снизить риск развития осложнений.

При наличии слишком выраженных симптомов и при развитии различных патологий, вызванных снижением уровня эстрогенов, может быть назначена гормонозаместительная терапия. То есть таким образом компенсируется угасание функций яичников.

В качестве гормонозаместительной терапии применяют:

• монофазные препараты – комбинация эстрогенов и гестагенов с постоянным режимом приема;

• двухфазные препараты – комбинация эстрогенов и гестагенов с циклическим режимом приема;

• препараты эстрогенов – в виде таблеток, вагинальных таблеток или свечей, инъекционных препаратов, трансдермальных гелей или пластырей;

• препараты прогестагенов – в виде таблеток, вагинальных таблеток или свечей.

Для уменьшения выраженности симптомов в период климата назначаются:

• адаптогены;

• эстрогеноподобные фитопрепараты;

• седативные препараты;

• успокоительные препараты растительного происхождения;

• антидепрессанты;

• анксиолитики;

• нейролептики;

• ноотропы;

• витамин D и его аналоги;

• корректоры метаболизма костной ткани;

• витамин Е;

• корректоры нарушений мозгового кровообращения;

• статины.

Для уменьшения симптомов также важно внести изменения в образ жизни.

Необходимо следить за тем, чтобы рацион был полноценным и сбалансированным. Полезно употреблять продукты, богатые Омега-3, витамином Е, витамином С, витамином D, кальцием, магнием, калием, фолиевой кислотой. Учитывая риск набора лишних килограммов, атеросклероза и сахарного диабета – стоит уменьшить в рационе количество легкоусвояемых углеводов и жиров.

Важно заниматься физическими нагрузками, регулярно совершать прогулки на свежем воздухе. Полезны плавание, йога, спортивная или скандинавская ходьба.

Если вы курите, обязательно бросьте эту пагубную привычку – она существенно повышает риск развития осложнений в менопаузе. Не злоупотребляйте алкоголем.

Нормализуйте ночной сон и спите не менее 8–9 часов в сутки. Многие люди, вышедшие на пенсию, начинают спать днем, но из-за этого зарабатывают бессонницу ночью. Желательно ложиться спать в одно и то же время. Перед сном не занимайтесь активными работами, типа уборки или физкультуры. Лучше уделите время чтению, медитации. Выпейте чай с мятой или мелиссой.

К сожалению, бесплодие в современном мире – это достаточно распространенная проблема. Если при регулярной половой жизни без средств контрацепции женщина не может забеременеть в течение года, то врачи ставят ей данный диагноз.

Сформировать бесплодие могут несколько проблем или даже их комплекс:

• проблемы с созреванием яйцеклетки;

• проблемы с доступом сперматозоидов к яйцеклетке;

• проблемы с прикреплением яйцеклетки к эндометрию матки;

• проблемы с делением яйцеклетки.

Практически в половине всех случаев бесплодия возникают проблемы с созреванием фолликула и выходом яйцеклетки. Данный процесс регулируют гормоны, поэтому нарушение гормонального фона приводит к сбою и фолликул не созревает.

Проблемы с доступом сперматозоидов к яйцеклетке могут возникать из-за воспалительных заболеваний, часто вызванных инфекциями, передающимися половым путем, из-за гормональных нарушений, последствий родов и абортов, из-за патологических изменений в органах репродуктивной системы. Может возникнуть проблема с прохождением сперматозоидов через цервикальный канал шейки матки – этому способствуют дисплазия шейки матки или изменение густоты слизи цервикального канала, появление антител, уничтожающих сперматозоиды. Также часто проникновению сперматозоидов к яйцеклетке мешают спаечные и гнойно-воспалительные процессы в маточных трубах.

Нарушение структуры эндометрия матки, миомы и полипы, спаечные процессы в маточных трубах мешают прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

В современном мире бесплодие уже перестало быть приговором. Часть случаев данной проблемы успешно лечится, в других случаях проводятся процедуры ЭКО. Но нужно понимать, что бесплодие – это не только отсутствие возможности зачатия. Даже если вы не собираетесь рожать детей, на такую проблему, как бесплодие, важно обратить внимание, ведь она сигнализирует о серьезных проблемах в организме.

Почему возникает бесплодие?

Рост фолликулов в яичниках и их созревание провоцируют фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые выделяются гипофизом, расположенным в головном мозге. Лютеинизирующий гормон также стимулирует выработку эстрогена, поддерживает функционирование желтого тела. Под действием прогестерона эндометрий матки становится максимально удобным для прикрепления яйцеклетки и дальнейшему ее развитию в плод. А повышенный уровень тестостерона может препятствовать этому процессу.

Нормальный гормональный баланс – это, пожалуй, главнейший фактор, обеспечивающий развитие беременности. Поэтому часто проблема бесплодия связана со сбоем гормонального фона, который приводит к нарушениям менструального цикла.

Повлиять на это могут эндокринные заболевания – болезни и опухоли гипофиза, гипоталамуса, яичников. Также бесплодие может развиться при заболеваниях щитовидной железы, когда она начинает вырабатывать слишком много или слишком мало своих гормонов. Бесплодие может появиться и при болезнях надпочечников.